Meditation oder eine Phantasiereise können den Schlaf fördern. Fazit
Nicht einschlafen oder nicht durchschlafen können, das klingt erst mal harmlos. Ist es auch, wenn es gelegentlich passiert, aber sobald die Schlafstörungen über einen längeren Zeitraum anhalten oder sogar chronisch werden, haben sie oft gravierende Auswirkungen für die Betroffenen. In kaum einem anderen Bundesland leiden mehr Beschäftigte unter krankhaften Schlafstörungen als in Rheinland-Pfalz. Dr. Weeß | Schlafen lernen. Die Zahl der Schlafstörungsdiagnosen ist in den vergangenen 15 Jahren um 75 Prozent gestiegen. Das zeigt die Auswertung eines vor kurzem erschienen Gesundheitsreports der Barmer. Die Krankenkasse hat für den Report die Daten von 180. 000 bei ihr versicherten Beschäftigten aus Rheinland-Pfalz anonymisiert ausgewertet. Dabei hat sich bestätigt, das Ein- und Durchschlafstörungen sich in den letzten Jahren zu einer Volkskrankheit entwickelt haben. In Rheinland-Pfalz leiden Arbeitnehmer aus Pirmasens und dem Landkreis Kusel am meisten unter Schlafstörungen, am wenigsten im Landkreis Bitburg-Prüm und Mayen Koblenz.
Die Gruppenbehandlung beruht auf den Methioden der Kognitiven Verhaltenstherapie für Insomnie. Diese gilt heute nach den medizinischen Leitlinien als First-Line-Therapie vor der Behandlung mit Schlafmitteln. Nach der zweitägigen Gruppenbehandlung gelingt es vielen Patienten wieder zu einem erholsameren Schlaf zu finden. Schlaflabor klingenmünster erfahrungen perspektiven und erfolge. Schlafmittel können häufig reduziert und abgesetzt werden. Sollten Sie sich für die Therapieangebote interessieren, senden wir Ihnen vor der Teilnahme einen diagnostischen Fragebogen zu. Die Ergebnisse geben uns Auskunft, ob Sie von der Teilnahme an der Gruppe profitieren werden, oder anderweitige Behandlungen für Sie geeigneter sind. Weitere Informationen zum Behandlungsangebot finden Sie unter der Homepage des Pfalzklinikums () oder Sie rufen uns einfach an: Sekretariat Interdisziplinäres Schlafzentrum am Pfalzklinikum: 06349 900-2180 (Frau Stenger, Frau Planck). Bei der Zimmersuche unterstützen wir Sie gerne mit unserer Hotelliste (473 kB). Weiterhin möchten wir Sie auf unser neues Online-Therapieprgramm aufmerksam machen.
2. August 2013 | Kategorie: Kreis Südliche Weinstraße Dr. Hans-Günter Weeß hilft, wieder richtig schlafen zu lernen. Foto: Pfalzklinikum Klingenmünster – Es ist Sommer, "richtiger Sommer" mit vielen Tagen über 30 Grad. Auch in der Pfalz haben gibt es tropische Nächte mit mehr als 20 Grad. Für Menschen mit chronischen Schlafstörungen ist das eine Tortour. Sie können noch schlechter schlafen als sonst. "Von chronischen Schlafstörungen sprechen wir, wenn der Schlaf länger als sechs Monate nicht erholsam ist", erklärt Dr. Hans-Günter Weeß, Leiter des Interdisziplinären Schlafzentrums am Pfalzklinikum Klingenmünster. "Bis eine klare Diagnose gestellt und eine Erfolg versprechende Behandlung beginnt, vergehen in der Regel mehrere Jahre. Schlaflabor klingenmünster erfahrungen test. Eine Studie von deutschen Wissenschaftlern hat ergeben, dass beinahe neun von zehn Patienten mit chronischen Schlafproblemen länger als ein Jahr ohne zielgerichtete Behandlung bleiben, bei fast jedem dritten Patienten dauert die Schlafstörung sogar zehn Jahre, bis passende Hilfe gefunden wird. "
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Eine andere, die seit der Geburt ihres Kindes vor fast 20 Jahren nie mehr tief und fest schlafen konnte, wundert sich, dass sie nun einen Wecker braucht, um morgens nicht zu verschlafen: "Ein komplett anderes Lebensgefühl hat sich eingestellt. Ich merke jetzt, was gut für mich ist, passe mehr auf mich auf. "(red) Zur Startseite Diesen Artikel drucken
Durch das multidisziplinäre Team werden nahezu alle Formen der schlafbezogenen Atmungsstörungen behandelt. Darüber hinaus bestehen spezifische Behandlungsangebote für Patienten mit psychisch bedingten Gewöhnungsproblemen an die "Maskentherapie" und Patienten mit gleichzeitigen psychischen Erkrankungen oder begleitenden Ein- und Durchschlafstörungen. Das Pfalzklinikum ist eine der wenigen Einrichtungen in Deutschland, die stationäre psychosomatische sowie standardisierte ambulante Behandlungsangebote (Schlafseminare) für Insomnien besitzen. Team Ein besonderes Merkmal des Klingenmünsterer Schlafzentrums ist die multiprofessionelle Zusammensetzung des Teams (unterschiedliche Berufsgruppen aus Medizin und Pflege). Somit können mehr als 80 wissenschaftlich bekannte Schlafstörungen diagnostiziert und behandelt werden. Leitung Der Leiter des Schlafzentrums, Dr. Hans-Günter Weeß, ist seit 2008 Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM). Schlaflabor klingenmunster erfahrungen . Darüber hinaus hat er zahlreiche Fachbücher und Publikationen in Fachzeitschriften veröffentlicht.
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