Deutsch-Italienisch-Übersetzung für: seinen Frust an jdm etw auslassen äöüß... Optionen | Tipps | FAQ | Abkürzungen Login Registrieren Home About/Extras Vokabeltrainer Fachgebiete Benutzer Forum Mitmachen! Deutsch - Englisch Deutsch: S A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z Italienisch Deutsch Keine komplette Übereinstimmung gefunden. » Fehlende Übersetzung melden Teilweise Übereinstimmung sfogarsi contro qn. / qc. {verb} seinen Ärger an jdm. / etw. auslassen sfogarsi contro qn. {verb} seine Wut an jdm. auslassen avere da ridire qc. su qn. {verb} [criticare] etw. Akk. an jdm. auszusetzen haben [kritisieren] trovare da ridire qc. auszusetzen finden [kritisieren] rasente (a) qn. {adv} dicht an jdm. Desinteresse/ Frust an anderen auslassenSeite 2 - Hilferuf Forum für deine Probleme und Sorgen. / etw. annusare a qn. {verb} an jdm. schnuppern dubitare di qn. zweifeln sperimentare su qn. Versuche durchführen passare davanti a qn. vorbeifahren tralasciare qc. {verb} etw. auslassen criticare qn. per qc. aussetzen [kritisieren] decantare qc.
Wenn sich etwas ändern soll, müssen Sie handeln. Kann meine Wut mir also auch nutzen? Ja, Ärger ist ein Hinweisgeber dafür, dass etwas falsch läuft. Wenn Sie sich zum Beispiel im Job oft ärgern, ist hier sicher Handlungsbedarf nötig. "Im Optimalfall wird die Wirklichkeit so umgestaltet, wie man es braucht", so Burger. Wut kann also auch Energien freisetzen, um eine Sache anzugehen. >>> Das Leben verändern: So überwinden Sie Ihre Unzufriedenheit Kann ich lernen, mit Wut umzugehen? Das ist die gute Nachricht: ja, Sie können lernen Wut so zu kanalisieren, dass sie Ihnen sogar nützlich sein kann. Frust an anderen auslassen englisch. "Zunächst müssen Sie sich klarmachen, dass nicht die Emotion Wut das Problem ist, sondern die Aggression, die darauffolgt", so Burger, "im zweiten Schritt sollten Sie hinter die Wut schauen, also herausfinden, wo die Ursachen liegen. " So rational mit aufkochendem Ärger im Bauch umzugehen ist ein Prozess, der Training und Geduld bedarf. "Meditation und andere Entspannungstechniken können helfen, um generell gelassener zu bleiben", rät Burger.
Auch Sport kann unterstützen, Wut abzulassen. Boxhandschuhe brauchen Sie dafür nicht. Ausdauersportarten an der frischen Luft wie Radfahren, Laufen oder Inlineskaten sind besonders geeignet, um runterzukommen. Welche Techniken kann ich nutzen, um sofort mit Wut umzugehen? Aus Sicht der Evolutionsbiologie erklärt sich, warum bei uns alle Sicherungen durchbrennen. Ein solcher Erregungszustand half einem Steinzeitmenschen, wenn er vor einem Säbelzahntiger flüchten musste oder zum Angriff ansetzte. Heutzutage ist so ein erhitzter Kopf selten hilfreich. Dean Drobot / Sofort-Trick gegen die Wut: gehen Sie an die frische Luft oder zählen Sie bis 10 Um runterzukommen, helfen jetzt sehr banale Dinge: "Zählen Sie bis 10, gehen Sie aus dem Zimmer oder kühlen Sie sich das Gesicht mit Wasser", rät Burger. Warum lassen Menschen ihren Frust oft an anderen Menschen aus? (Freizeit). Auch ein Spaziergang kann helfen. Ziel ist, Raum und Zeit zwischen Sie und den Wut-Auslöser zu bekommen. >>> Warum Misserfolg Sie erfolgreicher macht Wie kann ich verhindern, dass ich Wut an anderen auslasse?
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