Die Sonne scheint, es ist warm draußen und wir wollen am liebsten den ganzen Tag unter freiem Himmel verbringen. Ein Lichtschutzfaktor ist dabei unverzichtbar. Wir verraten Dir, welcher Lichtschutzfaktor der richtige für Dich ist und wie Du eine Sonnencreme mit dem passenden Lichtschutzfaktor auswählst. Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor: Darum ist sie wichtig Auch wenn wir uns im Sommer nach einer strahlenden Bräune sehnen, ist es wichtig, auf unsere Haut Rücksicht zu nehmen. Das bedeutet, vor dem Sonnenbaden eine Sonnenpflege aufzutragen. Sie schützt die Haut vor schädlicher UV-Strahlung und wirkt Anzeichen vorzeitiger Hautalterung entgegen. Welcher lichtschutzfaktor griechenland tag. Gleichzeitig beugt sie Rötungen sowie Sonnenbrand vor. Dennoch solltest Du auch an bedeckten Tagen zu einem LSF greifen. Denn durch die Wolkendecke dringen bis zu 80% der UV-Strahlen. Die Sonnenstrahlen können zudem von Oberflächen oder Wasser reflektiert werden. Dadurch kommst Du praktisch jeden Tag mit UV-Strahlung in Kontakt. Die Wahl Deines Lichtschutzfaktors solltest Du also nicht vernachlässigen.
Eigenschutz der Haut x Lichtschutzfaktor = Zeit in Minuten. Sind Sie Hauttyp 3 und verwenden einen Lichtschutzfaktor von 25, können Sie also gefahrlos den ganzen Tag in der Sonne sein. Achtung – LSF-Wert wird stark beeinflusst Die Formel geht von optimalen Verhältnissen aus, der Lichtschutzfaktor wird jedoch negativ beeinflusst: Parfüm und Deodorants beinhalten meist Alkohol, was den Sonnenschutz auflöst, an diesen Stellen sind Sie dann nicht ausreichend geschützt. Durch Schweiß wird die Creme von der Haut gewaschen. Wasserfester Sonnenschutz hilft nur, um Wasser von außen zu absorbieren. Wasserfester Sonnenschutz verliert durch mehrmaliges Baden Lichtschutzfaktor und die Aufenthaltszeit in der Sonne wird stark verkürzt. Mythen des Sonnenschutzes Erneutes Auftragen des Sonnenschutzes verlängert den Schutz. Sonnenschutz: Lichtschutz: Hauttypen - haut.de. Wie erwähnt ist der LSF-Wert nur der Multiplikator zum Eigenschutz der Haut. Erneutes Auftragen pflegt die Haut zwar, die meisten Sonnenschutzmittel beinhalten Pflegeprodukte, verringert aber nicht das Sonnenbrandrisiko.
Wenn Deine Eigenschutzzeit z. B. 10 Minuten ist und Du einen LSF von 20 nimmst, dann ist die verlängerte Zeit 10 x 20 = 200 Minuten. Wenn Du eine längere Zeit haben willst, dann musst Du einen höheren Lichtschutzfaktor nehmen. Wobei das wohl auch nicht 100%ig verlässlich, sondern eher ein Anhaltswert ist. Das, wie gesagt, war die Info eines Hautarztes. Ich glaube das jetzt mal so. Das Nachcremen sorgt halt einfach dafür, daß der Schutz wieder aufgefrischt wird. Vor allem nach dem Schwimmen oder z. wenn man stark geschwitzt hat. Ich werde nach wie vor weiter bei LSF 50 bleiben und den auch weiterhin den Schatten der direkten Sonne vorziehen. Selbst wenn meine Haut sich an die Sonne gewöhnt hat. Welcher Lichtschutzfaktor ? | Florida Interaktiv. Das habe ich mir vor 3 Tagen geschworen als meine Mutter mir erzählt hat, daß bei ihr Hautkrebs gefunden wurde. #20 Ich steige auch immer mit LSF 50 ein und gehe nach 1er bis 1. 5 Wochen runter auf 30. Meist wenn wir vom Strand wegfahren... Aber ich habe auch immer beides dabei für den Fall, dass ich doch noch mal höher gehen muss...
Ein Sonnenschutz, wie die Waterlover Sonnenmilch LSF 30 von Biotherm, schützt Deine Haut zuverlässig vor UVA- und UVB-Strahlen. Die Textur der ökologischen Sonnenmilch spendet Deiner Haut zusätzlich Feuchtigkeit. Eine Sonnencreme mit LSF 30 ist außerdem für Dich geeignet, wenn Du eher zu den dunklen Hauttypen gehörst. Dies liegt an der Eigenschutzzeit Deiner Haut. Lichtschutzfaktor – Wikipedia. Dein Körper ist dann in der Lage, der Sonne für längere Zeit ausgesetzt zu sein. Deine Haut reagiert weniger schnell mit Rötungen und Sonnenbrand. Verbringst Du jedoch mehr als 30 Minuten im Freien, ist eine Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor empfehlenswert. Tipp: Wenn Du ein Sonnenspray einer Sonnenmilch vorziehst, kannst Du auch zum Waterlover Sonnenspray LSF 30 greifen. Die ultraleichte, transparente Textur zieht schnell in die Haut ein. Das Spray hinterlässt außerdem keinen weißen Film und verleiht Dir ein frisches Gefühl. Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 50 Gehörst Du eher zu den helleren Hauttypen oder hast Du empfindliche Haut?
Deshalb sollte man am Mittag einen längeren Aufenthalt im Freien meiden oder sich im Schatten aufhalten. Wichtig ist es, alle freien Körperpartien mindestens 30 Minuten vor dem Sonnenbad einzucremen. Dabei auch Nacken, Ohren oder Füße nicht vergessen! Wer keinen Hut trägt, sollte beachten, dass der Haarscheitel empfindlich sein kann. Kinderhaut ist besonders empfindlich. Kinder unter zwei Jahren sollten der direkten Sonne nicht ausgesetzt werden. Bei älteren Kindern ist unbedingt auf Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 zu achten. Auch die Augen sind empfindlich. Deshalb sollte man ausschließlich Sonnenbrillen mit Lichtschutzfaktor tragen. Geeignete Modelle lassen sich an den Bezeichnungen UV-400 oder UV 100 erkennen. Welcher lichtschutzfaktor griechenland planet. Ein einfaches Maß für die Stärke der UV-Strahlung ist der UV-Index. Er verrät, wo und wie stark Sie sich vor der Sonne schützen sollten. Wenn Sie sich dennoch einen Sonnenbrand zugezogen haben, nehmen Sie ein Medikament mit Acetylsalicylsäure ein, um eine Entzündung und somit eine Verschlimmerung zu verhindern.
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