Der Begriff Leittextmethode " kennzeichnet ein Ausbildungsverfahren, bei dem Auszubildende bei der Bewältigung von praktischen Aufgaben durch schriftliche Unterlagen - Texte - angeleitet werden. " [1] Entstehung der Leittextmethode [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Die Leittextmethode ist " nicht in der pädagogischen Theorie, sondern in der betrieblichen Praxis entwickelt " [2] worden. " Die ersten Formen von Leittexten entstanden bei Daimler-Benz in Gaggenau, Mitte der 70er Jahre. Die üblichen Unterweisungen der Ausbilder wurden als Tonbildschauen zusammengestellt. Die Auszubildenden bearbeiteten diese selbständig, gestützt auf einen Text, der mit einem kleinen Test abschloss. Die Testergebnisse zeigten dem Ausbilder, was die Auszubildenden selbst gelernt hatten und wo noch Lücken zu schließen waren. 6 Stufen-Methode zur sicheren Systemauswahl | brainGuide. " [3] Begründet wurde die Entwicklung der Leittextmethode, weil die Einführung der Projektmethode in der betrieblichen Ausbildung " z. T. zu Schwierigkeiten in der systematischen Vermittlung von Grundfertigkeiten " [2] führte.
Es werden dazu in der Literatur vielfältige Modelle vorgeschlagen. Grundsätzlich gibt es von der gedanklichen Logik her kaum Unterschiede; manche Modelle nennen vier, andere bis zu neun Phasen der Planung und Organisation. Sehr bekannt ist die "6-Stufen-Methode nach REFA":
01. Welche Prinzipien sind bei der Planung zu berücksichtigen? Grundsätze der Planung Langfristigkeit Vollständigkeit Flexibilität Stabilität Verbindlichkeit Kontrollierbarkeit Realisierbarkeit. 02. Welche Methoden und Techniken der Planung und Analyse gibt es? Die Methoden und Techniken, die bei der Bearbeitung und Lösung betrieblicher Probleme eingesetzt werden können, sind umfangreich. 6 stufen methode anwendung. Sie werden nicht nur speziell im Rahmen der Planung, der Organisation und der Entscheidungsfindung verwendet, sondern sind meist generelle Verfahren im Rahmen der Unternehmensführung. Meist wird in der Literatur zwischen Methode, Technik und Instrument nicht explizit unterschieden.
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inklusive MwSt. (7. 554, 62 € Netto) Die Power Plate my5 zeichnet sich durch vielfältige Einstellungsmöglichkeiten aus. So ist eine individuelle Anpassung der Power Plate an den Trainingszustand und -ziel, sowie an das individuelle Empfinden möglich. Bedienungsanleitung Power Plate Pro5 (16 Seiten). Frei wählbare Zeitintervalle sind kombinierbar mit unterschiedlichen Programmen und Amplituden. Steuerbar ist das Gerät außerdem auch durch eine Fernbedienung. Gerne vermitteln wir Ihnen einen zertifizierten Power Plate Personal Trainer in Ihrer Nähe. mit Fernbedienung steuerbar große Auflagefläche seitliche Haltebänder Technische Spezifikation: Power Plate my5 Gewicht: 69 kg Farbe: weiß, silber, schwarz Max. Zuladung: 136 kg Frequenz: 30-40 Hz Intensität: low und high Zeiteinstellung: 30 und 60 Sekunden Zusatzfunktion: Fernbedienung Abmessungen (B x T x H): 69 cm x 90 cm x 150 cm Abmessungen Auflagefläche (B x T): 69 cm x 59 cm Energiewerte: 90-260 VAC, 50/60 Hz Zertifikate: CE, EMC, TÜV RoHs / WEEE IFI, MPG Die Power Plate my5 ist in den folgenden Farben erhältlich Weiß Silber Schwarz
Wie bei allen anderen Trainingsformen ist die richtige Ausführung der Übungen, angepasst an die persönlichen Fähigkeiten, entscheidend für den Nutzen und die Wirkung einer Trainingseinheit auf dem Power Plate ® -Gerät, bei der gleichzeitig das Risiko von Verletzungen oder Schäden am Körper vermieden wird. Körperhaltung, Muskelsteifheit und Muskelspannkraft sind wichtige Einflussfaktoren Ihrer Trainingseinheit. Wenn Muskeln angezogen sind, nehmen sie Vibrationen auf, die dabei helfen, diese Muskeln zu stärken und zu kräftigen. Deshalb sollte das Acceleration Training regelmäßig durchgeführt werden. Beginnen Sie mit einer niedrigen Intensität, das heißt niedrige Frequenzen und kurze Trainingseinheiten. Der Körper sollte sanft so stimuliert werden, dass Sie sich an das Vibrationstraining anpassen können. Power Plate Pro, Sportbedarf und Campingausrüstung gebraucht kaufen in Bayern | eBay Kleinanzeigen. Mit der Zeit können die Intensität und die Dauer erhöht werden, genauso wie bei anderen progressiven Trainingsprogrammen. Sobald sich der Körper an die Vibration angepasst hat, kann das Training geändert oder intensiviert werden, um die Leistung weiter zu verbessern, sowohl für sportliche Ziele als auch für Ziele des täglichen Lebens.
Traglast 227 kg Energiewert 90~260V, 50/60 Hertz Nominal Power: 0, 160~0, 185kW (bei Betrieb) Betriebssystem Windows CE 6. Power Plate Pro 5 Bedienungsanleitung. 0 Professional Oberes Display 800 x 480 Pixel USB Port External USB Internetzugang 100/100M Ethernet/ Wireless Audio 2 Einbaulautsprecher mit Kopfhörer-Option und Lautstärkeregler Zertifikate CE, EMC, TÜV-geprüft RoHS/ WEEE, IFI, MPG Farbe: silber Diesen Artikel erhalten Sie in unserem Fit³ Online-Shop Sie wünschen eine Beratung? Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme. Kontakt