Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst. 1. Süßkartoffeln gründlich waschen und in einem Topf mit Salzwasser ca. 15 Min. garen. Inzwischen Bohnen waschen, Enden entfernen und mit den Kartoffeln die letzten 5 Min. Anschließend alles in ein Sieb abgießen und kalt abschrecken. 2. Zwiebel halbieren, schälen und in dünne Streifen schneiden. Süßkartoffeln pellen und in Scheiben schneiden. Rucola waschen und trocken schütteln. Feta mit den Händen zerkrümeln. 3. In einer Pfanne Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und die Süßkartoffelscheiben ca. 5 Min. kross anbraten. Bohnen und Zwiebeln zugeben und weitere ca. 5 Min braten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 4. Bratkartoffeln aus Süßkartoffeln auf Teller anrichten, Rucola daraufgeben und mit Feta bestreut servieren. Guten Appetit! Deine Bewertung: Hast du das Rezept ausprobiert? Bewerte es und hilf anderen eine gute Wahl zu treffen. Nährwerte (pro Portion) [[ nutritional]] [[ index]] kcal µg g
"Was soll ich bloß kochen, wenn's herzhaft sein soll und der Magen auf Sturm steht? " Schnell folgt dann der Griff zu Pizza oder Frittiertem. Wie wäre es stattdessen mit herzhaften Bratkartoffeln aus Süßkartoffeln? Die Knollen sind nicht nur gesund und wahre Leckerbissen, sondern haben auch noch relativ wenige Kalorien. Trotz der typischen Süße lassen sie sich auch mit einer schärferen Note zubereiten. Probiert es aus – guten Appetit! Zutaten für 2 Portionen: 2 große Süßkartoffeln 4 Putenwiener 3 große, rote Zwiebeln 8 Knoblauchzehen 2 Thymianstämmchen Ghee Chilisalz Zubereitung: Kartoffeln schälen und in gleich große Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und klein würfeln. Putenwiener klein schneiden, Thymian vom Stämmchen zupfen. Pfanne mit Ghee heiß werden lassen, Kartoffelwürfel anbraten, mit Chilisalz und Thymian würzen. Nach ca. 10 Minuten Zwiebel und Knoblauch dazugeben, unterheben und mitbraten lassen. Kurz vor Schluss dann die Putenwiener dazugeben und sie die letzten 1 bis 2 Minuten ebenfalls mitbraten lassen.
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Da Süßkartoffeln schneller gar und damit weich werden, ist beim Wenden in der Pfanne ein bisschen Vorsicht angesagt. Sonst kann es passieren, dass du die Stücke zu einem Brei verrührst. Wir nehmen einen Pfannenwender, keinesfalls einen Kochlöffel. Und beginnen erst mit dem Wenden, wenn sich auf der Unterseite der Süßkartoffeln eine Kruste gebildet hat. Weitere Rezepte, Tipps & Ideen Süßkartoffeln 17 Rezepte für gebratene Süßkartoffeln Süßkartoffeln
Durchschnitt: 5 ( 1 Bewertung) (1 Bewertung) Rezept bewerten Zubereitungsschritte 1. Kartoffeln schälen, waschen, in Salzwasser in ca. 25 Minuten garen, abgießen, gut abtropfen und etwas abkühlen lassen, dann in mundgerechte Stücke schneiden. 2. Olivenöl erhitzen und die Süsskartoffeln unter gelegentlichem Wenden ca. 5 - 7 Minuten braten; mit Salz und Pfeffer würzen. Jetzt am Kiosk Die Zeitschrift zur Website Eiweißreiche Köstlichkeiten Simpel, aber gut: die besten Ideen
Benötigen Sie eine Bedienungsanleitung für Ihre WETTERdirekt WD 4003 Wetterstation? Unten können Sie sich die Bedienungsanleitung im PDF-Format gratis ansehen und herunterladen. Zudem gibt es häufig gestellte Fragen, eine Produktbewertung und Feedback von Nutzern, damit Sie Ihr Produkt optimal verwenden können. Kontaktieren Sie uns, wenn es sich nicht um die von Ihnen gewünschte Bedienungsanleitung handelt. Ist Ihr Produkt defekt und bietet die Bedienungsanleitung keine Lösung? Gehen Sie zu einem Repair Café, wo es gratis repariert wird. Bedienungsanleitung Techno line WD 4003 (Seite 13 von 16) (Deutsch). Bewertung Teilen Sie uns mit, was Sie über die WETTERdirekt WD 4003 Wetterstation denken, indem Sie eine Produktbewertung verfassen. Möchten Sie Ihre Erfahrungen mit diesem Produkt teilen oder eine Frage stellen? Hinterlassen Sie einen Kommentar am Ende dieser Seite! Sind Sie mit diesem WETTERdirekt-Produkt zufrieden? Ja Nein 1 Bewertung Häufig gestellte Fragen Unser Support-Team sucht nach nützlichen Produktinformationen und beantwortet Ihre häufig gestellten Fragen.
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3 TAGESHÖCHST- UND TIEFSTWERTE • Zusätzlich zur aktuellen Wetterinformation sagt Ihnen die Station die Tageshöchst- und Tiefstwerte voraus. Beachten Sie dabei, dass sich die Tagestiefstwerte auf den Zeitraum von 0-6 Uhr morgens des jeweiligen Tages beziehen. Wenn Sie die Tiefstwerte der kommenden Nacht ablesen möchten, orientieren Sie sich an der Minimaltemperatur des nächsten Tages. Seite 12: Akustisches Empfangsstärke-Signal EMPFANGSQUALITÄT 4. 5. 1 STÄRKE DES EMPFANGSSIGNALS 4. Technoline wetterstation wd 4003 bedienungsanleitung deutsch. 1 EMPFANGSSTÄRKE-SYMBOL • Das Empfangsstärke-Symbol zeigt Ihnen die Stärke des Empfangssignals am Aufstellort an: optimaler Empfang guter Empfang schwacher Empfang • Bei schwachem Empfang kann es zu Übertragungsproblemen kommen. In diesem Falle empfehlen wir einen anderen Aufstellort (siehe 3. 4 "Übertragungsprobleme") •... Seite 13: Technische Daten Gebrauch bestimmt. • Unsachgemäße Behandlung oder nicht autorisiertes Öffnen des Gerätes führt zum Verlust der Garantie. • Diese Anleitung oder Auszüge daraus dürfen nur mit Zustimmung von technoline ltd.
veröffentlicht werden. TECHNISCHE DATEN Temperaturmessbereich: Innenraum -9, 9ºC bis +59, 9ºC mit 0, 1ºC Auflösung; Anzeige "OF. Technoline wetterstation wd 4003 bedienungsanleitung model. L" außerhalb dieses Bereichs Außenbereich:... Seite 14: Hinweise Zur Störungsbeseitigung Stromversorgung: Basisstation 2 x C (LR14), 1, 5V Außentemperatursender 2 x 1, 5 V-Batterie Typ Mignon AA, IEC LR6 Batterielebensdauer (Alkali-Batterien empfohlen) Wetterstation etwa 24 Monate Außentemperatursender etwa 24 Monate Übertragungsdistanz vom Außensender zur Basisstation max. 100 m im Freifeld Empfang der Satellitendaten mehrmals täglich Abmessungen (L x B x H) Wetterstation... Seite 15: Haftungsausschluss HAFTUNGSAUSSCHLUSS: • Elektrischer und elektronischer Abfall enthält schädliche Substanzen. Die Entsorgung von Elektronikabfall in der freien Natur und/oder auf nicht genehmigten Schuttabladeplätzen zerstört nachhaltig die Umwelt. • Zur Erlangung der Adressen legaler Schuttabladeplätze mit selektiver Abfallverwertung kontaktieren Sie bitte Ihre lokalen und/oder regionalen Verwaltungsbehörden.