Material: Gesprungen wird mit einem handelsüblichen Seil ohne Motor. Bei einem Seil mit Griffen, muss sich das Seil frei drehen können, damit es sich nicht aufdreht. Hinweise zur Durchführung: Zwischensprünge sind nur beim Grundsprung vorwärts bei Kindern (bis 9 Jahre) und bei Älteren (ab 70 Jahre) und beim Doppeldurchschlag erlaubt. Die Übungen sind mit kontinuierlichem Seildurchschlag durchzuführen. Bewertung: Die objektive Bewertung erfolgt ausschließlich über eine vorgegebene Anzahl von Sprüngen ohne Unterbrechung. TECHNIKEN Grundsprung vorwärts (Easy Jump) ohne Zwischensprung Mit beiden Füßen gleichzeitig über das Seil springen. Gesprungen wird ohne Zwischensprung. Hierbei wird jeder Seildurchschlag gezählt. Grundsprung vorwärts (Easy Jump) mit Zwischensprung Mit beiden Füßen gleichzeitig über das Seil springen. Dabei ist jeweils ein Zwischensprung erlaubt. KREUZDURCHSCHLAG OHNE ZWISCHENSPRUNG / Facebook Gruppe "Seilspringen lernen" - YouTube. Es wird jeder Seildurchschlag gezählt. Galoppschritt Der/Die Teilnehmer/-in muss im Laufschritt auf der Stelle oder in der Fortbewegung jeweils bei einem Seildurschlag mit beiden Füßen nacheinander das Seil überqueren (einbeiniger Absprung, das andere Bein wird nachgezogen).
Da der Aufbau der Weitsprunganlagen in den einzelnen Sportstätten variiert, ist eine genaue Festlegung der Absprunglinie schwierig vorzugeben. Die Prüfer/innen sollten (um auf jeden Fall die Landung in der Sprunggrube zu gewährleisten) Absprunglinie und Hindernis (siehe Bild) nahe dem Grubenrand positionieren.
Hier ein paar offizielle Erklärungen zum Seilspringen: Material Gesprungen wird mit einem handelsüblichen Seil ohne Motor. Bei einem Seil mit Griffen, muss sich das Seil frei drehen können, damit es sich nicht aufdreht. Hinweise zur Durchführung Zwischensprünge sind nur beim Grundsprung vorwärts bei Kindern (bis 9 Jahre) und bei Älteren (ab 70 Jahre) und beim Doppeldurchschlag erlaubt. Die Übungen sind mit kontinuierlichem Seildurchschlag durchzuführen. Bewertung Die objektive Bewertung erfolgt ausschließlich über eine vorgegebene Anzahl von Sprüngen ohne Unterbrechung. Seilsprungarten Grundsprung vorwärts (Easy Jump): Mit beiden Füßen gleichzeitig über das Seil springen. Gesprungen wird ohne Zwischensprung. Hierbei wird jeder Seildurchschlag gezählt. Grundsprung vorwärts (Easy Jump) mit Zwischensprung: Mit beiden Füßen gleichzeitig über das Seil springen. Dabei ist jeweils ein Zwischensprung erlaubt. Es wird jeder Seildurchschlag gezählt. Was ist: Seilspringen – Judo. Galoppschritt: Der/Die Teilnehmer/in muss im Laufschritt auf der Stelle oder in der Fortbewegung jeweils bei einem Seildurschlag mit beiden Füßen nacheinander das Seil überqueren (einbeiniger Absprung, das andere Bein wird nachgezogen).
Deine Anforderungen Sportabzeichen Anforderungen (männlich, 2005-2006) Nachweis der Schwimmfertigkeit Als registrierter Benutzer kannst du: Lass dir deinen persönlichen Anforderungskatalog per E-Mail zusenden.
Hier ein paar offizielle Erklärungen zum Drehwurf: Bestimmungen Ein Tennisring soll aus der seitlichen Schrittstellung über eine Drehbewegung oder mit einer vorgeschalteten ganzen Drehung so weit wie möglich geworfen werden (siehe Skizze). Die Abwurfstelle wird durch eine Linie am Boden markiert. Der/Die Teilnehmer/in hat vier Versuche, von denen die besten drei in die Wertung kommen. Geworfen wird mit einem Tennisring (160 – 220 g, Außendurchmesser 15 – 18 cm). KOORDINATION Seilspringen. Zulässig sind Tennisringe aus Moosgummi sowie auch mit Luft gefüllte. Hierbei haben die Ringe aus Moosgummi die besseren Flugeigenschaften ( keinen TAUCHring verwenden). Gewertet wird die entsprechende Punktzahl der Zone, in der das Wurfgerät erstmals auf dem Boden aufgekommen ist. Die Wertungsbereiche sind jeweils 1 m breit. Dabei werden die drei besten Würfe gewertet und anschließend addiert. Der addierte Punktwert aus den drei gewerteten Würfen entspricht der Bronze-, Silber- oder Gold-Leistung (siehe Leistungskatalog). Hier ein paar offizielle Erklärungen zum Zonenweitsprung: Der/Die Teilnehmer/in hat vier Versuche, von denen die besten drei in die Wertung kommen.
Einordnung und Zielgruppe Das Seilspringen wird im Deutschen Sportabzeichen der Gruppe "Koordination" zugeordnet.
BKS Panikschloss Typ B 1826 GFF – Einsteckschloss für 1 flügelige Türen mit geregelter Fallenfeststellung Panikschloss – BKS Typ B 18260-08-U-8 bis B 18260-11-U-8 Einsetzbar bei: 1-fl. Anschlagtüren 2-fl. Anschlagtüren (Gangflügel) DIN RS und DIN LS verwendbar Funktionsbeschreibung Wechselfunktion E Funktion von innen - Ausgang von innen nach außen, der Drücker auf der Innenseite betätigt Falle und Riegel. Ein Verriegeln über den Schlüssel von innen oder außen ist wieder erforderlich. Funktion von außen - Als Beschlag darf nur ein Schild mit feststehendem Knopf oder Stoßgriff verwendet werden. Die Betätigung von Falle und Riegel erfolgt nur mit dem Schlüssel über den Wechsel. Beide Verschlusselemente werden dabei zurückgezogen. Ausführung mit geregelter Fallenfeststellung (GFF) Feststellung erzeugen: 1. Durch eine Wechselbetätigung mit dem Schlüssel die Falle einziehen und halten. Panikschloss typ b.c. 2. Betätigungsknopf auf dem Stulp bis zum Anschlag eindrücken. 3. Betätigungsknopf halten, dabei Wechselbetätigung beenden.
Erklärung der Panikfunktionen (Quelle: Wilka Schließtechnik GmbH, ) Funktion B Für Türsysteme, die zeitweise einen Durchgang von innen und außen sicherstellen müssen und zusätzlich von außen zeitweise nicht begehbar sein dürfen. Verwendung Grundsätzlich ist eine Öffnung der Tür von der Gefahrenseite immer möglich (Fluchttürfunktion). Funktion Gefahrenseite (bei vorgeschlossenem Riegel) Die Tür hat auf der Gefahrenseite einen Türdrücker bzw. Griffstange/Druckstange. Durch Drückerbetätigung bzw. Panikschloss typ b.r. Griffstangenbetätigung werden die Falle und der vorgeschlossene Riegel zurückgezogen. Die Tür kann geöffnet werden. Funktion Außenseite (bei vorgeschlossenem Riegel) Die Tür hat auf der Außenseite einen Drücker. Bei ausgeschlossenem Riegel ist die Nuss auf Leerlauf geschaltet. Bei eingeschlossenem Riegel bleibt die Nuss im Leerlauf. Erst nach einer Schlüsselschaltung wird die Nuss in Eingriff geschaltet und die Tür kann über den Drücker geöffnet werden. Der Riegel ist grundsätzlich über den Schlüssel schließbar.
Tortreibriegel Bild: Niko Vertriebsgesellschaft, Furth/A Torbeschläge Treibriegel Torverschlüsse von zweiflügeligen Toren bestehen meist aus Treibriegeln. Diese Riegel können außen oder innen angebracht werden.... Glastürbeschläge Edelstahl Glastürschloss, vorgerichtet für Profilzylinder Bild: Karcher Design, Bad Rappenau Aufgrund des Materials, ihrer z. T. Panikschloss typ b.e. geringen Belastbarkeit und den damit verbunden besonderen Anforderungen an die Aufhängungen,... Klappladenbeschläge Um Klappläden öffnen, schließen und verriegeln zu können sind folgende Beschlagselemente notwendig: Bänder, Kloben, Verschluss/Verschlüsse und Ladenrückhalter. Bild: Baunetz (jb), Berlin Um Klappläden öffnen, schließen und verriegeln zu können sind folgende Beschlagselemente notwendig: Bänder, Kloben,... Paniktürbeschläge werden als besondere Ausführung in Fluchttüren eingebaut. Sie sollten sich an solchen Türen befinden, an denen... Schiebeladenbeschläge Laufschienen mit Deckenbefestigung (links) und seitlicher Anbringung (rechts) Bild: Hilbra Theo Hildenbrand, Ebenheid Schiebeläden sind nicht etwa neue Erfindungen, sie kommen bereit seit fast 200 Jahren zur Ausführung.
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