Ebenfalls mit Salz und Pfeffer würzen. Ist die Bete und Kartoffeln weich gekocht, alles pürieren und mit 2 EL Meerrettich und nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken. Sahne mit restlichem Meerrettich abschmecken. Suppe auf vorgewärmten Tellern anrichten und mit den Kartoffel-Croutons Meerrettich-Sahne anrichten. TiPP: Dekorieren können Sie mit frischer Petersilie und Ringen von der Lauchzwiebel. Calories: 334 kcal Carbohydrates: 33 g Protein: 7 g Fat: 29 g Folge uns auf Pinterest @deliberlin oder Tag #deliberlin! Keyword bete, gesunde ernährung, suppe, vorspeise Tags: gesunde ernährung rote bete schnelle Suppen suppe Suppenrezept vegetarisch Winter GESPONSERT Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Verweise sind sogenannte Provision-Links. Wenn du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von deinem Einkauf eine kleine Provision und kann damit die Kosten für meinen Blog, wie z. Rote bete suppe mit kartoffeln 2020. B. Serverkosten, decken. Für dich verändert sich der Preis natürlich nicht.
1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 Stück Ingwer 600 g Kartoffeln (z. B. vorwiegend festkochend) 400 g Pastinaken 2 kleine Äpfel 2 EL Öl zum Anbraten (z. Rapsöl) 75 ml Weißwein (alternativ: Gemüsebrühe) 1 EL getrocknete gemischte Kräuter (z. Salatkräuter) 800 ml Gemüsebrühe* 260 g weiße Bohnen (gekocht) 50 ml ungesüßte Pflanzenmilch (z. Sojamilch) 2 EL heller Balsamicoessig Salz und Pfeffer Zum Garnieren 1 Rote Bete-Knolle (gegart) karamellisierte Walnüsse (gekauft oder selbstgemacht) frische Petersilie (gehackt) Zwiebel würfeln, Knoblauchzehen und Ingwer fein hacken. Kartoffeln gründlich waschen (Bio) bzw. schälen und würfeln. Pastinaken ebenfalls würfeln. Äpfel entkernen und würfeln. Die Rote Bete in feine Streifen schneiden. Alle anderen Zutaten in Reichweite stellen. Öl in einem großen Topf erhitzen. Erst Zwiebeln, dann Knoblauch und Ingwer anbraten. Kartoffeln und Pastinaken hinzugeben, die Temperatur reduzieren und unter ständigem Rühren anschmoren. Rote Bete Kartoffel Suppe. Mit Weißwein ablöschen und ca. 2 Minuten lang mit geschlossenem Deckel köcheln lassen (dabei aufpassen, dass nichts anbrennt).
Apfelwürfel, Gemüsebrühe, gemischte Kräuter und weiße Bohnen hinzugeben und bei schwacher Hitze köcheln lassen. Sobald die Kartoffeln gar sind (nach ca. 10-15 Minuten) Sojamilch unterrühren, die Suppe mit einem Pürierstab * cremig pürieren und mit Essig, Salz und Pfeffer abschmecken. Die Suppe auf tiefen Tellern anrichten und mit Rote Bete-Streifen, karamellisierten Walnüssen und Petersilie garnieren. Dann bewerte es oben mit 5 Sternen und tagge uns mit @beVegt oder #beVegt, wenn du es auf Instagram teilst! Anleitung für karamellisierte Walnüsse Die karamellisierten Walnüsse sind optional, geben der Kartoffel-Pastinaken-Suppe aber das besondere Etwas. Sie sind in wenigen Minuten zubereitet, und am besten machst du eine größere Portion, denn sie lassen sich gut aufbewahren und verfeinern auch andere Gerichte wie zum Beispiel Salate. Rote bete suppe mit kartoffeln film. Gib dafür 50 ml Wasser und 50 g Zucker in eine kleine Pfanne oder einen kleinen Topf und erhitze die Mischung unter ständigem Rühren. Sobald die Wasser-Zucker-Mischung heiß wird und sich kleine Bläschen bilden rührst du noch mehr Zucker ein, bis die Mischung leicht dickflüssig ist.
Zurück in den Topf, salzen & pfeffern. Wenn keine Kinder mitessen kann man etwas Weißwein dazugeben. Mit Joghurt, Dill und Kürbiskernen servieren. Hast du das Rezept ausprobiert? Dann markiere @klaraslife auf Instagram & verwende #klaraslife! Ein paar Kleckse Jogurt auf die Suppe und mit dem Löffel kreisförmig herumfahren. Und schon entsteht ein toller Swirl. Wenn ihr bei Pinterest seid, könnt ihr gerne dieses Bild pinnen. Hinweis: ©klaraslife. Alle Bilder und Inhalte sind urheberrechtlich geschützt. Rote bete suppe mit kartoffeln online. Bitte verwenden Sie meine Bilder nicht ohne vorherige Genehmigung. Wenn du dieses Rezept erneut veröffentlichen möchtest, bitte verlinke diese Seite. Diese Seite beinhaltet Affiliate Links, die mir eine kleine Provision einbringen, wenn du Produkte darüber kaufst. Für dich entstehen dabei keine zusätzlichen Kosten. Ich empfehle nur Produkte die ich selbst nutze, von denen ich überzeugt bin oder die zu meinen Lesern passen. Vielen Dank, dass Ihr Klaraslife unterstützt. Ähnliche Beiträge
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