simpel 4, 38/5 (11) Spargel - Mango - Rucola - Salat Mit Orangen - Vinaigrette und Pinienkernen 20 Min. normal 4, 37/5 (137) Spargelsalat, italienisch 25 Min. simpel 4, 35/5 (15) Scharfer asiatischer Spargelsalat super für die nächste Grillparty - kalorienarm und einfach 25 Min. simpel 4, 3/5 (8) Grüner Spargel mit Walnüssen im Wok gebraten 15 Min. normal 4, 3/5 (90) Veganes Frikassee mit Sojaschnetzeln 15 Min. simpel Schon probiert? Veganes Spargel-Risotto - einfach und lecker! Mrs Flury Rezept. Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Schnelle Maultaschen-Pilz-Pfanne Energy Balls mit Erdnussbutter Tomaten-Ricotta-Tarte Scharfe Maultaschen auf asiatische Art Spaghetti alla Carbonara High Protein Feta-Muffins Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Seite 3 Seite 4 Seite 5 Seite 6 Nächste Seite Startseite Rezepte
Vorbereitungszeit 30 Min. Kategorie Hauptspeisen Küchenstil Vegan 500 g grüner Spargel 500 g Brokkoli 2 Stangen Frühlingszwiebeln 4 Knoblauchzehen 30 g Ingwer 200 g Räuchertofu* - (optional) 1 Bund frische Kräuter - z. B. glatte Petersilie oder Koriander 4 EL Sojasoße* - (glutenfrei möglich) 4 EL Sesam* 1 TL Salz* 1 TL Pfeffer* - und gerne weitere Gewürze nach Geschmack 2 EL Algen-Flocken* - (optional) Frische Zutaten schälen bzw. waschen und kleinschneiden. In einem Wok oder einer großen Pfanne einen Schluck Wasser erhitzen und darin gehackte Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer Wurzel glasig dünsten. Als Nächstes gewürfelten Tofu hinzugeben und 5 Minuten mit anbraten. Anschließend klein geschnittene Brokkoli Röschen und in ca. 3 bis 4 cm lange Stücke geschnittenen grünen Spargel dazugeben. Alles zusammen 5 weitere Minuten braten. Gerichte mit spargel vegan cheese. Mit Sojasoße ablöschen und so lange köcheln lassen, bis das Gemüse die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Zum Schluss gehackte Kräuter unterrühren und mit Sesam bestreuen.
Wenn es dann soweit ist, heißt es: die Königin des Gemüses genießen. Eine Schlemmer-Variante ist dieses Risotto mit grünem und weißem Spargel. #vegan #spargelrezepte #rezepte #risotto Salmon Burgers Sandwiches Tacos Vegan Burgers Delicious Dishes Lenses Spargel + Burger! Vegan + köstlich! Und die Simply V Burgerscheiben bringen noch ein Extra an leckerer Würze. #vegan #veganerburger #spargelvegan #rezept #pflanzlich #simplyv Salsa Crickets Grüner Spargel vegan: Diese gegrillte Variante mit grünem Spargel überzeugt auch alle Nicht-Spargel-Fans! Mit Simply V Streichgenuss als Topping ein Genuss! Gerichte mit spargel vegan wine. #vegan #spargel #rezept #simplyv Aperitivos Vegan Vegan Appetizers Delicious Vegan Recipes Vegan Asparagus Recipes Vegan Brunch Recipes Cheese Food Ein toller, frühlingshafter Snack oder Vorspeise sind diese veganen Spargel-Blätterteig-Taschen mit der pflanzlichen Käsealternative von Simply V. #vegan #blätterteigtaschen #pflanzlichbacken #spargel #rezept Fresh Rolls Toast Quinoa Wraps Carrots Diese herzhaften veganen Pfannkuchen werden mit Quinoa, grünem Spargel und Gemüse gefüllt - es darf geschlemmt werden!
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