Beschreibung Transparente Spitzen-Culotte im Ajour-Muster. Knöchellanges Modell in Unifarben.
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Bis Leistadt bei etwa km 16 waren wir dabei zu fünft, dann fiel Max etwas zurück und wir durchquerten die Halbmarathonmarke in Bad Dürkheim nach 1:13:21 h zu viert. Zur 30. Jubiläumsausgabe des Seppel Kiefer Laufs hatten die Lauffreunde Naheland um Cheforganisatorin Jana Eisenbrandt geladen. Unter anderem standen neben Schülerläufen Strecken von 5km, 10km und Halbmarathon auf dem Programm, die um das Stadion im Salinental auf einer 5km Runde ausgetragen wurden. Die amtlich vermessenen Strecken führten hier zuerst an der Nahe entlang und dann durch den Park an und unter den Salinen hindurch. Bis auf etwas Wind wies die Strecke wenige Schwierigkeiten auf, wobei einige enge Kurven und das Überholen der zuvor gestarteten Startgruppen doch teilweise das Tempo ein wenig drosselten. Halbmarathon in Bad Kreuznach - 1. FC Kaiserslautern - Running. Jeder 10. gemeldete Teilnehmer erhielt zudem ein Jubiläums-Funktionsshirt. Insgesamt hatten sich etwa 700 Teilnehmer auf allen Strecken eingefunden, was die Organisatoren glücklich stimmte, obwohl sich durch den hohen Andrang und die im Durchschnitt anscheinend wenig auf Pünktlichkeit bemühten Teilnehmer (schadet ja auch nicht mal ne Stunde vorher beim Lauf zu erscheinen, man muss sich ja auch aufwärmen) der Start doch um einige Minuten nach hinten verschob.
Das kam das erste Mal bei km 13 mit einem kleinen Einbruch, denn meine Gruppe blieben allesamt bei der Verpflegungsstation stehen!!!!! War ein kleiner Stimmungskiller bei mir und ich fiel etwas ab, fing mich aber einen Kilometer später wieder. Mein Vorteil war, dass ich immer wieder Dirk und David gesehen haben, die nicht so weit weg waren und ich auch nicht aufstecken wollte. Runde um Runde ging das so weiter, bis David in der letzten Runde immer näherkam. Ich war richtig stolz, denn David ist schon ein sehr guter Läufer. Als ich gleich auf mit ihm war, sagte er: Zieh vorbei, mein linkes Bein ist zu. Das wollte ich eigentlich nicht von ihm hören. Aber ich konnte mich dann noch ein wenig absetzen und hatte nur noch 2 km vor mir. Seppel kiefer lauf 2012 relatif. Ich habe nicht auf die Zeit, sondern nur auf meine Pace geschaut, denn mir hätte schon längst klar sein müssen, dass unter 1:50 mehr als wahrscheinlich war. Aber ich habe keinen Gedanken daran verschwendet was noch möglich sein konnte. Der Zahlenmonk in mir wollte nur, dass auch am Ende bei der Pace die 4 vorne steht.
Verfolger waren dann drei Einzelkämpfer. David der am ehesten noch den Anschluss an die Gruppe Sven, Ulrich und Dirk halten konnte, Tobias, der wieder viel zu schnell gestartet ist und Chris, der unbedingt mal in rotes ALV Trikot braucht 😉 Auch wenn man auf der Strecke ständig die anderen Läufer gesehen hat und vielleicht noch gequält den Daumen heben konnte, muss ich kurz in den Egoistenmodus verfallen, denn mein Tunnel war zu lang, um auf alle anderen zu achten. Seppel kiefer lauf 2018 basketball. Die Strecke war, bis auf 2 kleinere Asphaltblasen schön flach, hatte aber sehr viele Kurven und 2 tückische Wendepunkte. Wie schon erwähnt toll, denn man sieht die Kollegen häufig, in den letzten Runden aber auch der Tod für die Beine. Mein Ziel war es unter 1:50 zu laufen, bei dem ich allerdings auch etwas skeptisch war, denn der letzte Versuch scheiterte auch etwas kläglich bei km 16. Heute konnte ich aber von Anfang an mehr Tempo machen und setzte mich mit einer kleinen Gruppe ab, die mich um die 5:00 pacete. Etwas schneller als ich wollte, aber nach der ersten Runde habe ich beschlossen es zu versuchen, bis es nicht mehr geht.
Weiterlesen… Ein schnelles Finale der Rodgauer Winterlaufserie sollte der am 05. März gestartete 10er in der hessischen Stadt werden. Insgesamt hatten 8 Läufer mit einem Leistungsvermögen von 31 min oder darunter gemeldet und die Prämie von 500€ für das Aufstellen eines neuen Streckenrekords lockte bei den Frauen auch Olympia-Teilnehmerin Katharina Steinruck an. Volkslauf – Laufen in Heltersberg. Für mich hieß es nach dem Donnersberglauf noch einmal auch die Form auf vermessener Strecke zu testen, doch ganz so schnell wie von vielen angepriesen fand ich die Strecke in Rodgau gar nicht. Zum einen verliefen 90% der Strecke auf Waldwegen und einige kleine Steigungen, die sich zu 35Hm summierten, vor allem auf den letzten 3 km, machten einem das Leben am Ende eher schwer. Dennoch kann man hier sicherlich zumindest an seine Bestzeit heranlaufen. Weiterlaufen…
Isabelle Henrich Ergebnisse: Sebastian Beckers (0:38, 05), 4. Platz AK M, 8. Platz gesamt M Dominik Sonndag (0:39, 50), 3. Platz AK M35, 12. Platz gesamt M Jochen Diederichs (0:40, 18), 1. Platz AK M45, 14. Platz gesamt M Michael Zacherl (0:42, 18), 3. Platz AK M45, 21. Platz gesamt M Claus Hensel (0:42, 44), 2. Platz AK M55, 24. Platz gesamt M Alexander Hildebrand (0:43, 24), 5. Platz M35, 26. Platz gesamt M David Küber (0:43, 27), 6. Platz AK M35, 27. Platz gesamt M Heiko Philipps (0:45, 37), 7. 19. Seppel Kiefer Lauf | LaufForum. Platz AK M50, 41. Platz gesamt M André Bley (0:45, 54), 6. Platz AK M40, 45. Platz gesamt M Ulrike Klemm (0:46, 19), 1. Platz W35, 2. Platz gesamt W Natkritta Hüppe (0:46, 20), AK W, 3. Platz gesamt W Markus Grab (0:47, 02), 4. Platz AK M45, 47. Platz gesamt M Isabelle Henrich (0:47, 54), 3. Platz AK M, 5. Platz gesamt W Ina Theile (0:48, 06), 2. Platz AK W30, 6. Platz gesamt W Jörg Backofen (0:48, 58), 9. Platz AK M40, gesamt M Iris Hensel (0:49, 02), 1. Platz AK W40, 8. Platz gesamt W Lena Heydegger (0:51, 56), 5.
Eugen-Kramb-Str. 55543 Bad Kreuznach Freitag, 19. 03. 2021 09:00 Uhr bis Sonntag, 21. Seppel kiefer lauf 2018 price. 2021 Genehmigungsnummer: 21V13000346400001 Informationen zum Ausrichter: Lauffreunde Naheland Bad Kreuznach Jana Eisenbrandt Bahnhofstr. 2b 55571 Odernheim Telefon p:+491715243812 E-Mail-Adresse: Internetadresse: Info-Links Archivdaten Parallel- veranstaltungen Parallel-Veranstaltungen: 1. virtueller Seppel-Kiefer-Lauf 2021 Eigenschaften Volkslauf Kategorie: landesoffen [] Kreis: [9] Bad Kreuznach Eingefügt am: 16. 02. 2021 Letzte Änderung: 13. 07. 2021 00:00 Uhr