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Wird der Schlaf immer wieder durch nächtlichen Harndrang unterbrochen, fühlen sich Betroffene tagsüber oft schlapp und zerschlagen Foto: Alamy Nächtlicher Harndrang stört nicht nur den eigenen Schlaf, sondern möglicherweise auch den des Partners. Erfahren Sie hier, was hinter dem nächtlichen Harndrang stecken kann und wie Sie am besten vorbeugen. Nächtlicher Harndrang: Symptome Eigentlich ist das Wasserlassen eine wichtige Funktion unseres Körpers. Wir entsorgen über den Urin all die Stoffe, die unserem Körper schaden könnten. Problematisch wird es allerdings, wenn wir dafür nachts mehrfach unseren Schlaf unterbrechen müssen. Nächtlicher Harndrang - Schüßler-Salze | Information Schüssler Salze. Dann sprechen Mediziner von nächtlichem Harndrang oder Nykturie. Wer unter nächtlichem Harndrang leidet, büßt meist viel Lebensqualität ein. Typische Begleiterscheinungen sind Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und allgemeines Unwohlsein. Kein Wunder – ohne erholsamen Schlaf geraten wir schnell aus der Balance. Und so ist nächtlicher Harndrang keine Alterserscheinung, die wir hinnehmen müssen, sondern ein guter Grund, zum Arzt zu gehen.
Diese Unausgeglichenheit kann auch vorübergehend auftreten, wenn wir unseren Schlafrhythmus durcheinanderbringen, zum Beispiel durch Schichtarbeit oder Jetlag. 11. Medikamente Einige Medikamente wirken entwässernd und somit harntreibend. Schüßler-Salze (Biochemie) auch für Männer | Dorfner Apotheken. Sie werden auch Diuretika genannt. Wer solche Pharmazeutika (etwa Medikamente gegen Bluthochdruck, einige Antidepressiva und teilweise Antibiotika) einnimmt, sollte diese besser nicht vor dem Schlafengehen schlucken.
Das Nervensalz Nr. 7 (Magnesium Phosphoricum) dient der Nervenberuhigung und kann den Schlaf verbessern. Außerdem kann auch das Salz Nr. 2 (Calcium Phosphoricum) hinzugezogen werden, da es beruhigend wirkt und der Entspannung dient. Vor dem Zubettgehen ist es empfehlenswert, 10 Tabletten in heißem Wasser aufzulösen und diese dann schluckweise zu trinken. Unangenehm können auch Durchschlafstörungen sein. Man schläft ein, wacht aber mitten in der Nacht auf und ist hellwach. Auch in diesem Falle kann sich das Schüssler Salz Nr. 2 bewähren. Nächtlicher harndrang schüssler sale online. Eine effektive Wirkung zeigt sich bei der Einnahme von dreimal täglich fünf Tabletten, die in einem Schluck Wasser aufzulösen sind und dann langsam getrunken werden sollten. Hexenschuss Plötzlich auftretende stechende Schmerzen im Rücken- und Lendenwirbelbereich sind oft mit Bewegungseinschränkungen verbunden. Hier kann das Salz Nr. 3 (Ferrum Phosphoricum) helfen. Dazu sollten täglich zweimal zehn Tabletten in heißem Wasser aufgelöst und schluckweise getrunken werden.
8. Blasensenkung Eine weitere, seltenere Ursache für häufige, nächtliche Toilettengänge ist eine Absenkung der Blase. Normalerweise wird das Organ von Muskeln und Bändern im Beckenboden gestützt. Liegt aber eine Beckenbodenschwäche vor, kann es zu einer Senkung der Blase kommen. Lassen Sie sich hier bitte untersuchen und fachgerecht diagnostizieren. Im Falle einer Beckenbodenschwäche gibt es viele einfache Übungen, mit denen Sie Ihre Muskeln wieder stärken können. Daran erkennen Sie, ob Sie einen schwachen Beckenboden haben >> 9. Nächtlicher harndrang schüssler salle de mariage. Diabetes Typ-2-Diabetes geht meistens mit Symptomen wie starkem Durst und demzufolge auch gehäuftem Harndrang einher. Damit versucht der Körper den überschüssigen Blutzucker heraus zu schwemmen. Hegen Sie den Verdacht auf Diabetes lassen Sie sich unbedingt vom Hausarzt untersuchen. 10. ADH Mangel Unser Körper produziert ein Hormon, das sogenannte Antidiuretische Hormon (ADH), welches normalerweise die Urinbildung in der Nacht bremst. Bei Personen, die in der Schlafenszeit besonders häufig zur Toilette müssen, könnte ein ADH-Mangel vorliegen.
Zusätzlich kann die Salbe Nr. 7 (Magnesium Phosphoricum) positiv wirken, indem sie auf die schmerzende Stelle aufgetragen wird. Sollten die Schmerzen nicht zurückgehen, ist umgehend ein Arzt aufzusuchen.