09. 01. 2020 – 10:48 Amaz! n Prunes | Kalifornische Trockenpflaumen Bonn (ots) Der Griff zur Süßigkeit ist für viele unverzichtbar. Seit langem warnen Experten vor überhöhtem Zuckerkonsum. Doch auch Fachleute wissen: Ganz auf Süßes zu verzichten, ist auch keine Lösung. Süße Speisen gehören einfach dazu, damit wir uns wohl fühlen. Eine willkommene Alternative sind saftige, kalifornische Trockenpflaumen: Die Früchte schmecken nicht nur großartig, sie liefern gleichzeitig wertvolle Nährstoffe. Trockenpflaumen enthalten etwa 57 Gramm Kohlenhydrate auf 100 Gramm. Zum Vergleich: Die gleiche Menge Zucker liefert 99, 8 Gramm Kohlenhydrate. Ein geringerer Kohlenhydratanteil entlastet die Bauchspeicheldrüse, lockt weniger das appetitmachende Hormon Insulin und verhindert immer wiederkehrende Heißhungerattacken. Www kalifornische trockenpflaumen de internet. Die Trockenfrüchte haben zudem einen niedrigen Glykämischen Index (GI) von 29. Getrocknete Datteln beispielsweise haben einen GI von etwa 100. Weniger Süßhunger durch sattmachende Ballaststoffe Ihren niedrigen GI verdanken Trockenpflaumen dem Inhaltsstoff Sorbitol und ihrem Gehalt von 7, 1 Gramm Ballaststoffen pro 100 Gramm.
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Amaz! n Prunes sind wahre Multitalente in der Küche. Die saftig-süßen Früchte aus Kalifornien eignen sich zum Kochen und Backen – sie passen zu herzhaften Gerichten genauso wie zu süßen Speisen. Dabei schmecken sie nicht nur sehr lecker; sie sind auch echte Nährstoffpakete: Trockenpflaumen sind reich an Ballaststoffen, Vitamin K und Kalium. Sie enthalten Vitamin B6, Kupfer und Mangan. In Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung und einem aktiven Lebensstil unterstützen 100 g Trockenpflaumen pro Tag eine geregelte Verdauung. Doch sie können noch mehr: Bereits 4-5 Stück täglich stärken die Knochen. Trockenpflaumen enthalten von Natur aus weder Salz noch Fett. Ihr Püree kann aber beim Backen als Ersatz für Butter verwendet werden. Www kalifornische trockenpflaumen de te. So lässt sich der Fettgehalt des Gebäcks verringern. Gleichzeitig sorgt das enthaltene Sorbitol dafür, dass Kuchen oder Brot länger saftig und frisch bleiben. Die besten Rezepte für den Alltag findest du auf unserer Webseite.
Warum sollte ich täglich Trockenpflaumen essen? Die Früchte enthalten Nährstoffe, die Knochenbildung, -struktur, -erhalt oder -abbau beeinflussen. Sie sind reich an Ballaststoffen, Vitamin K und Kalium. Außerdem enthalten sie Vitamin B6, Kupfer und Mangan. Unerlässlich für das allgemeine Wohlbefinden ist zudem eine geregelte Verdauung. Der tägliche Verzehr von Trockenpflaumen trägt auf verschiedene Weise zur normalen Darmfunktion bei, da die Früchte Ballaststoffe, Sorbitol und Polyphenole enthalten. Kalifornische Trockenpflaumen: Eine natürliche Quelle für Vitamin K | Presseportal. Was sind Amaz! n Prunes? Für diese Trockenpflaumen verwenden die Erzeuger in Kalifornien eine spezielle Pflaumensorte, die sich besonders gut zum Trocknen eignet. Zu erkennen sind sie an ihrer charakteristischen Form, der sogenannten "Donut Shape" mit Delle in der Mitte. Diese entsteht durch das schonende Entsteinungsverfahren. So bleiben die Früchte auch getrocknet saftig und prall. Eine große Auswahl an Rezepten finden Sie unter. Pressekontakt: Amaz! n Prunes Kalifornische Trockenpflaumen c/o mk² gmbh Oxfordstraße 24 53111 Bonn Telefon: 0228/943 787 - 0 E-Mail: Weiteres Material: OTS: Amaz!
Archivmeldung vom 11. 01. 2020 Bitte beachten Sie, dass die Meldung den Stand der Dinge zum Zeitpunkt ihrer Veröffentlichung am 11. 2020 wiedergibt. Eventuelle in der Zwischenzeit veränderte Sachverhalte bleiben daher unberücksichtigt. Freigeschaltet durch André Ott Bild: "obs/Amaz! n Prunes | Kalifornische Trockenpflaumen/Martina Urban Amaz! n Prunes" Der Griff zur Süßigkeit ist für viele unverzichtbar. Seit langem warnen Experten vor überhöhtem Zuckerkonsum. Doch auch Fachleute wissen: Ganz auf Süßes zu verzichten, ist auch keine Lösung. Www kalifornische trockenpflaumen de chocolate. Süße Speisen gehören einfach dazu, damit wir uns wohl fühlen. Eine willkommene Alternative sind saftige, kalifornische Trockenpflaumen: Die Früchte schmecken nicht nur großartig, sie liefern gleichzeitig wertvolle Nährstoffe. Trockenpflaumen enthalten etwa 57 Gramm Kohlenhydrate auf 100 Gramm. Zum Vergleich: Die gleiche Menge Zucker liefert 99, 8 Gramm Kohlenhydrate. Ein geringerer Kohlenhydratanteil entlastet die Bauchspeicheldrüse, lockt weniger das appetitmachende Hormon Insulin und verhindert immer wiederkehrende Heißhungerattacken.
10. 2020 - 09:00 Uhr Sprache: Deutsch News-ID 1853319 Anzahl Zeichen: 2228 Kontakt-Informationen: Stadt: Bonn Kategorie: Gesundheitswesen - Medizin Diese Pressemitteilung wurde bisher 1405 mal aufgerufen. Die Pressemitteilung mit dem Titel: " Kalifornische Trockenpflaumen: So ernähren Sie sich knochenbewusst (FOTO) " steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von Amaz! Kalifornische Trockenpflaumen, Pflaumen-Trunk und Rezepte mit Trockenpflaumen. n Prunes | Kalifornische Trockenpflaumen ( Nachricht senden) Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO). Trockenpflaumen verhindern Knochenabbau an der Hüfte und schützen vor dem Risi... In einer neuen Studie fanden Forscher der Pennsylvania State University heraus, dass der tägliche Verzehr von Trockenpflaumen die Knochenmineraldichte an der Hüfte bewahrt und vor einem erhöhten Frakturrisiko bei Frauen nach der Menopause schüt... Kalifornische Trockenpflaumen: Eine natürliche Quelle für Vitamin K (FOTO)... Wer Wert auf eine ausgewogene Ernährung legt, vertraut häufig auf Trockenpflaumen als wertvollen Baustein für mehr Wohlbefinden.
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