Die Zitrone meint es wirklich gut mit uns. Mit gerade einmal 36 kcal je 100 Gramm und 9 Gramm Zucker kann man die Zitrone beim Blick auf seinen Tagesbedarf wirklich vernachlässigen. Allerdings ist erstaunlich, dass die Zitrusfrucht aus 89% Wasser besteht. Eine rohe Zitrone liefert 29 Kalorien, 9 Gramm Kohlenhydrate, 2, 8 Gramm Ballaststoffe und 0, 3 Gramm Fette. Nicht zuletzt enthält sie auch 1, 1 Gramm Eiweiß. Es gibt viele Vorteile von frischem Zitronensaft. Wie viele kcal hat eine Zitrone? In der Regel ist Zitronenwasser ein sehr kalorienarmes Getränk. Kalorien Für 100Ml Zitrone-Limette?. Angenommen, du drückst den Saft aus einer halben Zitrone in ein Glas Wasser, dann enthält jedes Glas Zitronenwasser nur um die sechs Kalorien. Wie viel kcal hat der Saft einer Zitrone? Nährwertangaben pro 100 g Brennwert: 113, 0 kJ Kalorien: 27, 0 kcal Eiweiß: 0, 4 g Kohlenhydrate: 2, 4 g Kann man mit Zitronenwasser abnehmen? Zitronenwasser ist nicht nur gesund, es kann auch beim Abnehmen helfen. Denn der Körper braucht Vitamin C, um das für die Fettverbrennung wichtige Hormon Noradrenalin zu bilden.
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