Wie der Name schon sagt, werden bei der Hot Stone Massage ca. 60 Grad heiße Steine auf den Körper gelegt, der ebenfalls auf Steinen, den sogenannten Layout-Steinen ruht. Die Steine sind übrigens nicht nur warm, sondern wirklich heiß und können, wenn sie zu lange auf einer Stelle liegen, sogar Brandblasen verursachen. Hot-Stone-Massage | Ganzkörpermassage | Gesundheit-Aktuell.de. Unterschiedliche Größen, Formen und Gewichte von Steinen kommen zur Anwendung. Bis zu zwei Kilogramm schwere Exemplare auf dem Schambein sind genauso dabei wie kleine Kügelchen zwischen den Fußzehen. Darüber hinaus kommen auch eisgekühlte Steine (oft aus Marmor) zum Einsatz um durch den Kontrast von Wärme und Kälte den piezoelektrischen Effekt auszulösen, der, begleitet von Gänsehaut, die Gefäßtätigkeit und das ganze Herz-Kreislauf-System anregt. Die Steine werden aber nicht nur aufgelegt, sondern die Masseurin oder der Masseur massiert auch mit ihnen. Er streicht mit den abgerundeten Steinen über einzelne Körperpartien oder versetzt aufgelegte Steine durch Anklopfen in Schwingungen.
Gleichzeitig wird durch die manuellen Massagegriffe ein angenehm anregender und zugleich entspannender Effekt auf den gesamten Organismus erzielt. Regelmäßige Anwendungen wirken sich nachhaltig positiv auf das gesamte Wohlbefinden aus. Was ist eine hot stone massage prices. Weitere Berichte und Tipps Sauna-Knigge Die wichtigsten Wohlfühlregeln für einen entspannten Saunabesuch aller Beteiligten. Zu den Tipps Saunieren für Anfänger Damit Sie das Saunieren optimal für Ihre Gesundheit nutzen können, haben wir für Sie hier ein paar nützliche Tipps zusammengestellt. Zu den Tipps
Dabei handelt es sich um die wirkungsvolle Verbindung aus Ganzkörpermassage, Energiearbeit, Einsatz von Wärme- und Kältereizen, sowie der Wirkung von warmen Ölen. Die glatten, glänzenden Steine besitzen die Fähigkeit, Wärme lange zu speichern und stehen in verschiedenen Größen zur Verfügung. Die im Wasserbad auf 60°C erhitzten Steine sowie eisgekühlte Marmorsteine werden mit tibetischem Massage-Öl eingerieben. Die Steine werden auf bestimmte Energiezentren (Chakren) wie Bauch, Stirn, Hände, Rücken, Kniekehlen und Zehen entlang der gezeichneten Energielinie des Körpers aufgelegt, um den Energiefluss zu harmonisieren und damit auch bestimmte Körperfunktionen zu regulieren. Was ist eine hot stone massage.fr. Außerdem werden sie zur direkten Massage am Körper und im Gesicht eingesetzt. Bereits vor Beginn der Massagebehandlung kann die Wärme der Steine in Form von Thermotherapie an die Muskulatur abgegeben werden. Durch die Wärme werden die Poren des Körpers geöffnet, die Muskulatur entspannt und die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Diese umfasst das Vorgespräch, die eigentliche Massage mit natürlichen Ölen und warmen Vulkansteinen, die Ruhephase und die abschließende Gesichtsbehandlung. Hier finden Sie mich: Heilpraktikerin Sonja Topp Sterntalerweg 17 50127 Bergheim 02271 / 489776 4 oder mobil: 01575 / 2460209
Weitere Einsatzgebiete: Vorsorge bei Erkältungen Linderung von Abgeschlagenheit Lindert Schmerzen in der Muskulatur Förderung von Entschlackung und Entgiftung des Körpers Linderung von Schlafproblemen Linderung bei innerer Unruhe Linderung von Kreislaufproblemen Straffung des Gewebes In der Kosmetik Mit zusätzlichen kleinen runden warmen Steinen in der Kosmetikmassage erweitert der/die Fachkosmetiker/in das Behandlungsangebot. Sie werden überwiegend unter den Augen und unter dem Kinn angewendet. Sie regen den Lymphfluss an und sorgen für einen Flüssigkeitsabfluss aus dem Gewebe. Ein positiver Nebeneffekt ist bei der Massage die Hautglättung. Sie lässt die Haut frischer und jünger aussehen. Massageablauf Die Steine werden in einem Wasserbad auf eine Temperatur von etwa 60 °C erwärmt. Was ist Hot Stone Massage? • Medios Seminare. Der Körper wird mit wohlriechendem warmem Öl eingerieben und die warmen Steine werden nur auf Kopf, Rücken oder Bauch, Arme, Hände, Beine und Füße platziert und somit die Energiequellen aktiviert. Um die Wärme länger zu speichern, sollte der Patient abgedeckt werden.
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