Während dieser Phase fühlen sich viele Menschen müde. Will man den Dünndarm ungestört seine Arbeit verrichten lassen, eignet sich der späte Mittag und frühe Nachmittag also ideal für ein Mittagsschläfchen. Ab 19 Uhr solltest du deinem Körper Entspannung gönnen und versuchen, den Stresspegel zu senken. Dies gelingt mit einem wohltuenden Bad, Spaziergang oder netten Film auf dem Sofa. Depressionen können übrigens hier ihren Ursprung haben. Gönnst du dir keine Ruhe, kommt der Energiefluss aus dem Lot und kann zu Verstimmungen führen. DIE WANDLUNGSPHASE FEUER — FUNKTIONSKREIS PERIKARD | SpringerLink. Die Lungen -Zeit ist nachts zwischen 3 und 5 Uhr. Das Qi macht auf seinem Weg zum Dickdarm Halt und versorgt den Körper bei einer regelmäßigen Ein- und Ausatmung mit frischer Energie. Um die Lunge laut Organuhr optimal unterstützen zu können, empfiehlt es sich, vor allem im Sommer bei geöffnetem Fenster zu schlafen. Störungen von Organuhr und Meridianen Die Organuhr lässt sich jedoch nicht nur in deinen Alltag integrieren, auch wenn du zu einer gewissen Uhrzeit körperliche Probleme hast, lohnt es sich, genauer auf die Organuhr zu schauen und das jeweilige Organ eventuell untersuchen zu lassen.
Die Lehre der Meridiane Die Lehre der Meridiane ist die Grundlage nahezu jeder chinesischen Therapiemethode. Die Meridiane sind Kanäle, durch die Lebensenergie, das Qi, fliesst. Meridiane sind Verbindungen zu unseren Organen, Körperfunktionen und zur Psyche. Jedem Meridian ist ein Funktionskreis zugeordnet. Kommt es zu Stagnationen oder Blockaden der Energie in diesem Bereich, reagiert der Körper zuerst mit Symptomen oder leichten Beschwerden, später können Krankheiten auftreten. Hochkomplexes System mit zwölf Hauptleitbahnen Meridiane sind ein weit verzweigtes System von Kanälen und Bereichen, die miteinander verbunden sind. Es gibt zwölf Hauptleitlinien. Unser Körper gleicht einem Geflecht von Energiebahnen. Die zwölf Hauptleitbahnen sind die wichtigsten Elemente des Leitbahnsystems. Sie sind jeweils einem Funktionskreis zugeordnet und verlaufen längs der Körperachse. Die anderen Leitbahnen sind Seitenzweige der zwölf Hauptleitbahnen. Verbindung zwischen innen und aussen Die Meridiane verlaufen an der Hautoberfläche und im Inneren des Körpers.
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