Hallo miteinander, Ich bin 14 fast 15 Jahre habe eine Größe von 165 und wiege 65kg. Ich versuche seit Monaten abzunehmen, aber ich schaffe es einfach nicht. Vor ca. 3-4 Wochen kam mir die Idee den finger in den Hals zu stecken und ich mache das bis heute immer nach dem Essen auch, wenn ich mal ein Apfel oder eine Banane gegessen habe. Da kommt bestimmt die Frage warum ich es nicht sein lasse. Das ist so, nach jeder Mahlzeit kommen schuldgefühle, ich weine, beschimpft mich selbst und mach mich damit runter in dem ich sage "warum tust du dir das an" oder ähnliches.. Ist finger in den Hals stecken eine Lösung zum abnehmen? (Gesundheit und Medizin, essen, Erbrechen). Es ist ein starkes gefühl von drang und danach fühle ich mich auch gut, weil ich mir, dann denke "pu jetzt ist alles wieder gut"... Bitte hilft mir und gibt mir Tipps! Wie kann man damit umgehen? Und wie schaffe ich es abzunehmen? Danke für's lesen! Hallo, den Finger in den Hals zu stecken ist nicht die beste Idee. Wenn du abnehmen möchtest, empfehle ich dir Sport zu treiben, oder auf eine gesunde Ernährung zu achten. Jedoch verstehe ich nicht ganz, weshalb du unbedingt abnehmen möchtest, da dein Gewicht im Normalbereich liegt, Mit dem Finger in den Hals stecken solltest du am besten aufhören, da dies Gesundheitlich bedenklich ist.
Es ist nunmal ein Teufelskreis denn wenn das eine Problem weg ist sucht man automatisch nachdem nächsten, so doof es sich echt anhören mag... Versuche diese Sache mit dem klos im hals keine weitere Beachtung zu schenken Aber daran kann man ja echt sehn was die Psyche mit einem anstellen kann wenn es im leben nicht immerso glatt läuft! Denke auch das es damit zuammenhängt wie stark man ist und ob man sich alles so zu Herzen nimmt (wie ich... ) gruss, katrina 10. 2009 14:37 • #4 Ein Symptom von einer Panikattacke ist ein Kloß im Hals zu haben, also halt das Gefühl. Und je mehr du dran denkst desto mehr wirst du es fühen. Ich fühle es sogar jetzt schon, wenn ich dein beitrag lese. Also keine Panik, das ist wirklich nichts. Alles normal. Wetten wir, wenn du aufhörst dran zu denken, dann gehts auf jeden Fall weg. Finger in den hals stecken nach dem essen und trinken. 11. 2009 22:00 • #5 La Lady, ja du hast ich abgelengt so vergesse ich dieses natürlich immer Angst irgendetwas zu essen da ich anschliessend ständig diesen Klos merke und wieder anfange verrückt zu werden... naja.... einfach nicht dran denken dann wird schon alles gut!
Schlucken Sie fest, damit die Flüssigkeit in Ihrem Mund mit der Pille verdunstet. Nehmen Sie Ihre Pille immer mit reichlich Flüssigkeit ein. Es ist wichtig, mit der Pille genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, damit die Pille leicht durch den Hals gelangt. Nehmen Sie niemals Medikamente im Liegen ein. Sitzen oder stehen Sie immer gerade, wenn Sie eine Pille schlucken. Versuchen Sie, nach dem Schlucken der Pille mindestens eine halbe Stunde lang aufrecht zu sitzen. Kotzen/finger in hals? (Abführmittel, Kotzen ). Wenn die Pille trotz Befolgung der oben genannten Schritte immer noch in Ihrem Hals stecken bleibt, essen Sie ein Stück Nahrung, das leicht zu schlucken ist, wie z. B. Brot, damit es hilft, die Pille nach unten zu drücken. Stellen Sie jedoch sicher, dass die Lebensmittel, die Sie einnehmen, mit Ihrem Medikament kompatibel sind, indem Sie die Informationen auf den Etiketten Ihres Medikaments lesen. Wenn das Gefühl, dass die Tablette im Hals steckt, immer noch anhält, schlucken Sie ein dickflüssiges Getränk, um die Tablette nach unten zu drücken.
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