Ich habe gerade meine aktuellen Blutwerte vor mir und bin etwas erstaunt. Ich habe bereits vor Jahren meine tägliche Vitamin D3 Dosis von 1000 IE auf 2000 erhöht. Letztes Jahr, 2018, hatte ich einen Spiegel von 47, 2. Weil ich ein familiäres Risiko auf Osteoporose habe und auch schon Knochenabbau nachweisbar ist, habe ich beschlossen auf der sicheren Seite zu sein und wollte meinen Spiegel auf 80 heben. Ich habe also dann 30 Tage 15000 IE täglich eingeworfen und bin dann auf eine Erhaltungsdosis von 5000 täglich gegangen, obwohl mir der Rechner eigentlich 5739 IE vorgeschlagen hat. Mir kam die Dosis aber sowieso schon reichlich hoch vor, also habe ich mich mit 5000 zufrieden gegeben. Nun also das Ergebnis: 57, 00 ng/ml, deutlich unter dem angestrebten Wert von 80. Scheinbar machen sich die fehlenden 739 Einheiten über ein ganzes Jahr dann doch bemerkbar. Bleiben zwei Dinge bemerkenswert: die Webseite, die ich für das Errechnen des notwendigen Spiegels herangezogen habe, liegt ziemlich richtig.
Und hier eine Einnahme-Empfehlung aus dem Beipackzettel eines verschreibungspflichtigen Colecalciferol-Präparates (Vitamin D3): Zur Einleitung der Behandlung von Vitamin-D-Mangelzuständen können (nach ärztlicher Anweisung) einmalig 10 Weichkapseln D...... 20. 000I. E eingenommen werden (entsprechend 5mg oder 200. 000 I. E. Vitamin D). Nur mal so zur Info. Julia moin felix. natürlich lebe ich trotz d-einnahme normal fisch und geh auch raus;-) Sport treibe ich auch und ernähre mich auch möglichst gut. während des sommers reduziere ich die d-einnahme, oder lass sie weg. sommer: von mitte april bis mitte september. davor und danach steht die sonne zu tief. wenn der eigenschatten länger ist als man selbst, findet keine d-bildung mehr statt. @Thomas V. Okay, also die zusätzliche Einnahme von K2 soll die Verkalkung der Gefäße verhindern. Danke, dass du das so einfach für mich erklären konntest! @Marty B. Also da merkt man echt, dass ein Vitamin D-Mangel schlimme Auswirkungen haben kann. Gott sei Dank hattest du ja nicht so schlimme Beschwerden und es geht dir wieder besser.
Geschrieben von MacTaylor am 28. 02. 2017, 14:04 Uhr Hallo liebes Forum, ich habe mal wieder eine Frage an Euch. Nach der ersten Blutuntersuchung in der KiWu wurde bei mir ein Vitamin D Mangel festgestellt. Ich soll nun tglich eine Tablette mit 1000 i. E. einnehmen, was mir persnlich zu wenig erscheint, denn mein Wert lag bei 18 ng/ml. Wer hat mit dieses Dosis seinen Vitamin D Mangel trotzdem schnell behoben? Ich hoffe, dass meine anderen Hormone noch nicht darunter gelitten haben und wir trotzdem schnell schwanger werden knnen. Bin mal gespannt, bei wem dies vielleicht sogar geholfen hat. Gre MT 3 Antworten: Re: Vitamin D Mangel Antwort von schnee am 28. 2017, 16:17 Uhr Ich hab lediglich Oleovit Tropfen genommen und damit ging der Wert hoch! Ha auch meinen Eisenspeicher gefllt und der TSH wurde unter 1 getrimmt! Viel Glck Beitrag beantworten Antwort von pinklady99 am 28. 2017, 17:20 Uhr Mein Wert lag bei 22 u meine Frauenrztin hat mir 3000i. pro Tag empfohlen. Du musst aber damit rechnen dass es so 2-4 Monate dauern kann den Vitamin D Spiegel aufzubauen.
Mein Arzt hält nichts von diesen extrem hohen Dosierungen, deswegen nehme ich jetzt lieber täglich weniger und fahre gut damit. Ich gehe natürlich im Sommer so oft es geht auch in die Sonne für ca. 50 Minuten. um 1. 6. 2017 um 15:50, Le me kg hat geschrieben: Ich hoffe du hast deinen wird in den Griff bekommen. Ich nehme flüssiges Vitamin D und habe vier Tage lang 40 Tropfen genommen, somit ist mein Wert nach oben geschossen. Jetzt nach dem Sommer lass ich meinen Werten und kontrollieren. Viele liebe Grüße keine Angst vor hohen Dosen. Ich habe bei einem Spiegel von 19 begonnen. Nach einer sehr hohen Startdosis über 7 Tage nahm ich dann ca. 9 Monate 1x wöchentlich 3x20 000 Einheiten Vit. D. Nach dieser langen Zeit war der Spiegel bis 80 gestiegen. Keine fühlbare Wirkung, aber weiterhin unter Copaxone keinen neuen Schub trotz jeder Menge Stress. Im Sommer habe ich auf 2x20000 Einheiten reduziert. Die MS-Ambulanz empfahl nur 1x pro Woche. Aber nach ausführlicher Lektüre traue ich mir die höhere Dosis und den höheren Spiegel.
Das alles macht Sinn, aber kann nur ein Vitamin D Mangel ( auch wenns enorm ist) so stark Haarausfall verursachen? (Zurzeit nehme ich die Piller zum ersten Mal und mein Haarausfall ist dadurch erheblich weniger geworden, aber vielleicht lag es nicht an der Pille, sondern daran, dass der Februar zwar sehr kalt, aber sonst sehr sonnig war und ich etwas öfter draußen war? ) Niemals die Hoffnung aufgeben, NIE, denn dann hat man wirklich verloren! Den Beitrag einem Moderator melden Aw: Wirklich wegen Vitamin D Mangel? [ Beitrag #31325 ist eine Antwort auf Beitrag #31322]:: Wed, 29. 12 20:18 Hallo Hüyee, Ahnung? weiß ich nicht, aber ich war auch beim Endo und der hat massiven Vitamin D Mangel festgestellt. Ich gehe von Natur aus kaum raus, kriege auf jeden Fall zu wenig Sonne. Dann bin ich mit 21. 000 I. E. eingestiegen, leider hat es bei mir nichts gebracht, ausser massiver Übelkeit. Aber: Vitamin D Mangel kann HA verursachen. Das ist belegt. Es gibt einige hier im Forum die Erfahrungen mit Vitamin D haben, sind nur vielleicht nicht gerade online.
LG Pinky Antwort von FrauStorch am 28. 2017, 20:11 Uhr Ich hatte auch grottenschlechte Wete, die lagen bei 15 oder so. Ich habe sehr hoch dosiert Vitamin D. genommen, alle 2-3 Tage eine Dektristol (20. 000 IE) und das ber viele Monate hinweg. Nach 5 oder 6 Monaten lag der Wert bei 18 oder so. Hat so gar nichts gebracht. Ich hatte das Thema Vitamin D mit mehreren rzten diskutiert und mein Gyn meinte, dass es immer noch sehr umstritten sei ob eine Substitution wirklich was an den Laborwerten ndert. Bei mir war es nicht der Fall trotz einer Dosis, bei der alle rzte meinten dass es viel zuviel sei. hnliche Beitrge im Forum Kinderwunschbehandlung Eisen- & Vitamin D magel Hallo ihr lieben. Ich wollte mal fragen ob wenn man einen Eisen-& Vitamin D magel hat deshalb auch eine Schwangerschaft ausbleibt und garnicht erst eintritt? So meinte es nmlich die rztin in der Kiwu Klinik. Was meint Ihr kann soetwas mglich sein? LG... von hannysunny4 02. 09. 2015 Frage und Antworten lesen Stichwort: Vitamin @ kleineres wg.
Ist schon einige Jahre her und ich habe sie von meinem Hausarzt verschieben bekommen. Leider weiß ich den Namen dieses Präparats nicht mehr. Denn, davon hatte ich ganz ganz schlimme Schwindelanfälle bekommen. Hinterher war es so schlimm, dass ich bei jeder Kopfbewegung einen heftigen Schwindelanfall hatte. Bis ich erstmal drauf kam, dass es von diesem Zeugs kam. Ärzte wie HNO Orthopäde Hausarzt und Zahnarzt konnten nichts feststellen. Irgendwann setzte ich das Zeug ab ( ohne Vermutung dass es davon kam) und innerhalb kürzester Zeit war der Spuk mit dem Schwindel vorbei. Gott, habe ich das genossen! Nie wieder Antidepressiva, niemals mehr wieder! Ja, ich halte euch auf dem Laufenden! 25. 2015 12:59 • #17 Arztpraxen bieten ja auch Igel Leistungen an, vielleicht wäre das noch eine Option. 25. 2015 13:09 • #18 Ok evelinchen, ich werde mich schlau machen. Vielleicht kann ich dann auch noch andere Tests machen lassen. 25. 2015 13:13 • #19 12. 06. 2019 16:20 7241 89 20. 03. 2017 15:49 6722 36 11.
Extras Die AEG Dampfbügelstation QuickSteam DBS 3350 ist ein gutes Mittelklasse-Modell mit vielen innovativen Extras. So ist der Wassertank mit 1, 2 Liter Füllvermögen abnehmbar, im Gegensatz zur Philips GC7803/20 PerfectCare Compact, wo dieser fest installiert und nicht abnehmbar ist. Auch die vertikale Dampffunktion findet ihren Platz bei den Extras. Die Abschaltautomatik, welche nach 10 Minuten einsetzt und die sehr schnelle Aufheizzeit von nur 1, 5 Minuten sind ebenfalls zu erwähnen. Fazit zum AEG Dampfbügelstation QuickSteam DBS 3350 Die AEG Dampfbügelstation QuickSteam DBS 3350 ist ein ideales Einstiegsgerät, dass über eine ausreichende Dampfleistung verfügt um auch über einen längeren Zeitraum bügeln zu können. Die vielen innovativen Extras wie Abschaltautomatik oder die Eco-Dampf-Funktion machen diese Dampfbügelstation interessant. AEG QuickSteam DBS3350 im Test ▷ Testberichte.de-∅-Note. Gesamtbewertung der AEG Dampfbügelstation QuickSteam DBS 3350 Ausstattung - 9. 2/10 Funktionalität - 9. 1/10 Anwendung - 9. 3/10 Material - 9. 4/10 Extras - 9.
Bei der Inbetriebnahme habe ich nun folgendes Problem: Bei meiner Bügelstation kommt kein Dampf, man hört aber die Pumpe arbeiten. Aeg dampfbügelstation quicksteam dbs 3350 bedienungsanleitung manual. Eingereicht am 6-5-2019 17:04 Ich habe die Kalkoatrone ausgetauscht. Es wird kein Dampf erzeugt, und es blinkt die Lampe in der ersten Reihe in der Mitte ( die Sohle von dem Bügeleisen)?? Eingereicht am 10-7-2018 10:19 Die Entkalkungsanzeige erlischt nach dem Einsetzen der Patrone nicht mehr Eingereicht am 27-5-2018 10:45 das Bügeleisen Dampft nicht mehr, liegt es ev an der Antikalkpatrone das sie voll ist Eingereicht am 5-1-2018 15:27 Wo finde ich die Antikalk-Patrone beim Quicksteamer-Bügeleisen? Eingereicht am 25-8-2017 09:30 Antworten Frage melden
Zwar dampft auch hier das Bügeleisen noch kurz nach, aber ich kann es so lange über die Bügelfläche bewegen, bis es aufhört, da ich es ja nicht extra aufrecht stellen muss. Ich finde das schon einen entscheidenden Vorteil, denn so landet der Dampf dort, wo er hingehört, nämlich in der Wäsche. Da der Dampfstoß nicht von der Stellung des Bügeleisens abhängig ist, sondern per Knopfdruck gesteuert wird, ist dies besonders vorteilhaft, wenn man ein Kleidungsstück (oder auch Vorhänge) vertikal, also hängend, bügeln möchte. Aeg dampfbuegelstation quicksteam dbs 3350 bedienungsanleitung . Durch den kräftigen Dampfdruck, der sich hier erzeugen lässt, kombiniert mit der richtigen Temperatur, ist die Wäsche innerhalb kürzester Zeit glatt. Das Bügeleisen selbst ist zwar leichter als ein Dampfbügeleisen, weil es ja keinen Wassertank braucht, aber es hat schon ein gewisses Eigengewicht, jedoch nicht so, dass es beschwerlich wäre. Die sehr glatte Bügelsohle gleitet leicht und gründlich über die Wäsche und kommt auch zwischen Knöpfe und an andere schmale Stellen. Selbst meine Leinenblusen, die stark knittern und sich bei meinem Bügeleisen oft störrisch zeigten, bringe ich mit Hilfe der Dampfbügelstation völlig leicht und innerhalb kurzer Zeit wieder in Bestform.
Deutsche Bedienungsanleitung für das AEG DBS 3350 QuickSteam Dampfbügeleisen (2350 Watt, 4. 5 bar) Hersteller: AEG Grundbeschreibung und Inhalt der Verpackung Einordnung des Produkts: Haushalt & Wohnen - Bügeln & Nähen - Dampfbügelstationen Sicherheitsanweisungen Beschreibung des Produkts Inbetriebsetzung und Bedienung von dampfbügelstationen Tipps für AEG-Einstellungen Einstellen und fachmännische Hilfe Kontaktdaten zum AEG-Kundendienst Mängelbeseitigung Garantieinformationen Preis: 97€ EAN: 7332543324361 Wir empfehlen, die Diskussion AEG DBS 3350 QuickSteam Dampfbügeleisen (2350 Watt, 4. 5 bar) zu besuchen, wo ähnliche und sogar die gleichen Probleme mit dem Anschließen und Einstellen von Dampfbügelstationen AEG erörtert werden. Es kommt kein Dampf aus meiner AEG Bügelstation (Haushalt, bügeln). Gebrauchsanleitung für das AEG DBS 3350 QuickSteam Dampfbügeleisen (2350 Watt, 4. 5 bar) Die deutsche Gebrauchsanleitung des AEG DBS 3350 QuickSteam Dampfbügeleisen (2350 Watt, 4. 5 bar) beschreibt die erforderlichen Anweisungen für den richtigen Gebrauch des Produkts Haushalt & Wohnen - Bügeln & Nähen - Dampfbügelstationen.