Möchten auch Sie Ängste abbauen oder überwinden? Die meisten Menschen tragen eine Angst vor bestimmten Dingen oder Ereignissen mit sich herum. Sei es die Angst vor Krankheit, vor Verlust, vor Schlangen, Spinnen oder auch vor dem bevorstehenden Besuch beim Zahnarzt – diese Ängste und Phobien blockieren uns und beeinträchtigen unsere Lebensqualität. Wie schön wäre es, einfach so durchs Leben zu gehen, ohne trübe Gedanken an kommende Angst-Situationen zu verschwenden. Dr. Harry Imberg hat als langjähriger Zahnarzt die Erfahrung gemacht, dass wir unsere Ängste mit der entsprechenden Unterstützung auflösen und unser Selbstvertrauen langfristig stärken können. Insbesondere bei der Zahnarztangst (Dentalphobie) kann die Hypnose wahre Wunder vollbringen. Mit dem Selbst-Hypnose-Hörbuch "Angstfrei durchs Leben" von Dr. Harry Imberg steht Ihnen jetzt eine Hilfe für die Selbsthypnose für den privaten Gebrauch zuhause zur Verfügung. Selbsthilfe gegen die Ängstlichkeit Auch den starken Konrad und seine Freundin Luzie plagen ganz verschiedene Ängste.
Das Buch zur Auflösung von Ängsten und Phobien wurde am 11. Juli 2014 unter dem Titel »Angstfrei durch Selbsthypnose – Die Hypnos ® -Methode erfolgreich selbst anwenden« im Ullstein-Verlag (Allegria) veröffentlicht. Klappentext »Nie hatte ich gedacht, dass es eine so einfache und schnell zu erlernende Methode gibt, die meine Angste in so kurzer Zeit zum Verschwinden brachte. « Susanne B., Patientin Anschaulich und praxisorientiert vermitteln die Autoren dem Leser die drei Grundprinzipien der von ihnen entwickelten Hypnos®-Methode: das Erkennen und effektive Behandeln der Angst durch gezielte Übungen und Techniken, das achtsame Vorbeugen der Angst durch einen bewussten Lebenswandel, das geübte Einsetzen hilfreicher Methoden für den Notfall. Entdecken Sie, welche der erlernten Techniken besonders effektiv bei einzelnen Angststörungen eingesetzt werden und wie Sie die verschiedenen Übungen mühelos in Ihr Leben integrieren können. Die zusammengestellten Spickzettel für die Tasche helfen Ihnen dabei.
Irrationale und immer wieder auftretende Angst erschwert den Alltag. Dies führt nicht selten auch zu einer verminderten Lebensqualität. Schwitzige Hände, Herzrasen, unnatürliche Atmung – ein solches Gefühl macht sich schnell bemerkbar. Diese Ängste können in verschiedenen Formen auftreten: Prüfungsangst Flugangst Angst vor Ärzten und Spritzen Platzangst Angst vor Spinnen Angst vor Krankheit und Tod Und vieles mehr Ich helfe Ihnen dabei, Ängste durch Hypnose zu bewältigen. Dabei gehen wir den Ursachen dieser Angst gemeinsam auf den Grund. Oft ist es notwendig, dabei den Körper und die Psyche ganzheitlich zu betrachten. Die Hypnose hilft dabei, innere Spannungen und somit auch Ängste zu lösen.
Dann freue ich mich sehr, wenn Sie Kontakt zu mir aufnehmen und wir gemeinsam für Ihr entspanntes und gesundes Leben sorgen.
Buchdetails Aktuelle Ausgabe ISBN: 9783793422488 Sprache: Deutsch Ausgabe: Flexibler Einband Umfang: 320 Seiten Verlag: Allegria Erscheinungsdatum: 11. 07. 2014 5 Sterne 0 4 Sterne 0 3 Sterne 1 2 Sterne 0 1 Stern 0 Starte mit "Neu" die erste Leserunde, Buchverlosung oder das erste Thema. 2014
Highlights Genusswanderung: Essen & Trinken wie Gott in Frankreich Weingärten, kleine verträumte Orte, mittelalterliche Schlösser Eine großartige Reise für Kulinarik- und Weinliebhaber durch eine der schönsten Gegenden Frankreichs. Das Burgund ist eine sehr fruchtbare Region, die ihre Bauern, Jäger und vor allem aber die Winzer schon seit mehr als tausend Jahren mit den besten Rohstoffen versorgt. Dementsprechend ist die Küche des Burgunds als einer der weltbesten bekannt und der tiefrote Burgunder ein Synonym für den feinsten Wein. Am schönsten lässt sich das Burgund zu Fuß erkunden, dabei entdecken Sie kleine verträumte Orte, mittelalterliche Schlösser und alte Klöster. Wandern burgund frankreich. Sie wandern individuell und wohnen in vorgebuchten Unterkünften. Bei einem Picknick am Wegesrand mit kulinarischen Verführungen der Region und einem Schluck des edlen Tropfens werden Sie beseelt verweilen und sich wie Gott in Frankreich fühlen! Reisenummer: ind 550 7 Tage ab € 679, - Unverbindliche Anfrage Sie haben Interesse an dieser Reise?
Stellen Sie eine unverbindliche Anfrage und erhalten Sie Infos zur Verfügbarkeit. Anmeldeunterlagen anfordern Sie haben sich für diese Reise entschieden? Gerne schicken wir Ihnen Ihre maßgeschneiderten Unterlagen zur Reiseanmeldung zu. Termine & Preise Sie haben sich bereits für diese Reise entschieden? Wandern burgund frankreich von. Gerne schicken wir Ihnen Ihre maßgeschneiderten Unterlagen zur Reiseanmeldung zu. obige Preise gelten für Kategorie B! Kategorie A: € 999, 00 pro Person im Doppelzimmer € 449, 00 Einzelzimmerzuschlag Aufschlag, falls nur 1 Person reist: € 149, 00 Kategorie A: Sie nächtigen in Beaune in einem schönen 4*-Hotel, in Meursault und Nolay in einem sehr charmanten Boutique-Hotel und in Chassey le Camp in einem komfortablen 3*-Hotel mit Pool und schönem Garten (franz. Klassifizierung). Kategorie B: Schönes 3*-Hotel in Beaune, in den Orten Meursault, Nolay und Rully erfolgt die Unterbringung in schönen wie gemütlichen 2*- oder Boutique-Hotels (franz. Klassifizierung). Wichtige Informationen Mindest-Teilnehmerzahl: 1 Personen Anzahlung in Prozent: 20% des Reisepreises Fälligkeit des Restbetrages: 20 Tage vor Reisebeginn Diese Reise ist für Menschen mit Mobilitätseinschränkungen grundsätzlich nicht geeignet - sprechen Sie uns doch in Zweifelsfällen für eine individuelle Beratung an.
Tag 1: Dijon - Beaune Tourstart: Treffpunkt ist das Zentrum von Dijon an Tag 1. Auf Wunsch können wir für Sie ein Hotel für die Vornacht reservieren. Rendezvous am Morgen in Dijon, Start- und Endpunkt Ihrer Radwanderreise durch das Burgund. Die Hauptstadt des Burgunds ist sehenswert, und Sie haben nach der Rückkehr am letzten Tag noch Zeit, die Stadt zu besichtigen (die letzte Etappe ist mit Absicht kürzer gewählt). Unsere heutige Route verlässt die Stadt und führt nach Süden in Richtung einiger sehr prestigeträchtiger Weinberge! Viele der Lagen sind an Wert kaum zu schätzen. Regionaler Naturpark Morvan - Führer Tourismus & Urlaub. Wir sehen zwei davon ganz aus der Nähe: Vougeot und Vosne Romanée. Vor allem im Burgund ist die außergewöhnliche Qualität des Weins auf eine ganze Reihe von Faktoren zurückzuführen. Im traditionsbewussten Burgund ist, im Gegensatz zu Bordeaux, das Mischen verschiedener Weine verboten. Aber auch Boden, Standort und Sonneneinstrahlung sind extrem wichtige Faktoren, die für die Qualität der Weine eine Rolle spielen.
Hervorzuheben ist auch die Leidenschaft der Winzer und Produzenten. Trotz des Prestiges gehen Sie ihrer Arbeit mit bemerkenswerter Bescheidenheit, ja fast schon Demut, nach. All dies sind Eigenschaften, die im Burgund unter dem Namen "climats" zusammengefasst werden. Seit 2015 sind der Weinbau im Burgund und seine Climats UNESCO-Weltkulturerbe. Die heutige Unterkunft ist ein komfortables Hotel in einer der schönsten Städte im Burgund, Beaune. Eselwanderung Frankreich - Genießertour durch das Burgund | Urlaub & Natur: Reiseveranstalter für nachhaltige Reisen. Die lokale Gastronomie und die vielen guten Restaurants bieten die perfekte Gelegenheit, die kulinarischen Köstlichkeiten der Region zu genießen. Distanz und Höhenunterschied (positiv) Niveau 1: ca. 40 km und ca. 200 m Niveau 2: ca. 45 km und ca. 450 m Tag 2: Beaune - Rully Nach einem ausgiebigen Frühstück im Hotel ist die Tagesetappe heute relativ kurz, so dass genügend Zeit bleibt, auch heute morgen noch eine Tour in der Stadt zu machen. Unterirdisch ist die Stadt Beaune ein wahrer Gruyère (Schweizer Käse)! Die historischen Keller der Stadt, die mehrere Jahrhunderte zurückreichen, sowie die der vielen privaten Villen, erstrecken sich über Dutzende von Kilometern unter den Straßen und Gassen.
Ein Besuch ist in jedem Fall lohnenswert. Von La Rochepot folgen Sie dem Weg zur alten Marktstadt Nolay. Details: ca. 4, 5 Stunden | 17 km | + 430 m - 350 m. 5. Tag Nolay – Rully/Chassey le Camp Dieser Tag beginnt mit einem gemächlichen Anstieg durch schöne Weiden auf denen die bekannten Charolais Kühe grasen. Oben angekommen, wandern Sie wieder hinunter zum Dorf Santenay mit herrlichen Ausblicken auf die Saône Ebene und die Alpen in der Ferne. Weiter geht es über den Canal du Centre und durch die Weinberge nach Rully/Chassey le Camp. Details: ca. 4 bis 5 Stunden | 21 km | + 530 m - 630 m. 6. Burgund: Individuell & ohne Gepäck wandern wie Gott in Frankreich | wandern.de. Tag Rundwanderung Mercurey Sie wandern heute zum Schloss Montaigu im Süden und folgen dabei einsamen Wegen durch die Weinberge und Wäldern entlang der Côtes Chalonnaises. Durch die Dörfer Aluze und Nantoux führt Sie Ihr Weg in den bekannten Ort Mercurey. Details: ca. 4 bis 6 Stunden | 17 km | + 530 m - 530 m. 7. Tag Individuelle Abreise oder Verlängerung. Leistungen Im Reisepreis enthaltene Leistungen: Übernachtungen in der gewählten Kategorie Frühstück 3 bzw. 1 Abendessen (Kat.