Unter den Überschriften "Öffentlich schlafen", "Kinderschlaf" und "Neue Formen des Schlafs" widmet sich die Autorin Karoline Walter weiteren Aspekten dieses weitreichenden Themenfelds. Als Kulturwissenschaftlerin macht sie das fundiert und sehr kenntnisreich. "Beim Schreiben geht es ihr darum, komplexe Themen für ein breites Publikum spannend und unterhaltsam aufzubereiten", ist im Klappentext zu lesen. Dass ihr das wunderbar gelingt, kann ich gerne bestätigen. Wie gesagt: Ich schlafe gerne und meistens gut, doch dieses Buch hat mir ein paar Stunden meines Schlafs geraubt, weil ich es kaum aus der Hand legen konnte. Von mir aus hätte es gerne noch ein wenig dicker sein können, langweilig wäre mir sicher nicht geworden. "Guten Abend, gute Nacht" ist kein Buch zum Einschlafen, sondern ein aufgewecktes, facettenreiches Sachbuch über ein Thema, das uns alle angeht. Die-Stadtredaktion Heidelberg Das Online Magazin für Heidelberg mit Nachrichten Meldungen Meinungen und Veranstaltungen Buchempfehlung: Eine kleine Kulturgeschichte des Schlafs: „Guten Abend, gute Nacht“ von Karoline Walter. Klare Leseempfehlung! Karoline Walter: Guten Abend, gute Nacht: Eine kleine Kulturgeschichte des Schlafes. Hirzel Verlag, August 2019.
Mit dem Thema befasste sich auch die Filmindustrie und zeigte schlafwandelende Figuren und träumende Menschen, die als Ausdruck einer »krisengeschüttelten Gesellschaft der klassischen Moderne« gelten sollten. Mitte des vergangenen Jahrhunderts begann dann die Suche nach dem natürlichen Schlafrhythmus an Bedeutung zu gewinnen. Ahlheim zufolge machten sich Biologen, Botaniker, Psychologen gleichermaßen wie Ärzte, Pädagogen, Soziologen und Literaten Gedanken darüber, wie »die Schwingungen des Kosmos und die Lebensrhythmen von Pflanzen, Tieren und Menschen zusammenhingen«. Die Vorstellung der organischen Uhr entstand. In einer modernen Gesellschaft sollte Natürlichkeit Hand in Hand mit leistungssteigerndem Fortschritt gehen. Als der Schlaf messbar wurde, individualisierte sich die Behandlung von Schlafstörungen. / Foto: Foto: iStock/KellyJHall Anders stellte sich die Entwicklung in den USA dar, wie Ahlheim schreibt. Dort sei es weniger um das Einschwingen in einen natürlichen Rhythmus gegangen.
Es geht also nicht nur um den Schlaf an sich, sondern auch um das Einschlafen, Aufwachen und die (gewollte und ungewollte) Schlaflosigkeit, es geht um die Struktur, die der Schlaf den Tagen gibt, um guten und schlechten Schlaf und seine Auswirkungen und natürlich geht es auch um Träume. Das alles ist eingebettet in Geschichte und Geschichten aus den verschiedensten Kulturen. Karoline Walter beantwortet Fragen, die ich nie hatte und hat mir dadurch viele Aha-Erlebnisse verschafft, deren Erkenntnisse ich nicht mehr missen möchte. Nun weiß ich zum Beispiel, dass in der griechischen Mythologie Hypnos, der Gott des Schlafes, als mächtiger gilt als sein Bruder Thanatos, der Gott des Todes, weil er selbst die Götter bezwingen kann (was dem Tod nicht gelingt), während der biblische Gott überhaupt nie schläft. Schlaf ist im Christentum für die unvollkommenen Wesen – die Menschen – reserviert und auch die Auferstehung und Erweckung hat mit Schlafen und Wachen zu tun. Dass im Schlaf auch spirituelles Potenzial verborgen ist, haben beispielsweise die mittelalterlichen Mystiker gezeigt.
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