Im Gegenteil. Die wirkliche Trauerarbeit geht jetzt erst richtig los. Deine Gedanken kreisen fast ununterbrochen um den verlorenen Partner. Depressionen und Weinkrämpfe sind noch immer an der Tagesordnung. Du hast das Bedürfnis, all jene Plätze aufzusuchen, an denen du mit dem Verflossenen warst. Mehr noch: In deinem Sozialverhalten bist du unberechenbar, ziehst dich heute von allem und jedem zurück, um morgen überall in der ersten Reihe mitzumischen. Affäre beendet... jetzt hab ich Liebeskummer! - Lovetalk.de. All das ist Ausdruck deines – meist noch unbewussten – Bemühens, dir in der letzten Liebeskummer-Phase einen neuen Platz in deinem Umfeld zu erobern, eine neue, eigene Identität zu finden. Weg vom "Wir" – hin zum "Ich". Du kapselst dich nicht mehr ab, sondern suchst immer häufiger den Kontakt und das Gespräch mit Freunden oder Angehörigen. Mitunter werden erste sexuelle Abenteuer eingegangen, die allerdings fast nie bereits die Basis für eine neue stabile Beziehung sind. Erst in diesem Prozess der Akzeptanz des endgültigen Verlustes beginnt die Loslösung von dem einst geliebten Partner.
Du kannst dir nichts mehr vormachen. Das Beziehungsende ist ausgesprochen. Der geliebte Mensch ist innerlich auf jeden Fall schon weg – auch wenn er vielleicht noch eine Weile mit dir unter einem Dach lebt. Du bist wie gelähmt. Du weinst in dieser Liebeskummer-Phase, auch wenn diese Tränen noch nichts mit wirklicher Trauerarbeit zu tun haben, sondern eine reine Stressreaktion sind. Deine Welt ist aus den Fugen geraten. Du bist fassungslos und hast keine Ahnung, wie du mit dieser, deine innere Existenz bedrohenden, Situation umgehen sollst. Alles läuft mechanisch ab. Du fühlst dich wie ferngesteuert, wie ein Roboter. Du kannst nichts tun, fühlst dich zur Hilflosigkeit verdammt. Affäre aufgeflogen, nun schrecklicher Liebeskummer - Hilferuf Forum für deine Probleme und Sorgen. Wie ein kleines Kind. Liebeskummer-Tipp: Gönn dir eine kleine Auszeit. Du musst nicht weit als Single verreisen, um Abstand zu erhalten. Triff dich mit Freunden, besuche deine Familie und gesteh dir die berechtigten Tränen zu. Lass dich auffangen. 3. Du willst verhandeln, um das Schlimmste zu verhindern Die natürlichen Selbstheilungskräfte, die in uns allen stecken, werden in der dritten Liebeskummer-Phase aktiv.
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