Dazu verwendet man einfach aromatisiertes Öl oder gibt die getrockneten Kräuter selbst kurz vor Ende des Backvorgangs über die Chips. Rezept-Tipp 4: Chips mit Käse-Topping Käse gibt ein wunderbares Topping zu den Chips aus Grünkohl ab. Man streut ihn – Parmesan oder Pecorino passen gut – bei der Zubereitung am besten fünf Minuten vor dem Ende der Backzeit über den Grünkohl. Wer es gern knusprig mag, stellt die letzten Minuten am Ofen auf "Grillen". Unsere Tipps für die Zubereitung von Grünkohlchips Für alle Rezepte gilt: Behalten Sie die Chips bitte im Auge, damit sie nicht zu dunkel werden. Schwarze Partien schmecken bitter und sind ungesund! Wer unsicher ist, ob sie schon fertig sind, nimmt am besten ein Stück heraus und kostet vor. Grünkohl chips mit erdnussbutter backen. Labberig dürfen sie nicht schmecken. Am besten munden die Chips aus Grünkohl kurz nach dem Abkühlen. Zum Aufbewahren verpackt man sie luftdicht, sonst verliert sich die knackige Konsistenz. Diese Rezepte sollen lediglich eine Inspiration für weitere Varianten sein.
Und das Beste: Sie zähmen unseren Heißhunger auf Süßes. Da Datteln relativ viele Kalorien haben (eine Medjool Dattel kommt auf etwa 66 Kalorien) sollte man nicht allzu viele davon essen. Aber bereits 2-3 Datteln sind der perfekte süße Snack und wesentlich gesünder und kalorienarmer als Schokolade, Kekse oder Kuchen. Gesunde Knabbereien ganz einfach selber machen Kommen wir zu leckeren Knabbereien, die Du ganz einfach selber zubereitet kannst. Die meisten Rezepte sind wirklich kinderleicht. Leicht Rezepte, Praktisches und leckeres Rezeptportal. Apfelspalten mit Nussbutter Äpfel mit Nussbutter sind eine leckere Kombination. Dabei kannst Du auswählen, welche Nussbutter Dir am besten schmeckt. Der Mix aus Vitaminen, Mineralstoffen und ungesättigten Fettsäuren ist wahres Brainfood. Perfekt für Lern- und Uniphasen oder für die Arbeit. Der Snack hat insgesamt – je nach Nussbutter – in etwa 170 Kalorien. Das brauchst Du für den kalorienarmen Snack: 1 mittelgroßen Apfel (72 kcal) 15g naturbelassene Nussbutter (Mandelmus, Erdnussmus, Cashew …) (Erdnussbutter 88kcal) Optional: Fines Topping (Wir empfehlen Bananenpulver TOTAL BANANE oder Erdbeerpulver FRUCHTIG VERSÜSST) Apfelspalten mit Erdnussbutter Banane mit Dattel-Haselnusscreme (vegan) Immer wieder hört man, dass Bananen die Dickmacher unter dem Obst sind.
Zum Rezept Getrocknete Kirschen Wer sagt, dass gesunde Snacks nicht zuckersüß sein können? Diese getrockneten Kirschen treten an, das Gegenteil zu beweisen. Zum Rezept Unser Tipp Gesunde Snacks mit Dora Dich hat der Snackhunger gepackt und du hast Lust auf Gemüsechips, Fruchtleder oder Müsliriegel? Mit Dörrautomat Dora kannst du dir deine gesunden Leckerbissen ganz einfach selber dörren. Rein kommt nur, was du liebst! Dank intuitiver Bedienung und LCD-Display kannst du dich ganz entspannt auf deine Knabbereien freuen. Jetzt ansehen Gedörrtes aus Gemüse Süßkartoffel-Chips – smoked Paprika Style Der unangefochtene Klassiker im Snackregel: Kartoffelchips! Glatt, geriffelt, in Stiften, scharf oder mild gewürzt – die Variationen sind endlos. Wir lassen der orangefarbenen süßen kleinen Schwester der Knolle den Vortritt und knuspern Süßkartoffel-Chips! Das Beste: Bei den Gewürzen kannst du dich nach Lust und Laune austoben. Grünkohl-Chips - der perfekte Wintersnack. Bei uns kommt rauchig-kräftige smoked Paprika in die Schüssel. Schnell zugreifen und losknabbern!
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