Dazu gehören zum Beispiel die Modelle Yin und Yang, die Lehre von der Lebensenergie Qi sowie die 5 Wandlungsphasen bzw. Elemente. In diesem Blog-Artikel geht es mir nicht darum, diese Modelle im Detail zu erklären, was den Rahmen etwas sprengen würde, sondern darzustellen, wie wichtig eine individuelle Ernährung ist und welche Ansatzpunkte es aus Sicht der TCM gibt. So spielen hier zum Beispiel die Art der Zubereitung und die Geschmacksrichtung der Nahrungsmittel eine große Rolle. Bei dem Modell der Funktionskreise und Wandlungsphasen (Elemente) geht es vor allem um das harmonische Ineinandergreifen aller Funktionen im Körper, wie zum Beispiel Aufnehmen und Ausscheiden, Bewahren und Umwandeln usw. Grundsätzlich sind in jedem Menschen alle Elemente vorhanden, nur unterschiedlich gewichtet. Mit den 5 Elementen wird die Natur und auch unser Leben in einem logischen System dargestellt. Ernährungsberatung – www.tcm-hamburg.asia. Jedem Element ist u. a. eine Jahreszeit, eine Lebensphase, ein Geschmack, eine Emotion und ein Funktionskreis zugeteilt.
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TCM - Definition und Wissenswertes Traditionelle chinesische Medizin wird auch einfach als chinesische Medizin bezeichnet und mit dem Kürzel TCM abgekürzt. Die Heilkunde wurde vor ca. 2000 Jahren in China entwickelt und breitete sich über den ostasiatischen Raum aus. Heute verfügt TCM über das weltweit größte Verbreitungsgebiet im Bereich der traditionellen Medizin. Besonders bekannte therapeutische Verfahren der chinesischen Medizin sind die Arzneitherapie, die Akupunktur sowie die Moxibustion. Hinzu kommen Massagetechniken wie beispielsweise Tuina Anmo und Shiatsu sowie Bewegungsübungen ( Qigong und Taijiquan). Tcm ernährungsberatung ausbildung hamburg 2016. Chinesische Heilkunst Die chinesische Medizin wird den alternativ- oder komplementärmedizinischen Verfahren zugerechnet. Von Seiten der evidenzbasierten Medizin wird die therapeutische Wirksamkeit verschiedener Behandlungsmethoden bestritten. Die Akupunktur ist jedoch ein Beispiel für eine Behandlungsmethode, die sich mittlerweile sogar in der westlichen Medizin etabliert hat.
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