Forum Dies & Das Bänderriss - Schiene Hi! Ich habe mir letzte Woche nen Bänderriss zugezogen () und vom Arzt die Aircast Ankle Brace Schiene bekommen. Allerdings drückt die ziemlich und in die Schuhe kommt man damit auch so gut wie gar nicht. Kann jemand von euch eine Schiene empfehlen?? soweit ich weiß ist das wohl mit die beste die man dafür kriegen kann. hatte die auch gehabt und keine problem damit. evtl haste die falsche größe bekommen... Lass dir am besten alle 3 Tage ein neues Tape anlegen solange der Huf noch geschwollen ist. Diese Schienen gibts nur in 3 Grössen sodass meistens der untere Bereich zu viel Druck bekommt. Es sei denn die Verbindungslasche lässt sich noch erweitern. Gute Besserung Ich hab die irgendwann gar nicht mehr bemerkt, man gewöhnt sich dran, -) Die Schiene ist OK. Tape ist aber auch wunderbar. Aircast schiene drückt auf knöchel in usa. Außerdem sollte der Fuß funktionell beübt werden!! Heißt, stabilisiert. Durch das Tragen der Schiene verliert er an aktiver Stabilität und wird eher schwächer. Laß Dir also, falls noch nicht geschehen, Krankengmynastik verschreiben.
Immerhin soll ich sie jetzt zwei Wochen lang durchgängig, dann zwei-vier Wochen tagsüber und auch weiterhin erstmal beim Sport tragen und ich bezweifle, dass das so machbar ist.. Zudem hab ich noch eine Frage.. Auf dem Rezept stand Aircast-Schiene, erhalten habe ich jedoch eine Schiene einer anderen Marke.. Ist das bloß der übergeordnete Begriff für solche Schienen oder hat mir der Orthesenmacher (? ) eine billig-Variante angedreht? Danke im Vorraus! Anbei befindet sich ein Bild der Schiene Kann das Netzteil einen defekt haben bei heißer Backplate Temperaturen? Hallo, ich habe ein Problem mit meinen Grafikkarten. Ich habe zwei RTX 2070 8 GB DDR 6 Grafikkarten zur Zeit. Kann ich trotz einer Aircastschiene am linken Knöchel Sport treiben?... (umgeknickt). Eine geht wohl wieder zurück, da ich ja nur eine benötige und nicht beide. Nur, mein eigentliches Problem ist die Hauptgrafikkarte + die neue Ersatzgrafikkarte werden beide bei Spielen wie Battlefield 5 und Gta 5 sehr sehr heiß von der Backplate. Die Rückseite, also die andere Seite von den Lüftern aus gesehen, werden so heiß, dass sich die Hitze auf der Glasscheibe meines Gehäuses bemerkbar machen.
Nachts jedoch habe ich sie nur 2 Tage dran gelassen. Es störte mich einfach zu sehr. Ich bin Seitenschläfer. Mit dieser Schiene konnte ich aber nur am Rücken liegen und so nicht Recht meinen Schlaf finden. Musste ich Nachts jedoch aufstehen habe ich sie umgeschnallt und ich war nun sehr froh diese gute Fußstütze zu haben. Damit fühlte ich mich deutlich sicher und hatte keine Angst versehentlich umzuknöcheln. Auch kann man damit relativ normal gehen, da die Sohle der Orthese den Abrollgang der Ferse nicht behindert. Bänderriss - Schiene - Forum - Eintracht Frankfurt. Tagsüber konnte ich mit der Schiene am Fuß sogar in einen alten geschlossenen Turnschuh schlüpfen und somit auch ins Freie raus. Der Preis: Meine Schiene kostete damals 75, 80 Euro! Ich bekam sie jedoch über Verordnungsschein. Die Reinigung: Nach 2, 3 Wochen beginnt die Schiene unangenehm zu riechen, auch vom gehen wird sie schmutzig. Zur Reinigung gibt man die grünen seitlichen Luftpolster runter und reinigt diese mit einem feuchten Tuch und Seifenlauge. Diese sollten sicherheitshalber meiner Meinung nach nicht ins Wasser getaucht werden.
Kannst Du morgen nicht mal Deinen Arzt anrufen und ihn mal fragen ob es die Teile vielleicht auch grer gibt? Oder vielleicht eine komplett andere Alternative? Drck Dir die Daumen das alles bald vorbei ist. Bis dahin wnsche ich Dir weiterhin gute Besserung!! GLG Tanja Antwort von lemima am 10. 2008, 18:38 Uhr Also, nach langem hin und her hab ich den bequemsten Schuh fr mich gefunden - meinen Hallensportschuh. Dass die Schiene nur mit Schuh was taugt, wusste ich schon. Nachts Schiene tragen ging leider bisher so gut wie gar nicht, Schmerzen wurde zu stark. Keine Ahnung, warum. Muss morgen wieder zum Doc, vllt gibts ja tatschlich noch andere Alternativen, hoffe, er stellt sich nicht so an. Aircast schiene drückt auf knöchel und. Jedenfalls ganz viel Danke fr eure Hilfe. Antwort von lupa am 11. 2008, 19:27 Uhr Ich hab das Ding zwei Jahre lang quasi durchgetragen. Hab mir damals so ziemlich alles im Sprunggelenk ruiniert, was nur ging: Smtliche Bnder durch- bzw. angerissen, die Gelenkkapsel geplatzt, Sehne angerissen usw.
Die MSI 2070 Gaming x dürfte normalerweise keine Probleme haben, wobei auch die Temperaturen in keinen der Spielen über 70 GRad kommen. Habe mir nun eine Gigabyte 2070 gekauft und es in meinem System verbaut. Auch hier wird die Rückseite extrem heiß, aber die Temperaturen steigen nicht über 70 Grad. Kann es ggf das Netzteil sein, welches nicht genügend Strom liefert?? WObei allerdinigs ein 850 Watt Netzteil locker ausreichend sein sollte:( bitte um Hilfe, ich habe mir jetzt ein neues Netzteil bestellt, nur um zu testen ob es daran liegen könnte!! Anzug - und das bei den Temperaturen? Hallöle ihr Lieben, In etwa zwei Wochen bin ich auf eine Hochzeit eingeladen, was an sich ja sehr schön und erst recht kein Problem ist. Nun bekomme ich aber leider bei dem Gedanken daran, bei diesem Weitter einen schwarzen Anzug tragen zu müssen, leider etwas Kopfschmerzen. Ich meine, ein Anzug ist ja quasi Pflicht - Alternativen wie Hemd und Co. Aircast schiene drückt auf knöchel am fuß. kommen bei mir nicht infrage. Das Problem bleibt also bestehen: Wie überlebe ich diese Außentemperaturen bei solch großer Hitze im Anzug?
Schon sehr oft mit dem Sprunggelenk umgeknickt- was tun? Bin gestern zum 5. Mal innerhalb 2, 5 Jahren sehr stark mit dem linken Knöchel nach außen umgeknickt. Mit starker Anschwellung, Schmerzen, etc. War jedes mal beim Arzt, jedes mal geröntgt worden, sogar einmal eine Kernspint mit Verdacht auf eine Beschädigung des Knorpels oder Knochens, jedoch ohne Fund. Lediglich die Bänder sollen etwas gedehnt sein. Hab immer eine Pause von einigen Wochen bis 2-3 Monaten gemacht, wie vom Arzt empfohlen. Die Abstände zwischen den Verletzungen werden im Übrigen immer kürzer(1 Jahr- 7 Monate- 10 Monate- und jetzt schon nach 2 Monaten). Ich habe ehrlich gesagt kein Bock mehr in ein paar Monaten schon wieder umzuknicken, habt jemand Tipps wie ich es in Zukunft vorbeugen kann? (Bestimmte Bandagen, Muskelaufbauende Übungen, etc) Ich Spiele übrigens Basketball- das Sprunggelenk wird also sehr stark belastet. Würde mich über gute Tipps freuen, danke schonmal im Vorraus:) Lg Carlo
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