Demzufolge stehen Frühschichten und Nachtschichten auf dem Programm. Mit diesem neuen Rhythmus klar zu kommen, ist nicht so einfach. Doch Matthias denkt sich: Morgenstund hat Gold im Mund, so habe ich mal viel mehr vom Tag als sonst. In der Schule ist Jennifer mal wieder komplett übermüdet erschienen. Sie geht abends immer sehr spät ins Bett, da sie viel vor dem Fernseher hängt und Serien schaut. Sie kann nicht verstehen, warum der Unterricht schon um 5 vor 8 beginnt. Da ist doch niemand produktiv. Doch ihrer Mitschülerin Anna entgegnet ihr: "Jennifer, geh doch mal eher ins Bett. Wenn du morgens ausgeschlafen bist, dann werden sich deine Noten auch drastisch verbessern. Morgenstund hat dann auch für dich Gold im Mund. " "Morgenstund hat Gold im Mund": Bedeutung Die Redewendung "Morgenstund hat Gold im Mund", die sicherlich viele Langschläfer nicht gerne hören, bedeutet, dass sich frühes Aufstehen lohnt, weil man am Morgen sehr gut und in Ruhe arbeiten kann. Zudem hat man mehr vom Tag und kann somit auch mehr schaffen.
Erste Belege für Morgenstund hat Gold im Mund lassen sich übrigens schon 1585 finden. Ob du nun deswegen aber tatsächlich früher aufstehen möchtest, bleibt dir überlassen, denn schließlich hat schon so mancher den Reim perfekt weitergeführt zu: " Morgenstund hat Gold im Mund. Wer lange schläft, bleibt auch gesund. " … Angepasst aus © Michael Krumm (2011), Hummeln im Hintern oder das Herz in der Hose, PONS GmbH, Stuttgart Wie sagt man's in anderen Sprachen? Auch in anderen Sprachen werden Frühaufsteher anscheinend bevorzugt: The early bird catches the worm. (Der frühe Vogel fängt den Wurm. ) Ranní ptáče dál doská če. (Der Morgenvogel springt weiter. ) À qui se lève matin Dieu aide et prête la main. (Dem, der früh aufsteht, reicht Gott die Hand. ) Morgenstund har guld i mund. (Morgenstund hat Gold im Mund. ) Anwendungsbeispiele im Deutschen Los! Aufstehen! Du weißt ja: Morgenstund hat Gold im Mund! Laut einer neuen Studie über die Arbeitsgewohnheiten der Deutschen hat Morgenstund Gold im Mund.
Hier sind sie: Punkt 1: Frühaufstehen braucht Willenskraft Um früh aufzustehen brauchst du ein Mindestmaß an Willenskraft. Vielleicht bist du auch einer der Menschen, die morgens lieber noch einmal den Wecker auf schlummern stellen. Wenn du nun das frühe aufstehen in dein Leben integrieren willst, dann kostet dich das erst einmal etwas Überwindung, denn der Schlummermodus ist dann tabu. Punkt 2: Frühaufstehen nützt nur, wenn du ausgeschlafen bist Müde zu sein, ist ein Stück weit, wie besoffen zu sein. Das heißt, es fällt dir schwer, dich zu konzentrieren. Wenn das frühe Aufstehen also wirklich einen Sinn haben soll, dann solltest du am Vorabend früher ins Bett gehen. Punkt 3: Nicht nur der Morgen ist uns produktiv von Nutzen Morgenroutine und Abendroutine sind eng miteinander verknüpft, denn wie du den vorherigen Tag abgeschlossen hast, entscheidet zu einem großen Maße darüber, wie du den neuen Tag startest. Dementsprechend hat auch die Abendstunde Gold im Mund. Fazit: Morgenstund hat Gold im Mund: "Wer länger schläft, erreicht manchmal mehr. "
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