Aktualisiert: 28. Januar 2016 4 Personen 30m Eintritt Niedriger Schwierigkeitsgrad Zutaten für die Herstellung von mit Thunfisch gefüllten Jalapeños: So bereiten Sie mit Thunfisch gefüllte Jalapeños zu: 1 Die Paprika werden auf einer Seite eingeschnitten und eine Minute in kochendem Salzwasser gekocht. von ihnen Sie werden entdarmt, die Samen und die Schale werden entfernt. 3 Der Thunfisch wird mit Zwiebel, Pfeffer gehackt und mit Salz und Pfeffer gewürzt. 4 Die Paprika werden gefüllt und in Mehl gegeben. 5 Das Ei wird wie bei den gefüllten Paprikaschoten geschwammt, die Paprikaschoten werden übergeben und gebraten. 7 Eine Sauce wird mit Mayonnaise, Senf, gehackter Petersilie, Salz und Pfeffer zubereitet, sie kann mit etwas Zitronensaft reduziert werden, damit sie nicht so dick wird. 8 In jedem Teller auf einem Salatbett werden 3 Paprika angerichtet und mit etwas Soße bedeckt. 9 Mit gehackter Petersilie bestreuen und mit gehackten Tomaten garnieren. Dein Foto hochladen Rezept für mit Thunfisch gefüllte Jalapeños Um einen Kommentar zu schreiben lili escobar 12.
Sofort servieren und genießen! Ernährung Kalorien: 329kcal Kohlenhydrate: 12g Protein: 17g Fett: 24g Gesättigtes Fett: 7g Cholesterin: 49mg Hydroxid: 408mg Kalium: 465mg Faser: 2g Zucker: 5g Vitamin A: 1449IU Vitamin C: 60mg Kalzium: 22mg Wie: 2mg Tag @PaleoRunningMomma auf Instagram und Hashtag es #PaleoRunningMomma Willst du mehr Whole30 Abendessen Rezepte? Probieren Sie eines davon aus! Chicken Burrito Casserole Gefüllte Pfeffersuppe im Instant Pot Bacon Cheeseburger Casserole Chicken Burrito Bowls Bacon Cheeseburger Suppe Chicken Enchilada Gefüllte Paprika Knuspriger Buffalo Chicken Salat Hinweis: Dieser Beitrag enthält Amazon Affiliate Links. Das heißt, wenn Sie auf einen Link klicken und einen Kauf tätigen, erhalte ich eine kleine Provision ohne Kosten für Sie. Vielen Dank, dass Sie Paleo Running Momma unterstützen!
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Bei hoher Geschwindigkeit glatt und cremig rühren, beiseite stellen. Für die Paprika: Die Paprika der Länge nach halbieren und die Kerne und die Schale entfernen. Sprühen Sie eine 9×13 "Auflaufform mit Avocadoölspray und legen Sie die Paprikaschoten nach oben in die Schüssel. Heizen Sie Ihren Backofen auf 375 ° F vor. 1-2 EL des Speckfetts reservieren und den Rest wegwerfen. Die Zwiebeln in die Pfanne geben und etwa 1-2 Minuten weich und duftend kochen. Fügen Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie eine weitere Minute. Rinderhackfleisch dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Fügen Sie der Mischung die Hälfte des gekochten Specks hinzu und reservieren Sie den Rest zum Garnieren Löffeln Sie die Rindfleischmischung in die Paprikaschoten (sie sollten bereits in der Auflaufform sein) und gießen Sie 1/2 Tasse Wasser in den Boden der Schüssel. Ich mag es, wenn die Paprika noch etwas knirscht, also sind 20 Minuten perfekt. Nach dem Herausnehmen aus dem Ofen die Käsesauce über die Paprikaschoten löffeln oder beträufeln, den restlichen Speck sowie die geschnittenen Frühlingszwiebeln und die gehackten Tomaten darüber geben, falls gewünscht.
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