10in2 hilft die größten Zeitprobleme dieses Jahrtausends neu zu sehen: Fettmanagement, Zeitkrankheit und sexuelle Lustlosigkeit! Denn: Humor und Wissenschaft schließen sich nicht aus! Mit neuen Forschungsergebnissen und vielen AHA-Erlebnissen im Gepäck erlebt man 10in2 als (gewichts-) erleichternde und gleichzeitig (lebensqualität-) bereichernde Lebensumstellung! 10 in 2 vorher nachher e. Ein Tag essen (1), einen Tag fasten (0), (in2) Tagen = 12 Stunden essen und 36 Stunden fasten Durch diese Lebensumstellung wird, wie in Tierversuchen dokumentiert die Lebenserwartung nicht nur zwischen 20% und 40% gesteigert, sondern man verliert dabei auch Gewicht, genauer genommen unnötiges Körperfett. Und dies auf eine sehr lustvolle Art: Denn an den Nichtess-Tagen empfiehlt 10in2 moderate, lustvolle Bewegung. Zum Beispiel Sex. Oder Minigolf für Zölibatjunkies. Alles kann, nichts muss sein - Hauptsache man hat Spaß dabei! Das Ernährungskonzept: Obwohl man gerne und/oder viel isst, nimmt man an Lebensalter zu und an Körperfett ab.
11 Monate später Erfolg in Zahlen Körperfett vorher: 17, 6% Körperfett nachher: 3, 9% Körperfett: -8, 2 kg Muskelmasse: +9, 2 kg Reda's Erlebnisse Alarm im Darm – wenn der Darm krank und schlapp macht "Mehr Training gleich mehr Muskelmasse? Bei mir ging diese Rechnung nicht auf. Trotz exzessiver Trainingseinheiten blieb der erwünschte Erfolg... 10in2 - Essen, was man will. Jeden zweiten Tag. 6 Monate später Erfolg in Zahlen Körperfett vorher: 21, 1% Körperfett nachher: 7, 9% Körperfett: -11, 8 kg Muskelmasse: +7, 9 kg Adam's Erlebnisse Das Training - kurz, anstrengend und effektiv "Wenn ich überlege wie viele Stunden ich jahrelang sinnlos im Fitnessstudio verschwendet habe, wird mir schwindelig. Mit dem neuen Trainingsansatz habe ich es... 4 Monate später Erfolg in Zahlen Körperfett vorher: 18, 1% Körperfett nachher: 12, 2% Körperfett: -3, 8 kg Muskelmasse: +0, 5 kg Lisa's Erlebnisse Gesteigertes Wohlbefinden und hormonelle Ausgeglichenheit sind für mich Gold wert "Ich habe in den letzten Jahren schon so Manches ausprobiert. Als ich von der Hormonanalyse erstmals hörte, konnte ich mir nicht vorstellen,... 5, 5 Monate später Erfolg in Zahlen Körperfett vorher: 14, 3% Körperfett nachher: 8, 9% Körperfett: -3, 6 kg Muskelmasse: +7, 8 kg Richie's Erlebnisse Die Ernährung und ich - eine interessante Beziehung "Ich bin eigentlich eher jemand, der es mit der Ernährung nicht so wirklich streng nimmt.
Es dauert unterschiedlich lange, bis eine Gewichtsabnahme eintritt. Es kann ein paar Wochen dauern, bis eine signifikante Gewichtsabnahme erreicht ist, oder es kann sechs Monate oder länger dauern. Bei manchen Menschen kann es sein, dass sie mehrere Wochen lang keine Veränderung bemerken. Vorher-Nachher Transformationen – Train2Help. Es kann länger dauern, bis Freunde und Familienangehörige, zu denen Sie schon länger keinen Kontakt mehr hatten, erkennen, dass Sie abgenommen haben. Sie werden vielleicht nicht viele Kommentare erhalten, aber Freunde und Familie werden den Unterschied in Ihrer Form und Größe bemerken. Ob Sie wieder ab- oder zunehmen, hängt von einer Reihe von Faktoren ab, unter anderem von Ihrem Ausgangsgewicht und davon, wie viel Sie sich bewegen. Sie werden wahrscheinlich innerhalb weniger Wochen eine sichtbare Gewichtsveränderung feststellen, aber andere bemerken sie vielleicht schon früher. Ihr Körper braucht möglicherweise bis zu vier Wochen, um spürbare Wirkungen zu erzielen, während es bei anderen bis zu 12 Wochen oder länger dauern kann.
Das hängt von Ihrem Ausgangsgewicht ab, davon, wie viel Sie sich bewegen und was Sie essen. Es kann einige Wochen dauern, bis sich eine spürbare Veränderung einstellt, aber es ist nicht unmöglich. Je mehr Fett Sie verlieren, desto langsamer werden Sie den Unterschied bemerken. Das liegt daran, dass sich der Körper an Veränderungen in der Ernährung und im Lebensstil anpasst. Ro-he-wo.de steht zum Verkauf - Sedo GmbH. Das Gleiche gilt für die Wasserreduzierung. Wenn Sie mit einer neuen Diät oder einem neuen Sportprogramm beginnen, werden Sie schon nach wenigen Wochen Ergebnisse sehen. Die ersten Wochen können frustrierend sein, aber Sie werden bald Ergebnisse sehen. Wenn Sie mit einer Gewichtsabnahme zu kämpfen haben, ist es wichtig, ein Defizit zu halten. Wenn Sie nur Wassergewicht verlieren, kann es mehrere Wochen dauern, bis Sie eine Veränderung Ihres BMI feststellen. Die Gewichtsabnahme ist ein schrittweiser Prozess, aber es kann einige Wochen dauern, bis Sie einen sichtbaren Unterschied bemerken. Wenn Sie eine neue Diät beginnen oder zum ersten Mal Sport treiben, sollten Sie mindestens 14 Pfund pro Woche abnehmen, der Durchschnitt liegt jedoch bei 19%.
Einen Tag essen, einen Tag nichtessen unmöglich? Hier finden Sie einige Fotos von 10in2erInnen auf ihren Weg, oder bereits am Ziel ihrer Figur. Die meisten der hier abgebildeten Menschen können Sie auf facebook persönlich kennenlernen, und sie stehen immer wieder gerne mit Tipps und Ratschlägen zur Verfügung! 10 in 2 vorher nachher download. Falls sie selbst mit 10in2 erfolgreich "weniger" geworden sind, und andere mit ihren Fotos motivieren möchten, werfen sie doch einfach einen Blick auf unseren Youtube Beitrag zum Thema Vorher-Nacher Fotos! We are community!
Hier ein paar Vorher-Nacher Bilder von mir… VORHER: DCIM100MEDIA DCIM100MEDIA Mit 92Kg -. - und Dreadlocks:) Mit ca. wundern das rechte war ein Faschingskostüm:) NACHER: Aktuelle Urlaubsbilder ca. 74Kg
Sie wurde mit EM-Renten-Empfehlung entlassen und ich als Voll Erwerbsfähig am "allgemeinen Arbeitsmarkt", ich weiß nicht, ob sie die EM-Rente dann wirklich bekommen hat, das entscheidet ja auch nicht die Klinik. Bin auch nicht "neidisch" gewesen, wir haben uns dort sehr gut verstanden... Gutachter befürwortet rehabistanbul. aber diese Vorgehensweisen der Klinik habe ich bis heute NICHT verstanden. Berge von Fragebögen hätte ich (vermutlich) auch sehr schnell verweigert weiter zu bearbeiten (auch bei Gutachtern), zumal mir mein wirklich guter Psychiater mal genau erklärt hat wie wenig Aussagekraft da letztlich wirklich drin steckt. Diese ganzen Testreihen (egal ob auf Papier oder am PC) können ergänzend genutzt werden, sollten aber nicht alleine / überwiegend den Inhalt eines Gutachtens bestimmen, weil sie von beiden Seiten zu leicht "manipulierbar" sind. Es ist noch immer so, dass ich Papier-Anträge (auf was auch immer) über mehrere Tage bearbeite, weil mir das an einem Tag meist zu viel wird... mag man auch schwer glauben weil ich HIER so viel schreibe...
Zuständig ist die gesetzliche Krankenkasse, sofern kein anderer Kostenträger primär in der Pflicht ist. Erste Schritte und die Wahl des Kostenträgers Bei der Auswahl des geeigneten Kostenträgers für die gewünschte Reha ist Ihr Hausarzt gerne behilflich. Er stellt darüber hinaus den Befundbericht zusammen und bespricht mit Ihnen die Eignung und die therapeutischen Erwartungen. Gutachter befürwortet reha antrag. Hierzu wird vorab geklärt, wie genau die medizinischen Intervention und die geplanten Ergebnisse aussehen. In den meisten Fällen werden Ihnen stationäre Maßnahmen erst dann bewilligt, wenn zur Verfügung stehende ambulante Möglichkeiten bereits ausgeschöpft oder für den Einzelfall nicht ausreichend geeignet sind. Häufig haben Sie jedoch auch die Möglichkeit, eine Reha am Wohnort durchzuführen und einen entsprechenden Behandlungsplan an einem Behandlungszentrum vor Ort zu erstellen. Die Antragstellung Für die Antragstellung beim Rentenversicherungsträger gibt es versicherungsrechtliche Voraussetzungen. Für die Übernahme von Kosten ist eine bestimmte Einzahlung von Pflichtbeiträgen innerhalb eines festen zeitlichen Rahmens Bedingung.
Sie hat dann viele Jahre mit Dauer-AU in Hartz-4 verbringen müssen, mit allen negativen Folgen besonders auch für ihre ohnehin schon schwache Gesundheit, vor der Abschiebung zum Sozial-Amt hat sie nur der Sohn bewahrt der auch noch zur BG gehörte und mit Ü 15 als Erwerbsfähig in ALGII gehörte. Die JC-SB waren sich immer dazu einig, dass sie noch viel zu jung sei um nicht mehr arbeiten zu können, sie "wolle nur nicht"... Irgendwann hatte sie dann den Weg hier ins K-o-R gefunden und uns ihr inzwischen jahrelanges Leid geklagt aber sie hatte auch kaum noch Kraft zu kämpfen... Als der Sohn dann ausgelernt hatte wollte sie nur noch WEG vom JC, damit er nicht auch noch weiter darunter leiden müsse und über JEDEN Cent Rechenschaft abzulegen hat. BMI über 40 Arbeitsamt meint Kur beantragen ,nicht mehr vermittelbar (Übergewicht). Sie hatte mir im Vertrauen (über die Jahre) schon viele Unterlagen geschickt (auch den bewussten Reha-Bericht von 2007), ich weiß also GENAU, dass ALLES stimmt was ich hier gerade dazu schreibe... Habe sie dann überredet einen neuen Antrag auf EM-Rente zu stellen, weil ich es kaum glauben konnte (wollte), dass der wieder abgelehnt werden könnte... und wurde nach NEUN Kalendertagen eines "Besseren" (eher Schlechteren) belehrt... Will das hier jetzt nicht ausdehnen, sie musste wieder bis zum Gericht aber ein gerichtliches Gutachten hat dann endlich dafür gesorgt, dass ihr die VOLLE EM-Rente direkt bis zur regulären Altersgrenze bewilligt wurde...
Danke das Ihr da seid Schönen Sonntag Jodokus 04. 2007 13:21 • #3 Zitat: Leider gehört Geduld nicht zu meinen Tugenden, sorry dafür, ist aber gar nicht böse gemeint. geduld haben die wenigsten menschen. sowieso nicht, wenn es einem nicht gut geht. aber man wird es lernen (müßen). ich weiß, wovon ich spreche. das ein rehaantrag in einen rentenantrag umgewandelt wird habe ich noch nie gehört. wolfgang wird dir ganz sicher was dazu schreiben. ein antrag auf schwerbehinderung ist in jedem fall hilfreich und den hast du ja schon einmal gestellt. auch dir einen schönen sonntag. Gutachter befürwortet keine Erhöhung des GdB - Seite 2. 04. 2007 13:46 • #4 Zitat: So wie ich meinen Arzt verstanden habe, wird der Rehaantrag dann wohl umgewandelt in einen Rentenantrag? Im Einzelfall kann der Kostenträger den Reha-Antrag nach Prüfung in einen Rentenantrag zur Überprüfung der Voraussetzungen umwandeln. Steffi 04. 2007 13:59 • #5 Experte Hallo jodokus Zitat: Und, Wolfgang, ich lese ja schon eine ganze Weile hier mit:JA, ich habe schon einen Antrag auf Schwerbehinderung gestellt.