Ich beispielsweise habe gerade total harte Waden, die sind nicht nur verhärtet sondern Stahlhart. Allerdings weiß ich, wovon das kommt. Der Gang zum Physio (wenn du geizig bist, kannst du dir dazu ein Rezept vom Arzt besorgen) ist bei Muskelproblemen meist die beste Wahl. Dem solltest du dann aber auch mehr erzählen als uns hier. Gruss Tommi 18. 2015, 12:09 #7 Klein, sehr fett & gemein Zitat von dicke_Wade Bei dir bedeutet "Wade tapen" vermutlich am ehesten "Pflaster übern Mund"?! @topic: Ich denke auch, dass man mehr Infos bräuchte, um Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten zu erkennen. Ohne dieses Wissen am Symptom rumzudoktern ist der falsche Weg. VG, kobold 18. 2015, 12:44 #8 18. 2015, 13:41 #9 Es wurde eigentlich schon alles gesagt. Muskelzerrung an der Wade: Definition, Symptome, Behandlung - FITFORBEACH. Ergänzend will ich noch darauf hinweisen, dass du dir mit ziellosem Tapen auch mehr schaden als nutzen kannst. Ab zum Physiotherapeuten und abklären lassen, was der, speziell für dein Leiden, richtige Weg ist.
Im weiteren Verlauf werden wir spezifisch auf die Muskelzerrung eingehen. Somit unterscheiden sie sich nur im Schaden, der die Muskulatur erlitten hat. Was sind die Ursachen für eine Muskelzerrung? Die häufigsten Gründe für eine Muskelzerrung sind mit Sport verbunden. Du kannst dich falsch aufgewärmt haben, deine Muskeln überlastet haben oder falsch trainiert haben. Falls du aber schon vor der Zerrung eine Verletzung hattest und dich nicht gescheit erholt hast, kann auch der Grund für eine Überlastung der Muskeln sein ( 2). Plötzliche und unkoordinierte Bewegungen lösen eine Zerrung schneller aus als man denken kann. Doch nicht immer muss es am Sport liegen. Durch einen schnellen und heftigen Schlag zum Beispiel kann sowas auch passieren. Auch Unfälle aller Art kann eine Zerrung verursachen. Welche Symptome können auftreten? Wade tapen anleitung. Krampfartige Schmerzen bestimmen die Stelle die betroffen ist relativ schnell. AM Anfang ist der Schmerz nicht so schlimm, doch umso mehr man die Stelle bewegt oder belastet, umso mehr wird es auch schmerzen.
Das reine Anspannen des Muskels wird sich durch stechenden Schmerz bemerkbar machen. Dieser Schmerz lässt sich durch Massieren oder Lockerungsversuchen leider nicht wegkriegen ( 3). Bei einem Muskelfaserriss würden die Schmerzen immer wieder stechend kommen und zu einer Unbeweglichkeit führen. Was mache ich, wenn sich neben der Zerrung weitere Probleme bilden? Um die einen Überblick über mögliche andere Beschwerden zu beschaffen, klären wir hier die wichtigsten. Bluterguss: Durch das Reißen der Muskelfasern tritt Blut ins Gewebe. Ein Bluterguss ist die Folge. Dies ist also Folge, wenn du einen Muskelfaserriss hast und nicht eine Muskelzerrung. Wadenzerrung? Erste Hilfe und nützliche Hausmittel. Blauer Fleck: Ein blauer Fleck tritt auch bei einem Muskelfaserriss durch die Einblutung ins Gewebe ein ( 4). Es kann sein, dass du ihn nicht mal bemerkst. Denn das hängt von der Schwerwiegigkeit deiner Verletzung ab. Schwellung: Eine Schwellung tritt meist zusammen mit der Zerrung auf. Die Stelle tut weh und ist sehr empfindlich. Aber die Schwellung ist eine normale Nebenwirkung des Risses.
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