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Bevor es sich nicht von selbst löst, kannst du es bedenkenlos kleben lassen. Du kannst nach der ersten Anwendung das Taping immer wiederholen. Manchmal reicht ein einmaliges Tapen, manchmal ist ein zweiter oder dritter Durchgang hilfreich. Welche Farbe du für das Kinesiologie Tape am Nacken verwenden solltest Wir haben bereits berichtet, dass die Wirkung der Farben beim Kinesiologie Tape nicht bestätigt sind. Es gibt also keine richtige oder falsche Farbe beim Nacken tapen. Wenn du aber an die Wirkung der Farben glauben magst, dann hast du mehrere Möglichkeiten. Grundsätzlich gilt es wieder auf den Körper zu hören: ist dir bei deinen Nackenschmerzen nach Wärme oder würdest du die Stelle lieber kühlen? Das rote Tape kannst du anbringen, wenn es sich bei deinen Nackenschmerzen um eine Muskelverspannung handelt, die du mit Wärme behandeln möchtest. Das blaue Tape kannst du anbringen, wenn es sich um ein akutes Leiden handelt und du das Gefühl hast, den Nacken kühlen zu wollen. Hometherapy bei Nacken- und Rückenverspannung | TRUETAPE.de. Das orange Tape wird gerne zur Behandlung der Wirbelsäule eingesetzt, du kannst das also auch in diesem Fall anwenden, wenn du parallel zur Wirbelsäule tapst.
Mit unserer Anleitung klebst du dir die Schmerzen beim nächsten Mal einfach weg! Viel Erfolg beim Nacken tapen! Zum Weiterstöbern:
Heute sieht man dies etwas differenzierter. Bei schweren Verletzungen wie Frakturen oder ähnlichem wird immer eine starre Halskrause verordnet werden. Bei leichten Blockaden wird der Arzt eher Physiotherapie verordnen. Falls Sie statt die HWS zu tapen lieber zu einer Halskrause greifen möchten, sollten Sie diese nur so lange wie nötig tragen um eine Schädigung der Halsmuskulatur zu vermeiden. Nacken Tapen Anleitung - Kinesio Tape bei Nackenschmerzen - YouTube. Angebot Nr. 2 Angebot Nr. 4 Weiterführende Links zum Thema HWS tapen Mehr Informationen über den Nacken erhalten Sie unter Nacken tapen Auch Wikipedia berichtet hier sehr ausführlich über die Halswirbelsäule Wenn die Schmerzen eher im Bereich der unteren Wirbelsäule liegen sollten Sie einmal die Seite LWS tapen besuchen. Schlagwortwolke HWS Tape Halswirbelsäule tapen Verspannungen in der Halswirbelsäule tapen Wirbelsäule tapen Kinesio-Taping für HWS HWS-Tape-Anleitung Muskelblockade HWS
Bei mir haben sie am Rücken 5 Tage lang gehalten und das trotz Wanderurlaub. Du kannst entweder vorgeschnittene Tapes kaufen oder sie selbst zuschneiden. Mach dich hier über Truetapes schlau! Wofür wird ein Kinesiologie Tape angewendet? Die Wirkungsbereiche beim Kinesiologie Tape sind vielfältig.
Wir zeigen dir die Anwendung in allen Hometherapy Videos. Nacken tapen bei verspannung. 34, 90 € JETZT KAUFEN BITTE BEACHTEN SIE: Den Anwendungsbeispielen und Erklärungen zur Wirkung des Tapes liegen keine medizinischen Studien zugrunde. Die Wirkung gilt nicht als bewiesen. Den Aussagen und Artikeln liegen subjektive langjährige Erfahrungen und Anwendungsberichte von Kunden, Patienten und geschulten Therapeuten zugrunde. Die Informationen auf dieser Seite sind nicht als Ersatz für den Besuch eines Arztes, Physiotherapeuten oder eines anderen Experten geeignet.
Die in den 70er Jahren vom Japaner Kenzo Kase entwickelte Behandlungsmethode ist eine ganzheitliche und medikamentenfreie Therapie mit einem außergewöhnlich breiten Anwendungsspektrum. Nacken tapen verspannung zee. In den letzten 30 Jahren hauptsächlich im Leistungssport angewendet, ist sie mittlerweile weltweit als unterstützende Therapie etabliert und ein wichtiger Bestandteil moderner Behandlungskonzepte. Beim Tapen gegen Nackenverspannungen werden die Tape-Bänder, die sehr elastisch sind, auf die Haut der betroffenen Regionen geklebt. Dadurch wird das Gewebe quasi dauerhaft massiert und Beschwerden wie Verspannungen können so abgeschwächt werden. Wann kann ein Kinesio Tape unterstützend eingesetzt werden?
Therapiekombinationen mit Kinesio Tape Nahezu jede physiotherapeutische Behandlung von Manueller Therapie bis hin zur Manuellen Lymphdrainage kann durch Kinesio Taping ergänzt werden, sei es durch korrigierende, stabilisierende, schmerzlindernde, stoffwechselanregende, muskelspannungserhöhende oder muskelspannungssenkende Tapeanlagen. Die verschiedenen Anlagetechniken und -möglichkeiten bestimmen die Wirkung. Das Tape wirkt über die Therapiezeit hinaus und der erreichte Behandlungseffekt kann somit länger erhalten bleiben.