Jeder kennt wohl gefüllte Paprika. Die gab es früher an den Wochenenden schon zu Hause oder bei Oma & Opa. Unsere Variante ist auch super lecker, jedoch mit deutlich weniger Kalorien – dank fettarmem Hackfleisch aus Geflügel! Gefüllte Paprika sind total einfach zuzubereiten und schmecken grandios. Wenn man auch auf Kohlenhydrate achtet, isst man Gefüllte Paprika mit Putenhackfleisch ohne Beilagen. Ansonsten passen Reis oder Kartoffeln hervorragend dazu. Lasst es euch schmecken! Rezept Infos Zubereitungszeit ca. 30 Minuten Zutaten für die gefüllten Paprika: 4 Paprika (gelb oder rot) 1 rote Zwiebel 500 g Putenhackfleisch 1-2 Zehen Knoblauch 1 Ei (M) etwas Paniermehl 4 Cherrytomaten etwas Petersilie Salz/Pfeffer/Paprika/evtl. geräuchertes Paprikapulver Zutaten für die Sosse: 1 Dose geschälte Tomaten 500 ml Gemüsebrühe 50 g Tomatenmark 1 TL Zucker 1 EL Butter 1 EL Mehl Salz/Pfeffer So wird´s gemacht: Zuerst die Zwiebeln fein würfeln, den Knoblauch häuten und in einer Knoblauchpresse bereit legen.
4 Zutaten 4 Portion/en Gefüllte Paprika 3 Schoten Paprika, z. B. Rot, Grün, Gelb im Beutel 2 Stück Tomaten, in Scheiben schneiden 250 g griechischer Schafskäse (Feta) 1 Stück Knoblauchzehe 1 Esslöffel Dill, frisch, gehackt 1 Ei "M" Reis 250 g Reis, -Basmati o. Langkorn 1000 g Wasser 1 geh. TL Salz Soße 400 Gramm übriges Reiskochwasser, fehlende Menge evtl. mit Wasser auffüllen 50 g Tomatenmark, je nach Geschmack auch mehr 1 gestr. TL Zucker 50 g Sahne 1 gestr. TL Salz 8 Rezept erstellt für TM31 5 Zubereitung Paprikaschoten Paprikaschoten halbieren und entkernen Schafskäse, Ei und gehackten Dill in den "Mixtopf geschlossen" geben und 6 Sekunden Stufe 4 verrühren. Diese breiige Masse dann mit dem Spatel in die Paprikahälften füllen. Die Paprikahälften in den Varoma legen. Den Knoblauch und die Tomaten in Scheiben schneiden und diese wiederum auf den gefüllten Paprika verteilen. 1000 g Wasser und das Salz in den "Mixtopf geschlossen", Gareinsatz einsetzen und mit dem Reis befüllen. Deckel drauf, Varoma aufsetzen und 30 Minuten auf Varoma Stufe 2 garen.
normal 3, 44/5 (7) Spitzpaprika gefüllt mit Putenhackfleisch und körnigem Frischkäse mit Zwiebeln und Chili 25 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. One-Pot-Spätzle mit Räuchertofu Hähnchenbrust und Hähnchenkeulen im Rotweinfond mit Schmorgemüse Omas gedeckter Apfelkuchen - mit Chardonnay Glutenfreies Quarkbrot mit Leinsamenschrot und Koriander Schnelle Maultaschen-Pilz-Pfanne Schweinefilet im Baconmantel Vorherige Seite Seite 1 Nächste Seite Startseite Rezepte
Coole Cakes Die besten Rezepte für Kuchen ohne Backen. Rhabarberkuchen backen Klassische Rezepte und neue Backideen, mit Baiser, Streuseln oder Creme-Topping - die besten Rezepte. Spargel Übersicht Spargelgerichte Spargel kochen Grünen Spargel zubereiten Spargelcremesuppe Ofenspargel Spargelsalat Spargelsoßen Weißer Spargel Für Genießer: So schmeckt die Spargel-Saison! Grüner Spargel Rezepte für Quiche, Salat, Pasta, mit Fleisch oder Fisch. Vegetarische Spargel-Rezepte Die Möglichkeiten, Spargel-Rezepte vegetarisch zuzubereiten, sind wunderbar vielfältig! Erdbeeren Übersicht Erdbeerkuchen Erdbeertorte Erdbeeren lagern So bleiben die roten Früchte lange frisch. Erdbeerbowle Spritzig und erfrischend: So geht Erdbeerbowle! Himmlische Erdbeer-Desserts Zur Erdbeerzeit wird der Nachtisch zu einem besonderen Highlight: Ein Erdbeer-Dessert mit frischen, süßen Erdbeeren und sahniger Creme oder Baiser... Grillen Übersicht Grillrezepte Salate zum Grillen Beilagen zum Grillen Veggie-Grillen Leckere Rezept-Ideen zum Grillen mit Gemüse, Käse & Co.
Liebe Leserinnen und Leser, mal Hand aufs Herz, gehören Sie zu den Menschen, die sich auf den Montag freuen? Sehen Sie dem Beginn einer neuen Woche mit Freude, Leidenschaft und Leistungsbereitschaft entgegen? Sind Sie, trotz der alltäglichen Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt, zuversichtlich und voll freudiger Erwartung auf das, was jeder Tag in Ihrem Berufsleben für Sie bereit hält? Wenn Sie hier aus voller Überzeugung "ja" sagen können, dann freut es mich für Sie, denn Sie gehören zu denjenigen Menschen, die dieses Buch bestimmt gerne als weitere Bestätigung für ihre Lebenseinstellung lesen werden. Endlich wieder montagne. Auch werden Sie bestimmt die eine oder andere Anregung finden, die für Sie hilfreich sein wird, den bisher eingeschlagenen Weg fortzusetzen. Wenn Sie zu denjenigen zählen, bei denen Montage Abneigung auslösen, dann wird Ihnen dieses Buch die Augen öffnen, wie Sie im Leben Ihr "inneres Feuer" mit Lust auf Leistung wieder mit Freude entfachen und im nächsten Schritt pflegen können.
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Am Ende jedes Kapitels kann mithilfe einer Übung jeder für sich selbst herausfinden, wie er der Lust auf Leistung ein Stück näherkommt. getAbstract empfiehlt das Buch allen, die den Montagsblues nicht mehr mitsingen wollen und zu Veränderungen bereit sind. Zusammenfassung Spaß an der Arbeit statt Burn-out "Lust auf Leistung" ist nach Zukunftsforscher Horst W. Opaschowski einer der zehn wichtigsten Zukunftstrends. Das stimmt zuversichtlich angesichts der grassierenden Angst vor Burn-out und des mittlerweile negativen Rufs von Leistung. Nur Leistung in den Bereichen Sport oder Kultur bewundern wir – geht es um den Broterwerb, lassen wir kein gutes Haar an ihr. Endlich wieder Montag! - ISBN: 9783527684243 - (ebook) - von Christiane Nill-Theobald, Verlag: Wiley-VCH - Details - vier-tuerme. Das rührt von unserer Prägung in Kindheit und Jugend her. Aber ganz egal, wie man geprägt wurde: Genug Potenzial für hohe Leistung bringt jeder Mensch mit. Wer viel leistet, braucht allerdings auch Pausen zur Regeneration – die ständig Erreichbaren, die für ihre Firma Purzelbäume schlagen, sind irgendwann ausgelaugt. Es mag beklagenswert sein, dass Erfolg heute aus der Mode gekommen zu sein scheint; längst ist es gleichgültig, wie man zu Erfolg kommt – anerkannt wird nur der Erfolg, nicht die Leistung dahinter.