Mayer) Brand in Gemeindebauhof im Weinviertel: Feuerwehr im Großeinsatz Verletzt wurde bei dem Brand nach ersten Angaben niemand. Christoph Irrgeher Zumindest einmal schien Spannung aufzukommen an diesem Abend. Peter Edelmann schritt zu später Stunde, lange nach seiner Premierenrede, noch einmal auf die Bühne der Mörbischer Seefestspiele. Die Pause ging auf ihr Ende zu, und es nagte eine Sorge an dem Intendanten im Smoking. "Jetzt geht's ein bisschen um die Wurst", appellierte er per Mikrofon an die rund 6000 Freiluftgäste: In vier Minuten steige der ORF wieder live ein, die zweite Hälfte müsse also pünktlich beginnen. Nachsatz: Das Publikum der Mörbischer Kindervorstellungen sei da"etwas organisierter gewesen". Operette Das Land des Lächelns Seefestspiele Mörbisch, bis 24. August Gediegenheit und Bleifuß-Tänze Eleganz und Konvention bestimmen auch die heurige Aufführung. In seinem zweiten Jahr hat Edelmann"Das Land des Lächelns" angesetzt, dieses Gemisch aus Operndramatik und Wiener Operettenblut.
Dennoch mangelt es an Schmiss, und die Bleifuß-Choreografien von Regisseur Leonard Prinsloo sind da keine Hilfe. Ist zwar schön, dass hier anfangs so staatstragend gewalzt wird wie bei der Eröffnung des Wiener Opernballs. Wenn die Liebesgeschichte aber Schwung aufnimmt, sollten dies auch die Tänzer tun. Doch die ergehen sich entweder in gemächlichen Gesten oder glänzen überhaupt durch Abwesenheit. Das frivole Lied der fernöstlichen Prinzenschwester Mi: Katerina von Bennigsen singt und tanzt es mutterseelenallein auf der Kingsize-Bühne. Hallo Ballett, ist da jemand? In solchen Momenten wähnt man sich leider in einem Land des Schwächelns. So kultiviert und seriös die vielen Dialoge und Duette abgewickelt werden - gerade in den Mörbischer Weiten gieren sie nach einem Ausgleich namens Showglamour und bewegtem Blickfutter. Musikalisch wiederholt Edelmann dagegen sein Meisterstück aus dem Vorjahr: Kein Wiener Haus adelt die leichte Muse mit solchen Prachtstimmen wie Mörbisch (wobei auch heuer in zwei Besetzungen gesungen wird).
Auch mit Gustl ( Maximilian Mayer) und Mi (Katerina von Bennigsen) hat man ein solide geführtes Buffo-Paar auf der Bühne, das - abgesehen von einem derzeit verpflichtenden "Zack, zack, zack" - weitgehend frei von Gegenwartsbezügen durch die üblichen wienerischen und fernöstlichen Klischeepfützen navigiert. In Summe erwies sich die Premierenbesetzung jedenfalls auch als frei von Schwachstellen. Elissa Huber überzeugt als selbstbewusste Lisa ohne Fragezeichen, Won Whi Choi bringt die populären Prinzenarien mit eleganter Wendigkeit seines Tenors in die Luft, auch wenn in den dicken Schmelzmomenten - "Dein ist mein ganzes Herz" - auch noch Luft nach oben wäre. Es klingt und es klingt gut auf der Seebühne, die durch eine neue Anordnung der Lautsprecher an dem mit Leinwand-Elementen hübsch ornamentierten Bogengerüst heuer mit verbesserten akustischen Bedingungen punkten kann. Für die satten Orchesterarrangements und die charakterstarken Instrumentalsoli, die Franz Lehar in seine wahrscheinlich opernhafteste Operettenkreation gepackt hat, funktioniert das naturgemäß nicht allzu differenzierte Open-Air-Klangerlebnis dank feiner Leistungen aus dem von Thomas Rösner geleiteten Orchester und dank einer ausgewogenen Abmischung von Gesangsstimmen und Tutti-Melodieeruptionen.
Ein seltsames Zwitterwesen, noch dazu mit einem traurigen Ende: Lisa, die Wiener Auswanderin in China, muss die Unvereinbarkeit ihre Liebe mit dem Prinzen Sou-Chong erkennen. 1929 uraufgeführt, besticht die Operette durch eine ganze Ohrwurm-Kolonie ("Dein ist mein ganzes Herz"), besitzt aber auch einige intime Szenen. Für Mörbisch kniffelig: Hätte sich Harald Serafin, der hiesige Ex- und Über-Intendant, das Stück noch einmal vorgenommen, er hätte es mit einem Effekt-Brimborium für die Riesenbühne zugerüstet. Edelmann hat es dagegen vor allem gediegen behübscht. Zwar liefert die Bühne von Walter Vogelweider auch üppige Schauwerte: Da prangt ein Prater mit Wiener Kostüm-Monarchisten (Christof Cremer), da zeigt später ein Riesengolddrache sein grimmiges Haupt, hangeln sich zuletzt ein paar Anwärter auf den chinesischen Nationalzirkus lange Bänder hoch. Dennoch mangelt es an Schmiss, und die Bleifuß-Choreografien von Regisseur Leonard Prinsloo sind da keine Hilfe. Ist zwar schön, dass hier anfangs so staatstragend gewalzt wird wie bei der Eröffnung des Wiener Opernballs.
Mit der Dramaturgie geschieht in diesem üppigen Setting (Bühne: Walter Vogelweider, Regie: Leonard C. Prinsloo) das nur mit viel Fantasie Vermeidbare: Während sich die Protagonisten in ihren intimen, emotionalen Szenen mitunter schwertun und trotz tragender stimmlicher Leistungen dagegen kämpfen müssen, nicht zum schemenhaften Figürchen an der Bühnenrampe zu verkommen, lauern die szenischen Höhepunkte in den instrumentalen Zwischenspielen, die Prinsloo kräftig mit Manpower gefüllt hat: Ballett, Zirkusnummern, Kostümbilderparade. Jetzt einen von drei Weber Grill gewinnen TT-ePaper 4 Wochen gratis ausprobieren, ohne automatische Verlängerung Dass auch dabei mehr mit Professionalität als mit Fantasie gepunktet wird, dürfte für das Publikum verkraftbar sein. Szenen, die den Charme und die Figurenpflege der Wiener Operette ausspielen, machen sich rar - sind aber "sehr raffiniert", was sich leicht in "Serafin" übersetzen lässt. Der ikonische Ex-Festspieldirektor, Harald Serafin, feierte nämlich gestern in der kleinen, aber feinen Rolle des Obereunuchen sein Comeback auf "seiner" Seebühne und nutzte den Auftritt für ein launiges Stand-Up-Set.
Dabei hat es mir geholfen, ein gutes Stück langsamer zu kauen als sonst und während des Essens regelmäßig Pausen zu machen. Ich habe immer wieder das Besteck zur Seite gelegt und mich gefragt: Habe ich noch Hunger, oder bin ich schon längst satt? Wie fühle ich mich gerade? Richtig essen von anfang an rezepte die. Esse ich zu schnell, oder ist das Tempo genau richtig für mich? Je klarer wir sind, desto leichter fällt es uns, ein Gespür dafür zu bekommen, was uns wirklich guttut. Dadurch können wir erkennen, wie wir uns nach verschiedenen Gerichten fühlen und ob sie uns ein wohliges Gefühl geben. Wir lernen wir uns selbst so noch besser kennen und entdecken vielleicht sogar kleine Details an uns, über die wir uns vorher nicht groß Gedanken gemacht haben. Wir können es uns auf diese Weise bewusst schön machen und uns ganz genau überlegen, wie wir unser Essen zu kleinen Verabredungen mit uns selbst werden lassen, die wir einfach nur genießen können.
Durch das Achtsame Essen können wir diese bekannten Abläufe schon mit einfachen Übungen neu gestalten und unsere Aufmerksamkeit ganz gezielt lenken. Indem wir zum Beispiel langsamer kauen und immer wieder bewusste Pausen einlegen, können wir nicht nur unser Sättigungsgefühl besser wahrnehmen, sondern vor allem auch das Essen vor uns auf dem Teller: Sein Aussehen, seine Konsistenz oder wie es uns schmeckt. Wir fokussieren uns so darauf, wie wir das Essen erleben und was es mit uns macht. Mit allen Sinnen genießen Das funktioniert besonders gut, indem wir erst einmal ganz genau auf unsere Sinne achten. Amtstafel | Gemeinde Viehdorf. Je aufmerksamer wir sie beobachten, desto mehr nehmen wir auch wahr: So spüre ich den Teig auf einmal viel intensiver, wenn ich ihn mit den Händen knete und dabei fühle, wie sich seine Konsistenz mit der Zeit verändert. Ich merke, wie mir der Geruch von Zimt in die Nase steigt und sich sofort ein heimeliges Gefühl in mir breitmacht, wenn ich ihn auf meinen Milchreis streue. Oder ich spüre, wie mir von innen warm wird, wenn ich in meinem Curry plötzlich auf ein kleines Stückchen Ingwer beiße, mit dem ich nicht gerechnet hatte.
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