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Plg. Plm Plw Stnr. Name, Vorname Verein Ak AKm AKw Endzeit Schwimmzeit Radzeit Schw+Rad Laufzeit Rckst.
45 Minuten vor den jeweiligen Starts! Aufgrund des umfangreichen Programms können sich Abweichungen ergeben. Jeweils ca. 10 Minuten vor den jeweiligen Wettkämpfen finden die Wettkampfeinweisungen statt. Einweisungsort ist die Schwimmhalle im Startbereich. Ergebnisse jedermann triathlon images. Die Teilnahme an der Wettkampfeinweisung vor dem Start ist PFLICHT!!! Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. Duschen und Umkleidekabinen sind in unmittelbarer Nähe der Wechselzone vorhanden. Infos mail: info(at)
Auf kleine Helferlein wie ein Schnellschnür-System für Ihre Laufschuhe oder einen aerodynamischen Lenker-Aufsatz für Ihr Rennrad kann beim ersten Triathlon verzichtet werden. Mit wie viel Vorbereitungszeit sollte ich rechnen? Etwa vier bis sechs Wochen Training reichen für durchschnittlich trainierte Sportler und Sportlerinnen aus. In der Woche sollten Sie mit drei bis vier Trainingsstunden auskommen. Als Minimum gilt, jede Disziplin pro Woche mindestens einmal über die volle Wettkampfdistanz zu absolvieren. Wer mit einem sehr guten Gefühl am Start stehen möchte, dem empfehlen wir, sich über acht Wochen auf den ersten Triathlon über die Sprintdistanz vorzubereiten. Danach sollte das Absolvieren der Distanz für Sie absolut machbar sein. Ergebnisse Ratscher-Triathlon2020 Jedermann/JugA/Jun. Tipp: Sie können noch gar nicht richtig einschätzen, wie Ihr Fitnesszustand beim Schwimmen und Radfahren ist? Nehmen Sie sich beide Disziplinen einzeln vor und testen Sie, wie schwer es Ihnen fällt, 500 Meter zu schwimmen bzw. 20 Kilometer Rad zu fahren.
Gladbeck, Nordrhein-Westfalen Veranstaltungsort Veranstaltungen in der Nähe Einzelwettkampf – Jedermann / Altersklassen – Kurz Datum 08. 05. 2022 Serie Sonstige Erwartete Teilnehmerzahl 200 Staffelwettkampf 60 – Sprint 400 – Sonstige 75
Bitte prüfe die Verfügbarkeit in deinem Markt. PKW Anhänger Beleuchtung mit Magneten Stecker 7-polig Rücklichter Rückleuchten Set Mit diesem... mehr Mit diesem anschlussfertigen Beleuchtungsset für Anhänger sind umständliche Montagen überflüssig. Einfacher Halt durch starke Magnete auf metallischen Rückwänden von Anhängern, Trailern oder Caravan.
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