20 Haferflocken-Cookies 15 Min. simpel (0) Haferflocken-Pinienkern-Kekse 30 Min. simpel 4/5 (3) Cookies mit Haferflocken und Mandeln ergibt ca. 20 Stück 20 Min. normal 4, 44/5 (7) Mandel-Haferflocken Kekse 30 Min. simpel 4, 07/5 (26) Haferflockenkekse mit Honig und Nüssen für ca. 40 Stück, ohne Zucker 20 Min. simpel 3, 25/5 (2) Haferflockenkekse wie bei Omi 30 Min. simpel 3/5 (2) Haferflocken-Plätzchen 10 Min. simpel (0) Kernig-fruchtige Haferflockenplätzchen für ca. 60 Stück 45 Min. normal (0) Mandel-Haferflockenkekse Tassengebäck 15 Min. simpel 3, 8/5 (8) American Cookies für 36 Stück, mit Haferflocken 15 Min. normal (0) Aprikosen-Haferflocken-Taler süße Versuchung 40 Min. Haferflockenkekse mit gemahlenen mandeln youtube. normal 3, 25/5 (2) Haferflocken - Pflaumen - Plätzchen 35 Min. simpel 3, 8/5 (3) Haferflocken-Nuss-Schoko Kekse 30 Min. simpel (0) Haferflocken-Joghurt-Mandel-Schoko-Erdnuss-Kekse 25 Min. simpel 3, 33/5 (1) Haferflockenhäufchen ergibt ca.
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Rezepte & Fotografie Ja, ich gebe es zu: Ich bin ein Langeweiler- und Stress-Esser. In Situationen, in denen ich in der Arbeit kurz nicht weiter weiß, greife ich oft zu etwas Süßem. Schlimmer noch sind Fahrten mit dem Zug oder dem Bus, in denen mir so langweilig ist, dass nach drei Minuten - bevor des Fahrzeug überhaupt losgefahren ist - sämtlicher Proviant bereits verputzt ist. Nun wäre das ganze ja nicht so furchtbar schlimm, wenn ich gleichzeitig nicht auch noch ein absoluter Sportmuffel wäre. Ja, ich wandere gerne und gehe auch regelmäßig joggen. Von einem disziplinierten Trainingsprogramm bin ich allerdings so weit entfernt, wie die Erde von der Sonne. Kommt was anderes dazwischen, steht Sport grundsätzlich ganz unten auf der Liste. Kuchen Gemahlene Mandeln Haferflocken Rezepte | Chefkoch. Und bei schlechtem Wetter fällt das Trainingsprogramm im Freien ohnehin flach - da könnte man sich ja den Tod holen... oder so. Was tun also, wenn einen trotzdem zwischendurch der kleine Hunger überkommt? Richitg, nicht zwangsläufig zu den Butterkeksen mit extra viel Schokolade aus dem Supermarkt greifen, sondern lieber etwas Selbstgemachtes snacken, das ohne raffinierten Zucker und Butter auskommt.
Kokosöl wirkt wahre Wunder – für die Schönheit wie auch in Küche und Haushalt. Wir verraten, wo Sie den vielseitigen Alleskönner überall einsetzen können Miranda Kerr, Gwyneth Paltrow und Jennifer Aniston schwören darauf: Kokosöl ist ein wahrer Alleskönner. Und während wir vor noch nicht allzu langer Zeit nicht im Traum auf die Idee gekommen wären, Öl als Beauty-Produkt zu verwenden oder unserem guten alten Rapsöl den angestammten Platz in der Küche streitig zu machen, sind wir jetzt begeistert von der Vielseitigkeit von Kokosöl. Einzige Voraussetzung: Es muss nativ und kalt gepresst sein – am besten in Bio-Qualität. Wir verraten, wo Sie das Wunderöl überall einsetzen können... (Psst: Das günstigste Wundermittel aus dem Haushalt kostet nur 50 Cent und Sie haben es ganz sicher schon in Ihrem Küchenschrank... ) Zum Einnehmen Kokosöl enthält etwa 50% Laurinsäure, die gegen Viren (z. B. Herpes- und Grippeviren), Bakterien und Pilze wirkt. Kokosöl im smoothie diet. Außerdem hat sie eine entzündungshemmende Wirkung.
In erster Linie ist das mixen und probieren, ein wichtiger Faktor. Dazu zählt auch der eigene Geschmack und die eigenen Bedürfnisse. Nach einer gewissen Zeit bekommt man ein Gefühl dafür und das bringt noch mehr Motivation. Dazu kommt noch der Spaßfaktor und am Ende ist mein ein kleiner Smoothie-Profi, der das Mixen liebt. Das nächste Rezept ist eine Augenweide und dazu auch noch äußerst lecker. Zutaten für 2-3 Gläser: 3 pinke Drachenfrüchte 3 Birnen 1 Banane (optional) 2TL Kokosöl 350ml kaltes Wasser Agavendicksaft oder Honig Zubereitung: Zuerst werden die Drachenfrüchte halbiert und geschält. Die Birnen waschen, halbieren, entkernen und grob würfeln. Optional kann man noch eine Banane hinzufügen, die man vorab schält und halbiert. Alle Zutaten nun in einen Smoothie Mixer geben und fein pürieren. Smoothies mit Kokosmilch-Rezepte | EAT SMARTER. Mit Honig oder Agavendicksaft abschmecken und sofort servieren. Auch dieses Rezept ist sehr leicht und schnell gemacht. Für Anfänger, Kinder aber auch für Fortgeschrittene, ist dieser Smoothie, absolut genial.
simpel 4, 23/5 (11) Orangen-Kokos Smoothie 5 Min. simpel 4/5 (5) Blaubeer-Muffin-Smoothie 10 Min. simpel 4/5 (5) Ananas-Mango-Kokos-Smoothie 15 Min. simpel 4/5 (6) Veganer Mango-Spinat-Kokos-Smoothie Kiwi-Bananen-Smoothie Low Carb 10 Min. simpel 4/5 (9) Fruchtiger Kokos-Smoothie mit Beeren und Bananen Erdbeer-Kokos Smoothie 5 Min. normal 3, 88/5 (6) Wachmacher-Smoothie 5 Min. simpel 3, 86/5 (5) Smoothie mit Spinat schnell und gesund 10 Min. simpel 3, 86/5 (5) Mango - Kokos - Smoothie erfrischend an heißen Sommertagen 5 Min. simpel 3, 83/5 (4) Matcha Smoothie Bowl schnell, einfach und vegan 10 Min. Smoothie mit Bananen, Johannisbeeren und Kokosöl Rezept | Küchengötter. simpel 3, 81/5 (19) Ananas-Kokos-Bananen Smoothie 10 Min. simpel 3, 8/5 (3) Tropical Smoothie Ein leckerer exotischer Smoothie Ananas-Kokos-Kefir-Smoothie Wassermelonen-Smoothie " Fresh-Melon-Lover " Erfrischend Pak Choi-Smoothie mit Ananas und Banane vegan, fettarm 5 Min. normal 3, 75/5 (2) Grüner Smoothie mit Kokoswasser Spinat, Kiwi und Banane 5 Min.