Somit zählen sie zu den Formuladiäten. Was ist also in Yokebe enthalten? Der Hersteller verwendet weder künstliche Farbstoffe noch Konservierungsstoffe. Statt Zucker und Süßungsmitteln setzt das Pulver auf viel Proteine, welche den Aufbau von Muskulatur anregen. Diese erhöht weiterhin die Energieverbrennung des Körpers – den sogenannten Eigenbedarf. Demnach wird hierdurch durchaus ein doppelter Effekt erreicht. Zubereitet wird eine Mahlzeit sehr schnell mit ca. 200ml fettarmer Milch und 50g Yokebe sowie einem halben Teelöffel mit viel ungesättigten Fettsäuren. Hier könnten Sie beispielsweise gesunde Öle aus Raps, Leinsamen oder Sonnenblumenkernen wählen. Da die Proteinquellen Milch, Molke und Soja sind, können Sie als Veganer dieses Produkt nicht nutzen. Yokebe erfahrungen forum images. Die "Yokebe" Diät Pläne Bevor Sie allerdings mit den ersten Mahlzeiten mit Yokebe starten, müssen Sie sich für einen der zwei angebotenen Pläne entscheiden. Einerseits können Sie den üblichen 5-Wochen-Plan wählen. Andererseits steht ein zweiwöchiger Intensivplan zur Verfügung.
Ab der zweiten Wochen können Sie es sich schon wieder richtig schmecken lassen! Download: 2-Wochen Diät-Plan Leckere Rezeptideen finden Sie hier! Empfehlung: * Yokebe Classic: Wenn Sie in der ersten Woche alle Hauptmahlzeiten durch Yokebe-Shakes ersetzen, empfehlen wir Ihnen, auf ballaststoffreiche, kalorienarme, Zwischenmahlzeiten (z. B. mit frischem Gemüse, Hülsenfrüchten, Lein- oder Chiasamen) zu achten. Yokebe erfahrungen forum online. * Yokebe Forte: Wenn Sie in der ersten Woche alle Mahlzeiten durch Yokebe Forte-Shakes ersetzen, empfehlen wir Ihnen, zusätzlich auf die tägliche Zufuhr von ca. 200 kcal zu achten (z. durch gesunde, kalorienarme Zwischenmahlzeiten, wie Gemüsebrühe oder frisches Gemüse). Der Yokebe 3-fach-Effekt Durchhalten leicht gemacht
das ist schon klar. Ich sagte ja nur dass man auch mal auf Nahrungsergänzungsmittel zurrückgreifen kann. Niemand redet davon dass es gesund ist NUR dieses Zeugs zu trinken. So eine 1 oder 2wöchige Eiweiskur hat noch keinem Körper geschadet. Hierfür gibt es Pläne die recht gut sind. und wenn man so etwas mal versuchen will dann finde ich es nicht schlecht. Guten Morgen Empfiehlt yokebe echt eine Woche die Mahlzeiten durch Shakes zu ersetzten? Das finde ich wahnsinn. Kenne nur den Plan von Almased. Die schreiben drei Tage vor. Yokebe – zum Abnehmen – Nebenwirkungen – erfahrungen – comments – kaufen – Deutschland – inhaltsstoffe | Nahrungsergänzungsmittel - die besten auf dem Markt. und dann vier tage nur zwei Mahlzeiten ersetzen und so weiter. Finde auch dass man sich hier nich streng danach halten muss. Würde aber empfehlen nach einer Woche ein pause zu machen und keinen Shake mehr trinken. Der Körper darf sich nicht daran gewöhnen. Sonst: jojo Mit dem Öl ist gar nicht so schlimm. hatte da auch bedenken. Aber das schmeckt man gar nicht so. Habe einen Standmixer zuhause. aber mit einem normalen Shaker funktionierts auch. Ahaaaa ja interessant.
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