Vegetarisch und schnell gemacht Wir lieben rote Linsen. Sie sind vielseitig verwendbar, gesund und schnell zubereitet. Auf dem Blog findet ihr schon einige Rezepte mit dieser Zutat. Am häufigsten kochen wir Suppen damit. Eines unserer Lieblingsrezepte habe ich euch schon vorgestellt: Die Rote-Linsen-Suppe mit Kokosmilch und Tomaten. Heute gesellt sich ein zweites Suppenrezept mit Linsen hinzu. Geht genauso schnell, schmeckt mindestens genauso lecker und sättigt sehr gut. Mit Suppen ist es bei mir nämlich wie bei Salaten. Rote linsen mit couscous sauce. Da muss was dran sein, sonst werde ich nicht satt. Und vor allem nicht glücklich. Couscous in der Suppe mag ungewöhnlich klingen, passt in diesem Fall aber einfach sehr gut. Zusammen mit dem Feta und der frischen Minze ein tolles Geschmackserlebnis. In der Schärfe könnt ihr variieren. Verwendet einfach mehr oder weniger Chilipulver. Zutaten für 4 Personen 150g Couscous 150g Feta 2 kleine rote Zwiebeln etwas Sonnenblumenöl 1 EL Tomatenmark 250g rote Linsen Currypulver, Kurkuma, Paprikapulver 3 Dosen stückige Tomaten (á 400ml) 1 Zitrone Salz, Chilipulver etwas frische Minze Zubereitung 1.
Rote Linsen mit Couscous - Kochen Gut | Arbeitszeit ca 10 Minuten Erste Schritte Schritt 1 In einem Topf etwas Öl erhitzen und die klein gehackte Zwiebel darin anschwitzen. Die roten Linsen hinzufügen und kurz mitbraten. Heißes Wasser hinzugeben. Die Gewürze nach eigenen Vorlieben hinzugeben und mitköcheln lassen. Immer wieder umrühren und gegebenenfalls etwas Wasser nachgießen. Schritt 2 Nach ca. 10 Minuten (die Linsen haben zu dem Zeitpunkt noch etwas Biss) Couscous und gehackte Tomaten zugeben, kräftig umrühren und bei niedriger Temperatur quellen lassen. Rote linsen mit couscous pictures. Nach etwa 10 Minuten sind Linsen und Couscous durch, nach Bedarf noch nachwürzen. Schritt 3 Für die Soße den Knoblauch fein hacken und mit Salz zerdrücken. Dann unter den Joghurt rühren. Die Joghurtsoße neben dem Linsen-Couscous auf einem Teller anrichten und mit Kräutern garnieren. Schritt 4 Das Gericht schmeckt aufgrund des Garam Masala schön exotisch, ist schnell zubereitet und lohnt sich als Eintopfgericht auch schon für 1 Person.
A. P. A Lazzaretti, 17 avenue de l'Orme Fourchu, ZI de Fontcouverte, F-84000 Avignon Kontrollstelle FR-BIO-01 Nicht-EU-Landwirtschaft Lagerung kühl und trocken Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Energie kJ / kcal: 1486 kJ / 351 kcal Fett: 1, 7 g davon gesättigte Fettsäuren: 0, 4 g Kohlenhydrate: 52 g davon Zucker: 1, 8 g Ballaststoffe: 8, 2 g Protein: 28 g Salz: 0, 02 g Handel mit Öko-Lebensmitteln zertifiziert durch DE-ÖKO-003 Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, kauften auch...
Zwiebeln schälen und grob hacken. Etwas Öl in der Pfanne erhitzen und die Zwiebeln glasig dünsten. Linsen in einem Sieb gut durchspülen. 2. Curry, Paprika und Kurkuma sowie das Tomatenmark kurz mit andünsten. Dann die Linsen hinzugeben und mit 1 Liter Wasser ablöschen. Köcheln lassen, bis die Linsen weich sind. Das Wasser wird fast vollständig aufgesogen. Achtung: Noch kein Salz oder Brühe hinzu, sonst verlängert sich die Kochzeit unnötig! 3. In der Zwischenzeit den Couscous nach Anleitung kochen. Meist wird dieser nur etwas gesalzen und mit kochendem Wasser aus dem Wasserkocher übergossen. Gut mit einem Löffel durchrühren, zur Seite stellen und ziehen lassen. 4. Sobald die Linsen weich sind, die Dosentomaten hinzugeben. 3/4 des Fetas hineingeben und unterrühren. Rote Linsen Und Couscous Rezepte | Chefkoch. Einen Teil zum Garnieren Beiseite stellen. 5. Die Suppe pürieren und mit Salz, Chili und Zitronensaft abschmecken. Eventuell nochmal etwas Wasser hinzugeben (das kommt sehr auf die Marke der Dosentomaten drauf an), bis die gewünschte Konsistenz gegeben ist.
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Genießt den Tag, denn dem Brauch nach gehört das Regiment heute uns Frauen! Viel Spaß und schöne Grüße von den jungen Hühnern SAVE THE DATE: Weiberfastnacht am 24. 02. 2022 um 16. 59 Uhr
Die fünfte Jahreszeit steht vor der Tür und du hast dich immer noch nicht für ein Kostüm entschieden? Jedes Jahr aufs Neue nimmt man sich fest vor: "Nächstes Jahr plane ich mein Karnevalskostüm früher! Wirklich! " Doch oftmals macht man sich viel zu spät ernsthafte Gedanken darüber, was man tragen möchte und dann zerrinnt die Zeit zwischen den Fingern! Damit du trotzdem mit Kostüm auf der Faschingsparty erscheinen kannst, helfen wir dir mit deinem Last Minute Kostüm! Wie knapp ist dein Zeitbudget? Bevor wir dir unsere Kostüm Ideen für dein Last Minute Kostüm vorstellen, gilt es zunächst zu klären, wie viel Zeit dir noch bleibt. Wie knapp ist die Zeit bis zu der langersehnten Faschingsparty? Wir unterscheiden zwischen zwei Dringlichkeitsstufen und raten dir jetzt schon einmal, dass – egal wie sehr die Zeit drängt- du das Durchatmen nicht vergessen solltest. Zeit für Last Minute Kostüme! - Kostüme.com Blog. Dringlichkeitsstufe 1 Rein theoretisch hast du noch Zeit, um eine Bestellung aufzugeben. Die Frage ist nur: kommt das Paket noch rechtzeitig an?