Deine Gesundheit wird es dir danken… Du möchtest aufhören zu rauchen oder überlegst noch? Du tust deiner Gesundheit und dir selbst mit diesem Schritt etwas Gutes! Es gibt zahlreiche Vorteile, die du während und nach der Raucherentwöhnung feststellen wirst. Was aber passiert alles im Körper, wenn du mit dem Rauchen aufhörst? Hier erfährst du es. Vorteile für die Gesundheit Vorteile für Fitness & Sport Vorteile für die Mundgesundheit Vorteile für das Aussehen Vorteile für die Psyche Vorteile für den Geldbeutel Nichtraucher werden und deinem Körper etwas Gutes tun Für rund 80% aller Raucher ist die Gesundheit der wichtigste Grund, das Rauchen aufzugeben. Auch für dich? Wo ist der nächste zigarettenautomat berlin. Dann haben wir gute Nachrichten: Bereits wenige Stunden nach deiner letzten Zigarette beginnt dein Körper sich zu erholen. Rauchfrei: Vorteile für die Gesundheit Wenn du dich entscheidest, mit dem Rauchen aufzuhören, verringerst du die Risiken für viele Krankheiten. Mit einem Rauchstopp minimierst du das Risiko für etwa ein Fünftel aller Krebserkrankungen (zum Beispiel Lungenkrebs).
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Das Ergebnis ist, dass du dich deutlich fitter fühlst. Ebenso hat der Rauchstopp Vorteile für die Atmung. Du hast mit der Zeit wieder mehr Lungenvolumen zur Verfügung und gerätst immer weniger aus der Puste. Das wiederum sorgt dafür, dass du deinem sportlichen Hobby länger nachgehen kannst. Du entlastest darüber hinaus den Motor deines Lebens: das Herz. Da die Herzkranzgefäße besser durchblutet werden, steigt gleichzeitig die körperliche Leistungsfähigkeit. Informiere dich umfassend über das Thema Rauchen und Sport. Zigarettenautomat schluckt Geld - was nun?. Vorteile für die Mundgesundheit und deine Zähne Weißere Zähne, ein gesünderes Zahnfleisch und ein frischer Atem – wenn du dich auf den Weg machst, mit dem Rauchen aufzuhören, profitierst du in Sachen Mundgesundheit und Zahnpflege gleich von mehreren Vorteilen. Weil der Mund- und Nasenraum nicht mehr in unmittelbaren Kontakt mit den giftigen Inhaltsstoffen aus dem Tabakrauch kommt, reduziert sich das Risiko für Veränderungen im Mundraum wie beispielsweise das Entstehen einer Parodontitis, die im weiteren Verlauf zum Zahnverlust führen kann.
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