Orangen-Kekse mit Olivenöl Ich glaube ich habe es euch schon im letzten Jahr erzählt, aber ich neige in der Weihnachtszeit immer dazu, komplett an alten Traditionen, Gerichten und auch Plätzchenrezepten festzuhalten. Ein Jahr ohne Nussecken oder Husarenkrapfen kann ich mir einfach nicht vorstellen. Un Kurabiyesi - Türkische Mehl-Plätzchen aus nur 3 Zutaten (vegan, palmölfrei) - Cake Invasion. Mal ganz davon abgesehen, dass mein Mann wohl die Scheidung einreichen würde, wenn er ein Jahr ohne seine geliebten Vanillekipferl auskommen müsste. Auf der einen Seite ist dies schön und die geliebten und gelernten Plätzchen schmecken auch einfach immer zu gut, auf der anderen Seite verpasst man dabei natürlich auch immer neue, andere und vielleicht auch spannendere Rezepte, die einem durch das "Gewohnheitstier-Sein" durch die Lappen gehen. Zergehen auf der Zunge Aus diesem Grund habe ich mir seit ein paar Jahren die Aufgabe gestellt, in der Weihnachtszeit mindestens ein neues Plätzchen- oder Gebäck-Rezept auszuprobieren. Im letzten Jahr waren es zum Beispiel die herrlichen, finnischen Joulutorttu.
Grund dafür waren bisher die darin enthaltenen Transfette und weil es schlicht und ergreifend viel praktischer ist, mit Ölen zu backen. Bei Plätzchen habe ich dann doch zu (rein pflanzlicher) Margarine wie Alsan BIO oder vorher auch noch Deli Reform gegriffen, weil feste Fette den Plätzchenteig erst gut formbar macht. - Naja, das dachte ich bisher zumindest...! Ich musste also einfach dieses Rezept ausprobieren und ich war begeistert, einfach nur hin und weg! In null-komma-nix waren die Plätzchen fertig! Haferkekse-Rezept: So backst du die gesunden und leckeren Kekse - Utopia.de. Der Teig war schon anders, aber man konnte ihn ohne Probleme verarbeiten und vor allem schmecken diese Plätzchen einfach zum Niederknien gut! Ab jetzt möchte ich gucken, wie weit ich beim Plätzchenbacken tatsächlich ohne Margarine komme. Ich bin mir nicht sicher, ob sich Plätzchenteige aus Öl ausrollen und ausstechen lassen. Meine Vermutung ist, dass es nicht gut gehen wird. Aber so what? Mir persönlich ist die Form eines Keks jetzt nicht so wichtig, dass ich dafür verheerenden Schäden an Mensch, Tier und Umwelt in Kauf nehmen möchte;).
Leckere Variationen des Haferkeks-Rezeptes: Für eine nussige Haferkeks-Variante kannst du geriebene Haselnüsse, Mandeln oder Walnüsse hinzugeben. Wenn du es besonders musig magst, gib etwas selbstgemachte Erdnussbutter oder Mandelmus hinzu. Auch gut passen 1 TL Zimt und eine Prise Vanille. Möchtest du die Kekse etwas süßer machen, kannst du ein paar Rosinen oder klein geschnittene Datteln hinzugeben. Rezept für Kokos-Haselnuss-Haferkekse Haferkeks-Schnitten kannst du zubereiten, indem du den Teig auf einem Blech verteilst und anschließend in Stücke schneidest (Foto: Pascal Thiele / Utopia) Folgendes Haferkeks-Rezept basiert auf der Variante mit Bananen, die wir dir als erstes vorgestellt haben. Kekse mit Olivenöl | Chefkoch. Wir haben aber nun die simple Basis-Rezeptur um Kokosraspeln und geriebenen Haselnüssen verfeinert. Die Sonnenblumenkerne machen die Haferkekse etwas kerniger. Zutaten für ein Blech Haferkekse: 3 Bananen 25g Vollkorn-Mehl 2 EL Olivenöl oder Kokosöl 1 kräftige Prise Vanille 1 TL Zimt 1 kräftige Prise Salz 1 Messerspitze Backpulver oder Natron 35g Kokosraspeln 15g Sonnenblumenkerne 25g gemahlene Haselnüsse 150g Haferflocken So gelingt das Haferkeks-Rezept: Püriere die Bananen, bis sie zu einem feinen Mus geworden sind.
(Wenn du Öl verwendest, kannst du diesen Schritt überspringen. ) Gib dann Zucker und Mehl hinzu und verrühre die Zutaten gut miteinander. Füge das Apfelmus oder alternativ eine zerdrückte Banane hinzu und verrühre alles zu einer Masse. Gib nun Zimt, Salz und Backpulver zu den Zutaten in die Schüssel und verrühre erneut alles kräftig. Zuletzt hebst du die Haferflocken unter und verrührst sie. Kekse mit old. Fette ein Backblech mit etwas Margarine oder Kokosöl ein und gib kleine Teig-Kleckse auf das Blech. Bei 180 Grad brauchen die Haferkekse etwa 15 Minuten, bis sie schön knusprig sind. Wir empfehlen dir, den Backofen nicht vorzuheizen, denn das spart Energie. Gibst du die Kekse in den kalten Ofen, verlängert sich die Backzeit um etwa fünf Minuten. Zero-Foodwaste-Tipp: Wenn du selbst Hafermilch herstellst, kannst du aus dem Trester auch Haferkekse backen. Ersetze ungefähr ein Drittel der Haferflockenmenge im Rezept durch den Trester deiner Hafermilch. Sollen es unbedingt die konventionellen Kekse sein, dann verwende Butter und Eier aus ökologischer Tierhaltung.
Mit unserem Rezept kannst du Haferkekse ganz einfach selbst backen. Wir stellen dir verschiedene Varianten für die gesunden Kekse vor – inklusive einem Rezept mit nur zwei Zutaten! Die Hauptzutat für Haferkekse sind Haferflocken und deshalb sind die Kekse auch so gesund: Haferkekse sind reich an pflanzlichen Eiweißen, Ballaststoffen und hochwertigen Kohlenhydraten. Neben gesunden ungesättigten Fettsäuren liefern sie zudem B-Vitamine und wichtige Mineralstoffe. Haferkekse: Klassisches Rezept – klappt auch vegan Rezept für gesunde, kernige Haferkekse. (Foto: Pascal Thiele / Utopia) Um klassische Haferflockenkekse zu backen brauchst du eigentlich Butter und Eier. Kekse mit öl restaurant. Doch mit unserem Rezept kannst du Haferkekse auch ohne tierische Produkte zubereiten. Folgende Zutaten brauchst du für ein Blech (circa 15 bis 20 kleine Kekse): 75g vegane Margarine oder Pflanzenöl (z. B. Olivenöl oder Kokosöl) 60g Zucker 30g Vollkorn -Mehl 75g Apfelmus oder 1 Banane 1 TL Zimt 1 Prise Salz 1 Msp. Backpulver oder Natron 200g kernige Haferflocken Rezept: So gelingen Haferkekse ganz leicht Erwärme die Margarine im Topf, bis sie flüssig ist.
ABER: in diesem Fall fand ich den Preis einfach völlig überzogen und auf diese Weise konnte ich mir meine Stoffe auch noch selbst aussuchen. Wer sich nicht selbst hinsetzten will, auf etsy oder auch dawanda gibt es einige Anbieterinnen die ihre Yogatragegurte zu wirklich fairen Preisen verkaufen (um die € 12, 00). Ich finde es einfach schöner, eine Kleinunternehmerin/ Designerin zu unterstützen, als eine große Firma, die in Massenware fertigt. Zum Schluss habe ich noch einen Buchtipp: Yoga ist viel mehr als "nur" dehnen und im Lotussitz sitzen. Yoga kann gezielt bei Gesundheitsproblemen eingesetzt werden. Yogamatte tragegurt selber machen ohne. Der Arzt und Yogalehrer Peter Poeckh beschreibt in seinem Buch einfache Übungen, wie etwa gegen Nackenschmerzen, Kopfweh... Im sortierten Buchhandel oder hier erhältlich. Also, viel Spaß bei der nächsten Yogastunde! see you soon Lisa
Die Verwendung einer geringen Menge flüssigen Magnesiums kann die Haftung auf der Matte extrem erhöhen. Diese Art von Haftmittel wird normalerweiße von Kletterern und Boulderern verwendet. Auch Yogaschüler haben hier schon von positiven Ergebnissen berichtet. Deine Erfahrungen mit rutschigen, rutschfesten Yogamatten Jetzt interessiert uns, welche Erfahrungen du bereits gemacht hast. Hinterlasse uns gerne deinen Kommentar zu einem der folgenden Fragen und helfe so unseren anderen Lesern: haben dir unsere Tipps zum Yogamatte rutschfest machen geholfen? hast du weitere Tipps gegen Haftungsprobleme auf der Matte? welche Matte hast du als sehr rutschig, welche als besonders rutschfest empfunden? Falls du weitere Fragen außerhalb des Bereichs rutschige Yogamatte hast, stelle uns diese gerne ebenfalls in den Kommentaren. Tragegurt yogamatte selber machen. Wir versuchen diese schnellstmöglich zu beantworten. Eventuell sogar mit einem eigenen Ratgeber-Beitrag.
So entstehen zwei Schlaufen, in die wir die Yogamatte packen können.
Die Nahtzugabe bügeln wir auseinander. 3 Streifen falten Wir falten den Stoffstreifen der Länge nach halb, sodass die linke Seite außen liegt. 4 Gurt nähen Wir beginnen mit dem Nähen an einer kurzen Kante und nähen entlang aller offenen Kanten. In der Mitte der langen Kante lassen wir jedoch eine 25 cm lange Wendeöffnung. Nun wenden wir den Stoffstreifen. Ich nehme meist ein Essstäbchen zur Hilfe, um die Kanten auszuarbeiten. Jetzt bügeln wir den gesamten Streifen und verschließen die Wendeöffnung, indem wir den Streifen rundherum absteppen. Wir suchen uns im nächsten Schritt die Mitte unseres Stoffstreifens. Dorf falten wir ihn auf einer Länge von ungefähr 80 cm zur Hälfte und nähen diese Stelle zusammen. Tragegurt für Yogamatte - HANDMADE Kultur. 5 Knopflöcher für die Schlaufen nähen An beiden Enden des Stoffstreifens nähen wir jeweils ein Knopfloch mit einer Länge von 5 cm. Die Knopflöcher sollten zur kurzen Kante einen Abstand von ungefähr 4, 5 cm haben. Wir sind auf der Zielgeraden! Wir ziehen nun ein Ende des Streifens durch das gegenüberliegende Knopfloch und wiederholen das für die andere Seite.
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Die Seite, welche nach unten kommt, hat meist eine wellenförmige Struktur, welche das wegrutschen der Matte verhindert. Wenn deine Matte oben und unten genau identisch aussieht und du keine Ober- und Unterseite ausmachen kannst. Entscheide dich selbst für eine der beiden Seiten und halte dich zukünftig streng daran. Tipp: Markiere die Unterseite mit einem kleinen Punkt eines Permanentmarkers. Was tun, wenn du definitiv die richtige Mattenseite nach unten gelegt hast und die Matte trotzdem noch rutscht? Lieblichkeiten: DIY: Tragegurt für YOGAMATTE. Dann gilt es zu unterscheiden, ob deine Matte neu ist oder bereits seit langem in Benutzung ist. Neue Matte rutscht "Meine neue Matte rutscht". Dies berichten viele Nutzer vor allem von günstigeren Einstiegsmatten von den ersten Tagen und Wochen. Die postivie Nachricht: dieses Problem lässt sich in der Regel lösen. In diesem Fall kann es nämlich sein, dass die Matte noch nicht richtig "eingeschafft" ist. Das heißt es befindet sich noch ein minimaler Ölfilm von der Produktion auf der Matte.