Die Texte unserer Radiosendungen in den Programmen des SWR können Sie nachlesen und für private Zwecke nutzen. Klicken Sie unten die gewünschte Sendung an. Wahrscheinlich kennen Sie das auch: Manchmal wälzen sie sich nachts von einer Seite auf die andere. Weil Ihnen der Kopf voll ist oder das Herz schwer. Und kommen einfach nicht in den Schlaf! Oder, einmal aufgewacht in der Nacht, nicht mehr zurück in den Schlaf. Mir hilft manchmal lesen. Da muss ich aber den Punkt erwischen, an dem ich wieder müde werde und dann schnell Buch und Augen zuklappen, damit ich auch gleich in den Schlaf komme. Eine andere Einschlafhilfe ist für mich beten. Gebete, die ich so gut kann, dass ich sie nicht denken muss, sondern auswendig kann, still in mir, gebetsmühlenartig beten kann. Teresa von Avila - Netzwerk Meditation und Spiritualität in Westfalen. Das "Vater unser" zum Beispiel, das "Gegrüßet seist du Maria" oder ein Gebet von Teresa von Avila: "Nada te turbe" heißt es und bedeutet "Nichts soll Dich beunruhigen". Unter Christen ist es sehr beliebt. Und in der ökumenischen Gemeinschaft von Taizé wird es immer wieder als Abendlied gesungen.
In späteren Jahren bezeichnete Teresa dies als falsch verstandene Demut. Echte Demut hiess für sie: Mein Leben hat Brüche, ich habe Schuld auf mich geladen, oft nicht recht gehandelt oder nötiges Handeln unterlassen. Und trotzdem darf ich nun vor Gott stehen mit all meiner Unzulänglichkeit und halte mit ihm Zwiesprache mit innerem Beten. Analytisch begabt, durchsetzungsstark, fähig zu grosser Freundschaft, – Teresa hatte viele Talente. Welches beeindruckt Sie am meisten? Die Fähigkeit zur Freundschaft, die sie als gegenseitige Beratung, Begleitung, Stärkung verstand. Sie liess sich Zeit für Beziehungen, und gleichzeitig wuchsen auch ihre Anliegen, ihre Beziehung zu Gott. Für mich eine Aufforderung, Freundschaften zu suchen, mit denen ich an Substanz gewinne. Wir bleiben viel zu oft an der Oberfläche und haben zu wenig Mut, mit unseren Freunden und Bekannten über das zu reden, was uns wirklich beschäftigt. Nichts soll dich ängstigen, nichts verwirren - Lassalle-Haus. Sie haben sich intensiv mit Teresas autobiografischen Buch "Vida" auseinandergesetzt und eine interessante Parallele zu Ihrem eigenen Leben entdeckt.
Teresa, mit einem Adler wirst du verglichen, immer wieder erhebst du deinen Geist - gegen alle Stürme des Lebens. Steigst hinauf bis zum Himmel und bleibst doch ganz der Erde verbunden. Lässt dich von nichts verrückt machen. Sprichst mir zu: Nichts soll dich ängstigen. Nichts dich schrecken. Gott ändert sich nicht. Gesegnet lebe heute. Lebe im Segen. Foto und Text: Elvira Blaha, Frauenseelsorge
Warum eigentlich? Die Kirche befürchtete, die Kontrolle zu verlieren. Frauen sollten sich auf vorgegebene Gebete wie das Vater unser, das Ave Maria, die Psalmen konzentrieren, mehr war für sie nicht vorgesehen. Man muss sich die damalige Zeit vergegenwärtigen: Martin Luther hatte um 1517 seine Thesen verfasst, die katholische Kirche reagierte mit der Gegenreformation, dessen Kind Teresa war. Die Freiheiten, die sich eine Gertrud von Helfta im 13. "Nichts soll dich ängstigen, nichts dich erschrecken". Jahrhundert noch genommen hatte, konnte sich Teresa nicht leisten. Als Frau in der Bibel zu lesen und Schriften zu verfassen war gewagt, als Frau gar selber zu lehren hochgefährlich. Andere Frauen, die erwähnte María de Cazalla etwa, wurden dafür verurteilt. Dies vor Augen, sicherte sich Teresa durch ihre Beichtväter ab. Ihre Werke entstanden auf deren Anweisung, um sich vor dem Vorwurf der Häresie zu schützen. Bei ihren Ausführungen zum inneren Beten unterscheidet Teresa zwischen falscher und echter Demut. Was ist darunter zu verstehen? Teresa gab in jungen Jahren zwischendurch das innere Beten auf, weil sie sich zu sündig fühlte und zunächst all ihre Fehler ausmerzen wollte; erst danach könne sie das innere Beten wieder aufnehmen und zu einer tiefen Freundschaft mit Gott gelangen.
Nichts soll dich ängstigen - Theresa von Avila - YouTube
Und gleich anfügen: "Wann Fasten dann Fasten. " Auch ich habe kürzlich eine Woche gefastet – richtig gefastet. Gar nichts mehr gegessen und mich ganz auf die spirituelle Dimension konzentriert. Ich schätze nun den Genuss umso mehr. Richtig geniessen kann ich dabei nur, wenn das Produkt nicht nur gut, sondern auch ethisch vertretbar ist. Teresa kam vor 500 Jahren, am 28. März 1515 zur Welt und spricht mit uns bis heute durch ihre Schriften und scharfsinnigen Sätze. Welche weiteren sind Ihnen wichtig? Etwa Teresas Lied-Refrain "Suche dich in mir", eine Aufforderung, Gott in sich und sich in Gott zu suchen. Oder das Gedicht "Nada te turbe", das wohl von ihrem Weggefährten Johannes vom Kreuz stammt und das sie stets auf einem Zettel bei sich trug: Nichts soll dich ängstigen, nichts verwirren. Spanien durchlebte um 1500 turbulente Zeiten. Adelszweige kämpften gegeneinander, die Inquisition brachte Unsicherheit und Angst vor Denunziation, das Land eroberte die neue Welt. Auch die heutige Zeit ist von Ängsten besetzt – oft geschürten und politisch ausgenutzten Ängsten.
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