V. Neue Kurstermine: Online-Workshop "Positive Psychologie in Therapie und Coaching" (2×2 Tage) ab Sommer 2022 Gesamtübersicht Positive Psychologie: Flyer Anmeldung zur Fortbildung: Anmelden können Sie sich via E-Mail. Für nähere Informationen kontaktieren Sie mich gerne persönlich! Tel: +43 (0)677 620 63 163 – E-Mail: info[at] Herzliche Grüße, Psychologin in Innsbruck
Herzlich willkommen! Wer die Entfaltung der eigenen Potentiale in den Bereichen Leben, Sport und Arbeit, oder im Aneignen von neuem Wissen sucht, hat bei uns sein Ziel gefunden. Das multiprofessionelle Team des Instituts für Positive Psychologie und Mentalcoaching unterstützt Sie auf Ihrem Werdegang mithilfe der neuesten wissenschaftlichen und praxisorientierten Methoden aus den Bereichen der Positiven, Gesundheits-, Sport- und Arbeitspsychologie sowie mit den bewährten Techniken des Mentaltrainings!
Wir alle wünschen uns ein gutes, gelingendes Leben. Wir träumen von Liebe und Glück im Privatleben. Wir sehnen uns nach Erfolg & Erfüllung im Berufsleben. Können wir lernen, wie gelingendes Leben geht? Warum ist es dann oft so schwierig, Beziehungen harmonisch zu gestalten? Warum sind die Begegnungen in der Berufswelt oft so belastend und feindselig? Warum sind wir trotz Wohlstand so gestresst und unzufrieden? Wie können wir das ändern? Können wir lernen, glücklich zu sein? Gibt es Bausteine, um ein gelingendes Leben aufzubauen? Die positive Psychologie hat viele Antworten auf diese Fragen. Grundkurs Positive Psychologie mit Dr. Philip Streit, dem berühmten Psychologen und Psychotherapeuten, der die Positive Psychologie nach Österreich gebracht hat und Mastermind der Seligman Europe Tour ist. Positive Psychologie – Ausbildung Wien Positive Psychologie verstehen und anwenden lernen, in 10 Tagen, drei Modulen, verteilt auf drei Monate. Weiterführende Kurse & Treffen positive Psychologie Bitte positiv-provokativ Wie bleibt man positiv, wenn man provoziert wird?
Erstmals in Wien! Positive Psychologie Grundausbildung mit Dr. Philip Streit, dem berühmten Psychologen und Psychotherapeuten, der die Positive Psychologie nach Österreich gebracht hat und Mastermind der Seligman Europe Tour ist. LEARN AND LIVE IT Lernen Sie in einem 10-tägigen Training (2×3 Tage, 1×4 Tage) praxisorientiert, wie Sie die Kenntnisse der Positiven Psychologie einsetzen können. Der Abschluss des Curriculums berechtigt zum Anwenden der Positiven Psychologie im privaten und professionellen Bereich, als EUPPA zertifizierter "Practitioner of Positive Psychology". Wann Modul 1: 7. -9. März 2019 (Do-Sa) Modul 2: 2019 (Do-Sa) Modul 3: 2. -5. Mai 2019 (Do-So) Wo In der Apotheke Zum Löwen von Aspern, dem ganzheitlichen Gesundheits- und Kommunikationszentrum in Wien Aspern, mit üppigem Garten und ganz besonderem Flair. WER Dr. Philip Streit und die EUPPA Zertifizierten Mastertrainerinnen Dr. Gabriele Sauberer, MBA und Mag. Barbara J. Hiess, MBA. FÜR WEN Psycholog/innen, Pädagogen und Pädagoginnen, Berater/innen, Trainer/innen, Coaches, Teammitglieder, Führungskräfte, Eltern und interessierte Laien Die EUPPA zertifizierten Trainings der Positiven Psychologie sind grundsätzlich für alle interessierten Menschen zugänglich.
Positive Psychologie in den Alltag integrieren Die Wahrnehmung positiver Emotionen kann im Alltag gezielt geübt werden. Dafür eignen sich positiv psychologische Interventionen. Dies sind sehr einfache und dennoch wirksame Anweisungen. Ziel ist die Förderung positiver Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen. Wir haben für Sie 2 Übungen: 1. Dankbarkeits-Tagebuch: Notieren Sie sich jeden Morgen drei Dinge für die Sie dankbar sind. 2. Positiver Tagesrückblick: Notieren Sie sich jeden Abend drei Dinge, die an diesem Tag gut gelaufen sind. Diese zwei simplen Übungen legen den Fokus auf das Positive im Leben. Sie helfen positive Erlebnisse bewusst wahrzunehmen. Durch das tägliche Üben werden positive Gedanken und Emotionen nachhaltig gefördert. Sie möchten gerne mehr über Stressbewältigung erfahren und dieses Wissen auch an andere weitergeben? -Dann erkundigen Sie sich doch auf unserer Seite unter Ausbildung Stressmanagement.
Learn to live it Das Basistraining bietet eine vollständige Einführung in die faszinierende Disziplin der positiven Psychologie. Diese wurde von Prof. Dr. Martin Seligman mit dem Ziel, sich wohlzufühlen und aufzublühen, entworfen. In diesem einzigartigen Training lernen Sie alle Basiskonzepte und Methoden der positiven Psychologie und deren Hauptanwendungsbereiche wie Persönlichkeitsbildung, Therapie, Coaching und Beratung, Bildung, Training und Beruf kennen. Ziele Zielsetzung ist, dass die Teilnehmer*innen die einzelnen Bereiche der wissenschaftlichen Ausbildung, und die Entwicklung der Wissenschaft der positiven Psychologie verstehen. Inhalte und Methoden Im Basistraining lernen Sie die theoretischen Grundlagen sowie die praktische Anwendung der positiven Psychologie für Ihren persönlichen und beruflichen Gebrauch kennen. Dabei wird zwischen der Demonstration von theoretischen Inhalten und praktischen Übungen gewechselt. Die Teilnehmer*innen werden ein kleines Projekt entwerfen, eine kurze Arbeit (2 – 4 Seiten) verfassen und diese am Ende des Lehrgangs kurz präsentieren.
Das Leben in der Aufwärtsspirale der positven Emotionen konnte Barbara Fredrickson (2001) in der Broaden-and-Build-Theory, erklären. Sie konnte nachweisen, dass positive Emotionen merklich zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit, der Ausdauer und Konzentration und der menschlichen Handlungsfähigkeit im allgemeinen beitragen. Weiteres konnte sie wissenschaftlich belegen, dass durch Meditation, positive Zustände und positive Emotionen wieder aktiviert und entdeckt werden können. AbsolventInnen unserer Ausbildung profitieren von dem sehr erfahrungsbetonten Trainingskonzept. Sie werden bemerken, dass die Interventionstechniken der Positiven Psychologie zukunfts- und lösungsorientiert sind und eine beachtliche systemische Wirkung entfalten. Sie sind einfach und unkompliziert und dadurch nachhaltig in die eigene Lebenswelt integrierbar. Die positiven Effekte sind zeitnah sichtbar und können den Weg zu mehr Wohlbefinden, Ressourcen und Erfolg ebnen. Mag. Michael Wohlkönig EUPPA Certified Master Trainer Positive Psychology DACH-PP Level 2 Coach Klin.
Rezepte Rezepte Entdecken Sie unsere regionalen und saisonalen Rezeptideen. Rezepte entdecken Genuss - Tipps & Trends Genuss - Tipps & Trends Alle Themen rund ums Kochen, Backen, Einladen und Genießen auf einen Blick. Alle Genussthemen Ernährungsthemen & Drogerie Informieren Sie sich, was Sie für eine ausgewogene und bewusste Ernährung beachten sollten. Bewusste Ernährung Ernährungsformen & -konzepte Erfahren Sie alles über unsere Ernährungsformen, ihre Alternativen und verschiedene Trends. Alles zu Ernährungsformen Lebensmittelwissen Von A wie Artischocke bis Z wie Zander – erfahren Sie alles über unsere große Liebe Lebensmittel. Pin auf Adventskranz. Alle Lebensmittel Wenn Ihre Adventsdeko in diesem Jahr nicht von der Stange kommen soll, lesen Sie bei uns, wie Sie einen Adventskranz selber machen. Hier ist für jeden etwas dabei: klassisch aus Tannengrün, modern aus Kugeln, skandinavisch mit Holz oder eine Version für besonders Eilige. Sie entscheiden! Ideen und Tipps für Ihren Adventskranz Sie sind spät dran und die letzten Adventskränze, die noch im Supermarkt oder im Blumengeschäft liegen, sehen eher kläglich aus?
Oder Sie haben einfach Lust, Ihren Adventskranz selber zu machen? Dann stöbern Sie in unseren Adventskranz-DIY-Ideen. Hier finden Sie bestimmt eine Anregung, die zu Ihrem Geschmack und zum Zeitbudget, das Sie aufbringen können, passt. Und wir verraten Ihnen auch, welches Zubehör Sie zum Adventskranz-Selbermachen benötigen. Adventskranz mal anders - Bauanleitung zum Selberbauen - 1-2-do.com - Deine Heimwerker Community. Adventskranz selber machen – aus Tanne Der Klassiker unter den Adventskränzen wird aus Tannengrün selber gebunden. Und das geht einfacher, als Sie vielleicht denken. Sie benötigen dazu: einen Strohkranz in Ihrer Wunschgröße (gibt's im Bastelbedarf oder im Baumarkt) ein bis zwei Bund frisches Tannengrün (vom Markt oder aus dem Blumenladen – besonders gut eignen sich Tanne, Kiefer oder Fichte) grünen Basteldraht Kerzen und Deko nach Geschmack Schneiden Sie vom Tannengrün kleine Zweige ab und legen Sie je fünf davon als kleines Bündel auf den Strohkranz. Wickeln Sie das untere Ende einige Male mit dem Draht fest darum, bis es sich nicht mehr vom Strohkranz lösen lässt. Verdrehen Sie dann die Enden des Drahts, schneiden Sie diese aber nicht ab.
Tipp LIEBER BUNTE KUGELN? Mit einem Pinsel und Lack in deinen Lieblingsfarben kannst du die Holzkugeln noch farbig gestalten. Den ausgesuchten Lack rührst du vor dem Auftragen kräftig um, dann trägst du die Farbe gleichmäßig auf. Je nach Art des Lackes kann es sein, dass du mehrere Durchgänge brauchst, um ein optimales Ergebnis zu bekommen. Schritt 4 5 Die Kerzenhalterungen an den Holzkugeln befestigen Den Kleber trägst du gleichmäßig auf die Kerzenhalterung auf. Du brauchst: Klebestifte und Klebepistolen, Klebesticks, 4 Kerzenhalterungen Die großen Holzkugeln werden nun zu Kerzenhaltern. Mit Klebstoff bestreichst du die Messinghalterungen gleichmäßig und setzt sie in die vorgebohrten Löcher. Achte darauf, nicht zu viel aufzutragen, sonst quillt der Kleber an den Seiten heraus. Schritt 5 5 Aus den Holzkugeln wird ein Kranz Der Kugelkranz nimmt Form an: Nur noch die Kugeln auffädeln und dein Kugelkranz entsteht. Kugelkranz selber machen in english. Du brauchst: Naturfarbene Schnur oder dünnes Lederband, Holzkugeln in verschiedenen Größen, 4 Kerzen Gleich ist es so weit und dein selbst gemachter Kugelkranz ist fertig.
Skip to content Schon seit 2 Jahren liebäugle ich mit einem knallbunten, glitzernden Weihnachtskranz. 30-40 € waren mir dafür bisher aber viel zu teuer. Zufällig kam ich heuer dann durch einen Blogpost auf den Gedanken meinen Kranz selbst zu basteln und mir Kugeln dafür im 1€ Laden zu besorgen. Zwar gab es dort nicht alle Kugeln die ich benötigt habe, aber doch eine gute Grundlage. Und es hat super funktioniert. Mit dieser Anleitung könnt ihr euch wirklich günstig einen Kugelkranz für Weihnachten selbermachen. Folgendes habe ich also besorgt: (insgesamt ca. 10 €): – Styroporring* (auf einer Seite flach) – verschiedene Christbaumkugeln* in unterschiedlichen Farben & Größen. Kugelkranz selber machen es. Hier finde ich es echt ok wenn es billige Kugeln sind. Das mildert die Schönheit des Kugelkranz nicht wirklich. – Heißklebepistole* Zuerst habe ich die Aufhänge-Verschlüsse an den Kugeln entfernt um sie besser ankleben zu können. Die Christbaumkugeln müssen dann immer so aufgeklebt werden, dass der Verschluss möglichst nach unten zeigt oder von anderen Kugeln verdeckt wird.