Kulinarisches Erbe Wissenswertes • 13. April 2018 Lange vor dem Spinat aus der Tiefkühltruhe wurde im Alpenraum ein wilder Spinat angebaut, der bis auf 3. 000 Metern wuchs. Heute findet der Gute Heinrich wieder seinen Weg zurück in die Kochtöpfe. Alpine Delikatesse: Guter Heinrich, auch Wilder Spinat genannt Diese im Alpenraum weitverbreitete und bis auf 3. 000 Meter über Meer wachsende Pflanze wurde früher auch "Wilder Spinat" genannt und gehörte vor dem Auftauchen des Kulturspinats im 13. und 14. Jahrhundert zu den oft in Gärten kultivierten Blattgemüsen, bevor sie zur "Hundsmelde" abgewertet wurde. Wilde Delikatesse Mit der boomenden Wildpflanzenküche hat sich der Gute Heinrich aber wieder einen Platz in der alpinen Kulinarik zurückerobert. Rezept guter heinrich ii. Seine Blätter können als Spinat oder als Salat genutzt werden, die Knospen wie Broccoli gekocht und die Triebe wie Spargel zubereitet werden. Aus den Wurzeln lässt sich eine Paste herstellen, die geschmacklich an Erdnussbutter erinnert. Guter Heinrich Foto: Wikipedia/ Meneerke bloem Illustration des Guten Heinrich (Chenopodium bonus-henricus) Foto: Wikipedia/ Otto Wilhelm Thomé Angebaut wird der Gute Heinrich heute nicht mehr – wer ihn gerne verkochen will, muss ihn schon selber suchen und pflücken.
Der Gute Heinrich war im Mittelalter ein Gemüse wie unser heutiger Spinat. Und er war schon früher für seine gesundheitliche Wirkung bekannt. Auflagen und Umschläge, getränkt mit einem Tee aus den Blättern, helfen bei Hautwunden und Ausschlägen. Er wurde auch als Abführmittel für Kinder genutzt, außerdem als Mittel gegen Würmer. Tatsächlich haben die Samen eine leicht abführende Wirkung, die gegen Verstopfung helfen kann. Eine Salbe oder Auflage reinigt und heilt Hautwunden. Guter Heinrich sollte nur frisch verwendet werden. Übersicht zu Guter Heinrich Wuchsort Lehmiger Boden, Sonne bis Halbschatten Saat Im Frühling Vermehrung Per Aussaat Blütezeit Die Blüte zeigt sich zwischen Juni und Oktober. Sammelzeit Gesammelt wird zwischen April und Oktober, vor der Blüte. Verwendete Pflanzenteile Verwendung finden die Blätter vor der Blüte und die Samen. Rezept guter heinrich model. Inhaltsstoffe Proteine, Chlorophyll, Vitamine, Mineralstoffe, Saponine Medizinische Eigenschaften Wirkt abführend, reinigt das Blut. Edelsteine Granat, Quarz Planet Mond Sonstiges Man gewinnt aus der Pflanze einen grünen Farbstoff, mit dem man Stoffe färben kann.
16. 11. 2017 - Heute möchte ich euch gerne von meiner ersten Kräuterwanderung berichten: Vorstellung Bei gibt es die sehr aktive Gruppe "Gemeinsam kochen in NRW". Nachdem ich mich im vergangenen Jahr bereits am Weihnachtswichteln der Gruppe beteiligt hatte, wolle ich nun auch endlich mal ein paar Leute aus der Gruppe im richtigen Leben kennenlernen. Einmal im Jahr organisiert Julia, die Gruppengründerin, eine Kräuterwanderung im Oberbergischen Land. Da ich mich schon immer für Kräuter interessiert habe, lag es nahe, dass ich mich anmelde. Wirklichkeit 🙂 Also machte ich mich an einem sonnigen Samstag auf den Weg nach Wiehl. Dort sollte unsere Kräuterwanderung starten. Guter Heinrich: So pflanzt und verwendest du das Heilkraut - Utopia.de. Wenn man, wie ich, aus einer Stadt kommt und man dauerhaften Internetempfang gewohnt ist, wird man in Wiehl plötzlich mit einer anderen Welt konfrontiert. Aber genau deshalb ist das der richtige Ort. Kräuter, Kräuterhexen, Knusperhäuschen – das alles passt nicht so wirklich in eine Großstadt. Daher war ich sehr froh, dass meine "kindliche Vorstellung" so wunderbar erhalten blieb.
Nun die Sahne unterziehen und alles mit Salz und Pfeffer abschmecken Die gegarten Kartoffeln abgießen und kurz ausdämpfen lassen. Dann die Milch und den geriebenen Käse hinzufügen und alles zu einem geschmeidigen Brei stampfen Zuletzt den Guten Heinrich mit Kartoffelstampf auf vorgewärmten Tellern anrichten, mit etwas Pimpinelle garnieren und servieren weitere Anregungen: Zur Kategorie Wildspinat gehören auch diese Kräuter: Brennnessel, Gartenmelde, Giersch, Kohldistel, Magentamelde, Mangold und Melde und können ebenfalls, wie der Gute Heinrich verwendet werden. Guter Heinrich verwenden - Küchentipps. Zu guter letzt noch etwas Magisches: Die Kobolde, die ihren Schabernack mit den Menschen trieben, aber manchmal dazu aufgelegt waren, auch etwas Gutes zu tun, hatten in der Vorstellung der Menschen Gänsefüßchen. Sie bewohnen den Guten Heinrich, weil seine Blätter so aussehen wie ihre Füße. Dem guten Heinrich ordnete man einen guten Pflanzengeist zu, der den Kühen beim Milch geben half und die Heilung eingener Wunden bewirkte. Man musste dazu das Euter der Kuh mit dem Aufguss wasschen bzw. sich selbst ebenfalls.
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Ein Streifzug durch die Tapas-Bars Spaniens lohnt sich. Der Genießer wird bei spanischen Tapas mit einer lustvollen Qual der Wahl konfrontiert: Das berühmte spanische Fingerfood besteht aus einer Vielzahl an unwiderstehlichen Kleinigkeiten, die in Spanien meist in einem Tresen hinter Glas präsentiert werden und als kleine Zwischenmahlzeit dienen oder die Hauptmahlzeit ersetzen. Pestiscos – die portugiesische Variante der Tapas - Portugal-Liebe. Die Rezepte für Tapas sind so vielfältig wie die unterschiedlichen Küchen der Regionen. Die kleinen Leckereien werden warm oder kalt serviert und einfach oder raffiniert, aber immer frisch zubereitet. Vor allem im Norden Spaniens werden Tapas auch in abgewandelter Form als Pinchos serviert, der Name bedeutet übersetzt Spieß, da Pinchos häufig mit kleinen Holzspießchen auf Brotscheiben fixiert werden. Serviert werden Tapas traditionell auf kleinen Porzellantellern und in Cazuelas, den für Spanien typischen kleinen braunen Tonschälchen. Ein sehr bekanntes spanisches Rezept sind die Gambas al Ajillo (Garnelen mit Knoblauch), die im noch brutzelnd heißen Öl auf den Tisch kommen.
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