"Mir hat es gut gefallen" und "Toll war es" sind angenehme Worte und jeder hört sie gerne. Auf Dauer aber ein wenig eindimensional und für eine sinnvolle Verbesserung der Einheiten sicher zu wenig. Wenn Sie am Ende einer Einheit das Feedback der Teilnehmer abfragen und dabei mehr als "toll" oder das Schweigen im Wald einzelner Teilnehmer bekommen möchten, dann versuchen Sie das nächste Mal einfach die Fünf-Finger-Methode. Das ist eine praktikable Methode für ein Abschluss- oder Zwischenfeedback im Feld, die mehr Dimensionen abfragt und den Teilnehmer so einiges an Informationen entlockt. Wir verwenden diese Methode in unseren Lauftrainer Ausbildungen auch mehrmals am Tag, um Feedback zu einzelnen Modulen zu erhalten. Zeigen Sie Ihren Teilnehmern das nächste Mal Ihre flache Hand mit abgespreizten Fingern. Handformel: Ein simpler Trick zur Selbstreflexion. Weisen Sie jedem Finger eine Feedback-Dimension zu. Der nach oben gestreckte Daumen bedeutet: "Das hat mir besonders gut gefallen! " Diese Geste ist gesellschaftlich sehr gebräuchlich und öffnet gleich eine Türe für die Teilnehmer.
Die meisten Teilnehmer finden hierzu ein paar Worte und es fällt ihnen dann leichter auch noch mehr Feedback loszuwerden. Der Zeigefinger hat eine hinweisende Bedeutung. Damit zeigen wir auf etwas. Die Teilnehmer können jetzt folgendes berichten: "Das ist mir aufgefallen", "das wollte ich dir noch sagen", usw. Der gestreckte Mittelfinger ist uns ebenfalls als gesellschaftlich gebräuchliche Geste bekannt. Was man von den Kursteilnehmern erwartet ist klar: "Das hat mir nicht so gut gefallen", oder "hier könntest du noch nachbessern". Der Ringfinger ist etwas erklärungsbedürftig. Hier stecken wir unsere Eheringe dran (zumindest in unseren kulturellen Breiten). Wir zeigen also die Verbindung zu jemandem an. Die Teilnehmer können jetzt angeben, womit sie die Inhalte des Kurses verbinden, wozu sie das Gelernte nutzen können, wie sie die neuen Inhalte später selbst umsetzen wollen. Es bleibt noch der kleine Finger übrig. Fünf finger methode reflexion. Der ist ziemlich kurz. Darum wollen wir nun von den Teilnehmern wissen, wovon Sie zu wenig bekommen haben im Kurs, von welchen Inhalten Sie das nächste Mal gerne mehr hören möchten.
Die 5-Finger-Übung Diese Übung hilft dir, dich regelmäßig selbst zu reflektieren, um wahrzunehmen, wie es dir gerade geht und was du brauchst, damit du dich weiterhin gut fühlst oder es dir besser gehen kann. Jeder Finger unserer Hand steht für etwas, das wir tun können und wesentlich ist, um unsere psychische Widerstandskraft zu stärken, wie z. B. positives Denken, Selbstverantwortung und Erholung. Am besten probierst du die Übung direkt aus und machst beim Lesen mit. Dadurch verankerst du diese Übung emotional in deinem Gedächtnis und kannst sie dir für deine regelmäßige Praxis besser merken. Der Daumen: Worauf freue ich mich? Hebe deinen Daumen einmal hoch. Bei mir wandern dabei ganz automatisch auch die Mundwinkel ein Stück nach oben. Der Daumen steht für die schönen Dinge des Lebens. Frage dich am Morgen: Auf welche Menschen, Aufgaben oder Ereignisse freust du dich heute? Ich freue mich gerade darauf, diesen Montags-Impuls fertig zu schreiben und diese Übung mit dir zu teilen. Danach können wir entspannt frühstücken, denn Mika ist ja weiterhin zuhause.
Renforcé Wende-Bettwäsche mit grossen, bunten Blättern. Schlaf auch du gut in dieser kuschligen Bettwäsche. Die unifarbene Rückseite sorgt für einen schlichten Kontrast, wenn das bunte Muster mal zu viel werden sollte. Renforcé ist eine Standardwebart für Baumwollstoffe, welche sich durch ihr hochwertiges, hautsympathisches und pflegeleichtes Material auszeichnet. Der Stoff ist traumhaft weich, saugfähig und temperaturausgleichend, ideal für kalte und warme Nächte. Lieferumfang: 1 Duvetbezug 160 x 210 cm + 1 Kissenbezug 65 x 100 cm oder 1 Duvetbezug 200 x 210 cm + 2 Kissenbezüge 65 x 65 cm oder Kopfkissen 50 x 70 cm Qualität: 100% Baumwolle Stoff: Reforcé Waschtemperatur: 60 °C Pflegehinweis: Die Bettwäsche zuerst separat von der übrigen Wäsche waschen und auf die linke Seite drehen. Bettwäsche mit Blättern - grau/braun, Linon - Wohnen | bonprix. Für farbige und bedruckte Bettwäsche ein Bunt- oder Feinwaschmittel ohne optischen Aufheller verwenden. Reissverschlüsse bei jeder Wäsche schliessen, Knöpfe offen lassen. Information: Der Stoffzuschnitt kann je nach Motiv variieren, daher kann der Ausschnitt des Designs beim Kissen- oder Duvetbezug vom Foto abweichen.
€ 59, 46 inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten Artikelbeschreibung Artikel-Nr. 3326484857 Hergestellt aus 100% Baumwolle Ausgestattet mit hochwertigem Markenreißverschluss hautfreundlich Made in Germany Hergestellt in einem klimaneutral produzierendem Unternehmen In der qualitätsvollen Bettwäsche "Tropical", die sich durch innovativen Digitaldruck auszeichnet, werden Sie sich wohlfühlen. Bettwäsche mit Blumen, Blüten, Blätter, floral - beige, Linon. Denn durch das luxuriöse Mako-Satin-Material, das sich angenehm seidigweich auf ihrer Haut anfühlt, schlafen Sie nachts königlich. Das pflegeleichte Material braucht zudem kaum gebügelt werden, und wird absolut nachhaltig und umweltschonend produziert. Wenn Sie guten Gewissens eine hochwertige Bettwäsche kaufen wollen und dabei langlebige Premium-Qualität suchen, dann ist diese Bettwäsche made in Germany genau das Richtige für Sie. Details Allgemein Anzahl Teile 2 tlg.
Die Blätter der Bettwäsche sind grün und weiß. - Waschen bei 60 Grad, Trocknergeeignet - In der EU produziert Produkteigenschaften - Farbe: Der Grundton der Bettwäsche ist anthrazit. Sie wird von verschiedenen, gedruckten Blättern in grün und weiß verziert. Die Bettwäsche verleiht Ihrem Schlafzimmer ein tropisches Aussehen und einen dezenten Dschungel Look. - Muster: gezeichnetes Blätter Motiv mit verschiedenen Blättern wie z. Farn, Fensterblatt. Bettwäsche mit blaettern. Die Blätter der Bettwäsche sind in verschiedenen Grüntönen und in weiß gehalten. - Mako Satin Bettwäsche aus 100% Baumwolle. Produziert in der EU (Made in EU). Die supergekämmte, mercerisierte und reaktivgefärbte Baumwolle sorgt für einen weichen Griff und ein angenehmes Hautgefühl - Mit YKK-Markenreißverschluss. Verdeckter Reißverschluss für eine gute Optik. Alle Bettbezüge sind aus einem Stück gefertigt (ohne Naht). - Tropisches Blätter Design, kombiniert mit einer hochwertigen Verarbeitung sorgt für langfristige Freude an diesem Kissenbezug und verleiht Ihrem Schlafzimmer eine angenehme Wohlfühlatmosphäre!
Bild) und den moosgrünen Laken hat man echt nen tollen Hingucker im Schlafzimmer! Farblich schön, wie auf den Bildern, nicht grell aber auch nicht verwaschen. Material hat eine leinenartige Struktur. Einziges Manko, die Bettbezüge sind ungewaschen schon nur 198 lang. (Gr. 2 (2x 80/80cm, 2x 135/200cm)) Was auf dem Bild so ausgefallen und schön aussieht, daß es mich jederzeit wieder reizen würde es kaufen, hat sich live dann 1. als farbintensiver/grell und 2. als qualitativ schlecht entpuppt. Das Material ist halb durchsichtig und fasst sich an wie bedrucktes Papier. Mit großem Bedauern ist es zurückgegangen Die Bettwäsche sieht sehr schön aus. Der Stoff ist dünn und leicht, eher ein Sommer Artikel. Gut zu waschen und schnell trocken. Bin zufrieden, gute Wahl (Gr. 1) / Weite: Passt genau, Länge: Passt genau