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In folgenden Fällen solltest du zudem keinen Einlauf durchführen: Schwangerschaft chronische Darmerkrankungen (z. B. Morbus Crohn) nach Operationen am Dickdarm Blutungen im Verdauungstrakt mechanischer Darmverschluss Darmkrebs Erbrechen ohne geklärte Ursache Neben dem Einlauf mittels Irrigator gibt es zudem weitere Alternativen zur Darmreinigung: Colon-Hydrotherapie (CHT): Die CHT ist eine professionelle Darmreinigung, die bei einem speziellen CHT-Therapeuten durchgeführt wird. Einlauf bei verstopfung aus apotheke. Diese ist besonders effektiv, mit etwa 60 bis 80 Euro pro Behandlung aber auch sehr kostspielig. Abführmittel: Auch Abführmittel wie Glaubersalz können zur Darmentleerung genutzt werden. Rizinusöl: Auch Rizinusöl hat eine stark abführende Wirkung. Über zwei Tage angewandt, kann der Darm damit gänzlich entleert werden. Ballaststoffreiche Lebensmittel: Bei Darmträgheit und leichten Verstopfungen können sehr ballaststoffreiche Lebensmittel wie Leinsamen oder Chiasamen genügen, um die Darmperistaltik entsprechend anzuregen.
(Foto: Pascal Thiele /) Einlauf-Flüssigkeit: Flüssigkeit: Üblicherweise wird ein Einlauf mit Wasser durchgeführt, am besten gefiltert oder vorher abgekocht. Aber auch Einläufe mit Kamillen- oder Kreuzkümmeltee oder Bentonit-Wasser ( Heilerde) sind verbreitet. Mitunter werden auch Kaffee-Einläufe durchgeführt, deren Wirkung jedoch umstritten ist. Temperatur: Wichtig ist in jedem Fall, dass die Flüssigkeit lauwarm (etwa 36 – 37 Grad) ist. Ist sie zu kalt, kann es zu Krämpfen kommen. Zu heiße Flüssigkeit kann zu ernsthaften Verletzungen führen. Einlauf bei verstopfung apotheke. Menge: Je nach Darmzustand unterscheidet sich die Menge, die aufgenommen werden kann. Mitunter stellt sich schon nach 200 Millilitern ein unangenehmer Druck ein. Dann solltest du den ersten Stuhlgang abwarten und gegebenenfalls einen weiteren Einlauf durchführen. Für gewöhnlich werden je nach Anwendung 500 bis 2000 Milliliter Flüssigkeit empfohlen. Vorgehensweise: Fülle den Irrigator-Behälter mit der Flüssigkeit. Überprüfe vorab, dass sie nicht zu heiß oder zu kalt ist.