Doch ein Gefühl anzuerkennen bedeutet noch lange nicht, es auszuleben. Wer bestimmte Fantasien und Gelüste offen zugibt, lebt sie noch lange nicht aus – im Gegenteil, es ist meist eine Alternative dazu. Wenn wir verstehen, wie sich Lebenslügen auf uns auswirken, hilft uns das im Umgang mit uns selbst und mit anderen. Wir fangen an zu erkennen, dass sie von denselben Problemen geplagt werden wie wir. Es geschieht ihnen ebenso oft, dass sie Dinge sagen, die sie überhaupt nicht meinen, dass sie gemeine Dinge von sich geben, wenn sie verletzt sind, oder arrogante, wenn sie sich unterlegen fühlen – und wir erkennen, dass es in solchen Momenten menschlicher ist, ihnen zu vergeben, dass sie es nicht schaffen, jederzeit verlässliche Vermittler ihres Innenlebens zu sein. Lieblosigkeit - Ursachen und Auswirkungen | Liebe und Selbstfindung. So von anderen zu denken, ist überhaupt nicht hinterhältig, sondern eine freundliche Geste, die uns die Energie gibt, Dinge in einem freundlicheren Licht zu interpretieren, als sie es auf den ersten Blick verdienen. Dieser Blogeintrag ist ein Auszug aus dem Buch "Selbsterkenntnis" von The School of Life, erschienen bei Süddeutsche Zeitung -Edition.
Jeder hat letztendlich das Bedürfnis, mit sich selbst im Reinen zu sein. Das ist die Grundvoraussetzung für die Selbstachtung. BRIGITTE: Es kostet doch sicher auch viel Energie, sich selbst und andere dauernd zu belügen? Bärbel Bracker: Ja. Das ist unheimlich anstrengend. Wenn man zu lange wartet, kann es das ganze Leben besetzen, und es wird oft so viel Energie davon gefressen, dass für eine Lösung, für Plan B, kaum noch Kraft da ist. Im schlimmsten Fall wird die Seele sogar richtig krank, weil die Betroffenen immer einen Teil von sich abspalten müssen. Umgang mit lebenslügen 2. Die Folge können Isolation, Depressionen und die Flucht in Süchte sein. Da hilft meistens nur noch eine Psychotherapie. BRIGITTE: Kann auch der tiefste Fall noch positive Auswirkungen haben? Ja. Ich muss akzeptieren, dass ich Fehler mache und dass ich aus ihnen lernen kann. Und wenn ich es schaffe, am Ende meine Selbstachtung wiederzufinden, ist das ein sehr großer Gewinn. Oft lernt man in solchen Situationen erst, was es heißt, Eigenverantwortung zu übernehmen.
Wie bitte? Das klingt ja fast so, als sei es schön, unter eine Lüge zu leiden. Aus dieser Perspektive betrachtet, stimmt das natürlich nicht. Wer will schon gerne leiden? Aber lass uns doch mal einen anderen Blickwinkel wagen. Zum Beispiel in Bezug auf den Satz "Du bist nicht wichtig" (was letztendlich eine tiefere Wahrheit bzw. Lüge war, die ich aus dem Erlebnis mit meinen Freundinnen gezogen habe). Das Gefühl, nicht wertvoll oder von Bedeutung zu sein, tut weh. Aber es ist auch eine grandiose Entschuldigung, sich nicht zu zeigen oder für eine Sache einzustehen. "Wer bin ich schon? Was soll ich denn in dieser Welt verändern? Das überlasse ich mal lieber den anderen, den Großen, den Wichtigen. " Und schon kann ich es mir guten Gewissens in meinem Lügenkissen bequem machen. Der hohe Preis unserer Lebenslügen | The School of Life. Oder die weit verbreitete Lüge "Das kannst Du nicht! " Gar nicht schön den Eindruck zu haben, unfähig zu sein. Aber wenn dann jemand gesucht wird, der mit anpackt? Der etwas voran bringt? Der prägt, fördert, für etwas kämpft?
Vor einer Rechtfertigung von Lebenslügen kann eigentlich nur gewarnt werden. Wann immer wir können, sollten wir uns die Wahrheit vor Augen führen. Warum? Weil wir für die kurzfristige Erleichterung einer Lüge oft einen hohen Preis zahlen müssen. Wir verpassen wichtige Chancen, aus unseren Rückschlägen zu lernen Was wir vor uns selbst nicht zugeben, ist vielleicht schmerzhaft, aber es enthält auch Material, aus dem wir potenziell wichtige Schlüsse für unsere Weiterentwicklung ziehen können. Wenn wir eine Zeitlang damit aufhören könnten, uns nackte Körper anzusehen, zu trinken oder den Nachrichtenkanal zu verfolgen, dann könnten wir uns darüber Klarheit verschaffen, was wir eigentlich tun sollten – und würden mit der Zeit besser dastehen. Umgang mit lebenslügen der. Wenn wir uns selbst eingestehen würden, dass wir uns bestimmte Dinge brennend wünschen, selbst wenn wir nie alle bekommen, dann könnten wir einige davon oder zumindest ähnliche Dinge für uns erobern. Wenn wir zu unseren seltsameren Gelüsten stünden, dann müssten wir nicht so viel verdrängen, könnten unseren übrigen Gedanken freieren Lauf lassen und wären wahrscheinlich dabei kreativer und interessanter.
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