Wie erweitere ich am besten mein Bewusstsein? Achtsamkeit, Meditation Eckart Tolle. Bücher oder Videos. Topnutzer im Thema Psychologie Ich interessiere mich schon viele Jahre für die Frage, wie man die eigene Bewusstheit erhöhen kann. Es gibt den spirituellen Weg und es gibt psychologische Wege. Beide funktionieren. Die Forderung zu erfüllen: Sei liebevoll, freundlich und verzeihend, zu jedermann, zu jeder Zeit, an jedem Ort, insbesondere zu dir selbst. wäre eine Mischung aus dem spirituellen und dem psychologischen Weg. Wie erweiterte ich mein bewusstsein te. Sie bringt dich an alle ungeheilten Themen, die du nacheinander anschauen kannst. Wenn du es genauer haben möchtest empfehle ich das folgende Buch von David Hawkins: Erleuchtung ist möglich.. Alles Gute... Geh einfach mal mit offenen Augen und unvoreingenommen durch die Welt. Also so abseits vom, neben dem Mainstream^^ Ich würde Meditation, Mystik und Magie empfehlen. Vielleicht noch Philosophie, Qi Gong und Religion. Fang doch mit dem Tao Te King an, falls Du es noch nicht kennst.
Ich merke, dass sich mein Bewusstsein dadurch erweitert hat, dass ich mein gewohntes Umfeld verlassen habe. Das Kennenlernen neuer Leute hat auch dazu beigetragen. Muss der Mensch also ständig neue Lebenserfahrungen sammeln, damit er Menschen besser verstehen und die Welt besser erschließen kann? Aber von einigen bekannten Denkern weiß ich, dass sie immer den gleichen Tagesablauf hatten, nie neue Erfahrungen gesammelt haben, und immer in der gleichen Gegend gelebt haben. Ich glaube aber nicht, dass z. B Kant, der immer in Konigsberg gelebt hat und immer einen ähnlichen Tagesablauf hatte nicht engstirnig war (wobei man von ihm behauptet, dass er Antisemit war, wie viele in seiner Zeit) Soweit ich es nicht falsch weiß waren Nietzsche und auch Schoppenhauer nicht die geselligsten Typen. Wie erweiterte ich mein bewusstsein online. Indem du versucht anders denken zu wollen, als gewohnt. Deine Meinungen zu Menschen ändern, revidieren und es auf dich wirken lassen. Welche Bilder entstehen im Gehirn, wenn wir den Menschen nicht verstehen müssen und einfach ihn als Menschen, wie er ist verstehen wollen.
Sobald man sich intensiver mit den Themen Meditation und Yoga beschäftigt, erfährt man schnell, dass es dabei im Kern um die Erweiterung des Bewusstseins geht. Doch was bedeutet das genau? Um darauf einzugehen, möchte ich zuerst eine Unterscheidung zwischen Bewusstsein (engl. consciousness) und Geist (engl. mind) einführen. Diese Unterscheidung ist in der deutschen Sprache eher unüblich. Sie hilft jedoch dabei, das innerste Selbst zu beschreiben und zu verstehen. Unkonfiguriert. Wo liegt nun also der Unterschied zwischen dem Bewusstsein und dem Geist? Das Bewusstsein ist der Beobachter und der Ursprung des Geistes. Der Geist ist der Ort aller unserer Gedanken, Gefühle und Wahrnehmungen. Die meisten Menschen identifizieren sich mit ihrem Geist. "Ich bin hungrig" oder "ich mag Schnee" sind Schöpfungen des Geistes. Das Bewusstsein bleibt von allen geistigen Vorgängen unberührt. Es beobachtet und steuert sie, ohne dabei selbst verändert zu werden. Das Bewusstsein ist daher fundamentaler als der Geist. Und mehr noch, das Bewusstsein ist unendlich, unveränderlich, ewig.
Durch neue Erfahrungen entstehen unser ganzes leben lang immer neue Beulen an der Außenseite des Kreises, der unseren Geist markiert. So wächst der Durchmesser des Kreises allmählich und unser Geist erweitert sich. Und was hat das alles nun mit Meditation und Yoga zu tun? Eine Methode, die Erweiterung des eigenen Geistes zu beschleunigen, ist daher, sich stets um neue Erfahrungen zu bemühen. Doch noch viel schneller kann man seinen Geist erweitern, indem man ihn auf seinen Ursprung ausrichtet. Der Ursprung des Geistes ist das unendliche Bewusstsein. Wegen seiner unendlichen Größe wächst unser Geist mit rasender Geschwindigkeit, wenn wir uns auf das Unendliche hinter unserem Geist ausrichten. Wie erweiterte ich mein bewusstsein meaning. Durch regelmäßige spirituelle Praxis kann jeder diese Erfahrung machen und erleben, wie sich der Geist stetig erweitert. Sein Bewusstsein zu erweitern, bedeutet also eigentlich, seinen Geist zu erweitern, bis er irgendwann eins ist mit dem unendlichen, glückseligen Bewusstsein. Der beste Weg zu diesem Ziel ist regelmäßige Meditation.
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