Und auch hier wieder die Erfahrung zu machen, dass innere und äußere Haltung einander beeinflussen und bedingen. " E. U. Andrea Tresch und Benita Cantieni vertreten ein gewissenhaftes, klassisches und anspruchsvolles Yoga, das die anatomischen Grundsätze der CANTIENICA®-Methode beinhaltet. Wichtig: Es ist keine neue Yoga-Richtung. Die CANTIENICA®-Prinzipien machen die Übungen sicherer für Rücken und Gelenke. Cantienica ausbildung österreich corona. Die CANTIENICA®-Methode vermittelt den Yogapraktizierenden die Körper- und Selbstwahrnehmung, die sie in die Lage versetzt, die Übungen perfekt umzusetzen. Details zur Spezialausbildung "CANTIENICA® in Yoga" > Andrea Tresch, CANTIENICA® Master Teacher Glück atmen – Yoga reloaded
Viele Trainer/innen bieten Livestreams an. Stellen Sie den Filter auf "Online-Training". Schwangerschaft und Rückbildung Besondere Lebensphasen erfordern ein besonderes Trainingsprogramm. Die CANTIENICA®-Methode ist besonders sicher und dabei sehr effektiv. Filtern Sie die Trainer-Suche nach "Schw. &Rückbildung" Learn from the founder Improve your posture: Weekly livestream lessons with Benita Cantieni. Wednesday 20:00 h | 8 pm CET | 2 pm EDT | 11 am PT. Intelligentes Ganzkörpertraining - Elisabeth Kirchmair | CANTIENICA®-Methode für Körperform, Haltung & Yoga. 60 minutes training time. Zoom livestream in English Privatlektionen Akute Schmerzen? Stagnieren Ihre Leistungen? Die Trainer/innen bieten Privatlektionen an und erarbeiten mit Ihnen einen individuellen Plan. Filtern Sie die Suche nach Thema. Online-Kurse Wenn es in Ihrer Umgebung weit und breit kein CANTIENICA®-Studio gibt, finden Sie mit den Onlinekursen einen guten Einstig in die Methode. Online-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene CANTIENICA®-Training intensiv Einige Trainer/innen bieten regelmässig Ferienreisen und Retreats mit CANTIENICA®-Trainings an.
Leichter gehen und Laufen mit der Cantienica-Methode! Entspannen, Spüren und Kräftigen der Fußmuskeln, das Zusammenspiel von Sprung-, Knie-, Beckengelenken und -muskeln in Theorie und Praxis verstehen und nutzen lernen, den Beckenboden bewusst in alle Bewegungen einbauen. Cantienica ausbildung österreich verteilen mundschutz. Die Beweglichkeit der Brustwirbelsäule verstehen, das Zusammenspiel von Schulter, Zwerchfell, Kopfhaltung und Zungenwurzel kennenlernen. Ein strahlenderes, gestraffteres Aussehen mit der Cantienica-Methode! Intensives Entdecken und Spüren der Nacken-, Kopf- und Gesichtsmuskulatur sowie das Erlernen des Übungsrepertoires in Theorie und Praxis. Cantienica Intensivwochenende 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss 4 Einheiten (7 Stunden gesamt) Führung durch das RETTER BioGut (FR/SA um 16. 30 Uhr – MO/DI um 10.
30 Uhr Abreise: individuell, zB. nach dem Training am 27. Februar 2022 um 13 Uhr (der Spa-Bereich ist noch kostenfrei bis 17 Uhr nutzbar) Seminarraum inkl. Über mich - cantienica uerikon stäfa. CO2-Messung Matten, Decken und Kissen haben wir gerne zur Verfügung Nur mit mindestens 2 Übernachtungen buchbar Ablauf Freitag, 17. 00 – 18. 00 Uhr: CANTIENICA-Training von Fußsohle bis Scheitel Samstag, 11. 00 – 13. 00 Uhr: CANTIENICA – Workshop inklusive Fußmuskeln & Beinachse Samstag, 16:00 – 18. 00 Uhr: CANTIENICA-Workshop inklusive Faceforming Sonntag, 11.
Probieren Sie die CANTIENICA ® -Methode und meinen Unterricht gerne unverbindlich aus: einfach in einen Offene Stunde zum Schnuppern kommen und dafür bitte unbedingt anmelden. Liegt Ihnen eigenverantwortliches Training am Herzen, sind Sie hier richtig. Möchten Sie sich auf den Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit, Leichtigkeit und nachhaltiger Schmerzfreiheit machen, ebenso. Wir freuen uns auf Sie! Elisabeth Kirchmair & das Studioteam Unser Imagevideo informiert Sie über uns und unsere Arbeit! ** Änderungen am Stundenplan AKTUELL: Osterferien: - Mittwoch, 13. Cantienica ausbildung österreichischer. 4. 2022 um 8 Uhr sowie Donnerstag, 14. 2022 um 19 Uhr entfällt - Yoga Flow Einheiten wird es bald wieder geben, Details folgen. Die Teilnahme an den Offenen Stunden ist vor Ort im Studio und online möglich. An-/Abmeldungen bitte bis zum Vorabend 18 Uhr. Für die Teilnahme live im Studio gilt: * Kommen Sie bitte nur gesund, im Zweifelsfall getestet. * Benutzen Sie bitte die bereit stehenden Desinfektionsmittel für Ihre Hände. Für's Online-Training benötigen Sie: * Smartphone, Tablet oder Notebook * ein stabiles WLAN * den Videodienst Zoom als Download, als App oder in eurem Browser-Fenster zugänglich * euren Turnplatz zuhause Sie erhalten nach Ihrer Anmeldung einen Link, mit dem Sie an der Klasse teilnehmen können.
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