Exzentrisches Training Der Trainingswiderstand ist während der exzentrischen, nachgebenden Bewegungsphase erhöht und macht das Training durch die optimale Auslastung der Muskulatur, Sehnen und Bänder effektiver gegenüber dem Training mit konstantem Gewicht. Dies verbessert die Muskelkräftigung um bis zu 30% in der Hälfte der Trainingszeit. Adaptives Training Das Gerät wird zum Trainingspartner: Egal, ob die Kraft des Trainierenden steigt oder fällt, das Trainingsgewicht passt sich der Kraftleistung automatisch und in Echtzeit an. Werden die Muskeln müde, reguliert das Gerät den Widerstand nach unten; werden sie stärker, erhält der Trainierende einen höheren Widerstand – völlig automatisch. Isokinetisches Training In jeder Bewegungsphase wird bei konstanter Geschwindigkeit der Widerstand variiert. Dies gewährleistet vollen Krafteinsatz während der gesamten Wiederholung. Alle Bewegungsabschnitte werden gleichmäßig gekräftigt. Elektronische geräte mit q learning. Normales Training Die konzentrische, überwindende und exzentrische, nachgebende Belastung ist identisch.
milon Q free: Elektronisch gesteuerte Geräte für die freie Trainingsfläche milon Q free Elektronisch gesteuerte Geräte für die freie Trainingsfläche Q free: Die neue Art des individuellen elektronischen Muskeltrainings Losgelöst von klassischen Zirkelkonzepten bietet milon Q free die perfekte Ergänzung für Ihre freie Trainingsfläche. Wie gewohnt stellen sich die milon Q Geräte automatisch auf den Trainierenden ein (Sitzeinstellung, Trainingsgewicht, optimale Wiederholungszahl), ermöglichen aber gleichzeitig ein völlig frei konfigurierbares Satztraining für neue Muskelreize. Einzigartig am Fitnessmarkt: Software für differenzierte Trainingssteuerung Von Therapie bis Kraftsport: Trainierende wählen ihr Ziel und milon kümmert sich um den passenden Trainingsplan. Elektronische geräte mit q 1. Sportwissenschaftlich fundiert und maßgeschneidert für verschiedene Zielgruppen und Erfahrungsstufen. So trainieren Menschen auf der freien Fläche zielgerichtet für ihren Erfolg. "Für mich war klar, Q free ergänzt unser Trainingssortiment optimal! "
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