Nov 03.. Heute möchte ich zwei Herren vorstellen, deren Videos auf YouTube mir schon die eine oder andere Unbill erspart haben, da ich ihre Übungen schon seit geraumer Zeit ausprobiert habe. Sie sind Sportler, Leistungssportler, haben ein Sportstudium hinter sich und arbeiten aktuell als selbständige Personaltrainer. Sicher können sie auch Ihnen helfen, mit gewissen Beschwerden, die unsere Krankheit so ärgerlicherweise mit sich bringt, fertig zu werden. Wie immer, weder die Herren, noch ich können die Verantwortung für Ihren Körper, die Übungen und Ihr Tun übernehmen. Machen Sie sie gaaanz vorsichtig. Sind Sie sich nicht sicher, ob die Übungen gut für Sie sind, fragen Sie Ihren Arzt oder Physiotherapeuten. Über uns - strongandflexs Webseite!. Und nun viel Spaß mit Stron und Flex. Strong und Flex auf YouTube Homepage Strong und Flex..........
Sportstudios und Fitnesscenter, Krankengymnastik und Physiotherapie Geprüfter Eintrag Personal Training und Movement Coaching. Schwerpunkte und Leistungen Bitte Termin vereinbaren. Zusätzliche Firmendaten Gesellschaftsform Einzelunternehmen Eigentümer Raphael Schneider, Toni Hackmann Geschäftsführer Kooperationen paleo movement, Joe Nimble, Ludwig Artzt GmbH, Flow Sports Germany, Kinwire Ropes, Blackboard Training, Bredder Balance Borads, happy toes Parkmöglichkeiten vorhanden Unternehmensbeschreibung Wir sind Strong und Flex. Bekannt unter durch den gleichnamigen YouTube Kanal. Wir sind Personal Trainer und Lehrer für Bewegung aus Leidenschaft. Du möchtest stärker und beweglicher werden, Schmerzen loswerden oder dich einfach wieder wohl in deinem Körper fühlen? Wenn Du bereit bist mitzuarbeiten, lösen wir gemeinsam jedes Problem. Einfach beweglich - Das Mobility Programm für Anfänger. Wir befinden uns in unmittelbarer Nähe vom Stuttgarter HBF. Vor der Tür gibt es. je nach Tageszeit, 2 bis 5 kostenlose Parkplätze. Bildergalerie Impressum StrongandFlexTV Vertretungsberechtigte Gesellschafter: Raphael Schneider und Toni Hackmann Jägerstraße 12 70174 Stuttgart Deutschland Telefon: 0711-99785553 E-Mail: Umsatzsteuer-Identifikationsnummer: DE 301445838 Wir sind weder bereit noch verpflichtet, an einem Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
Die Schulter muss dabei zentriert, mobil und muskulär abgesichert sein. - Deine Schultern werden zentriert, strong und flex - Dein zentrales Nervensystem gibt dir volle Leistung beim Oberkörper Training - Verletzungprävention Mach dieses Modul und erlebe eine Leistungsexplosion in deinem Oberkörper. Modul Rücken Deine Wirbesäule ist dein Heiligtum. Sie MUSS mobil und stabil sein. An jedem Wirbel tritt ein Nervenpaar aus. Strong und flex login. Nur wenn die Position deiner Wirbel stimmt, kann das damit nerval verbundene Organ / Gelenk sein Funktion wie gewünscht erfüllen und ist schmerzfrei und leistungsfähig - Dein Rücken wird sich so gut wie nie anfühlen - Das Nervensystem funktioniert reibungslos - Ein schmerzfreier mobiler und stabiler Rücken - Massive Steigerung der Bewegungsqualität. Mach dieses Modul und transformiere deine Bewegungsqualität! Die Mobility Programme für Fortgeschrittene 🟢 Modul Hüfte 🟢 Modul Rücken 🟢 Modul Schulter ✅ Sofort mehr Leistungsfähigkeit. Mit einem beweglichen Körper geht alles leichter ✅ Mobility Workouts mit Soforteffekt: Nach jedem Training mehr Beweglichkeit ✅ Wir machen dir das Training leicht!
In den letzten 9 Jahren haben wir auch aus diesem Grund, auf unserem YouTube Kanal, StrongundFlex, in über 1. 100 Videos, unser Wissen kostenlos zur Verfügung gestellt. Mit unseren Online Trainingsprogrammen wollen wir nun jeden der will noch mehr an die Hand nehmen und planmäßig und somit schneller ans Ziel führen. Wir sind ein Universal - Werkzeug für den Körper. Nutze uns für deinen Erfolg JETZT mit uns DURCHSTARTEN! Häufig gestellte Fragen: Wieviel Zeit brauche ich um mit dem Programm erfolgreich zu sein? Wird Equipment benötigt? Ich habe das Rückenproblem XYZ. Kann ich das Programm trotzdem machen? Wie funktioniert das mit dem 14-tägigen Rückgaberecht? Macht das Rücken - Programm auch Sinn, wenn ich keine Rückenschmerzen habe? Strong und flex youtube. Soll ich während der 6 Wochen nur die Übungen des Rückenprogramms machen? Was passiert nach den 6 Wochen? Habe ich unbegrenzt Zugang zu den Übungen? Gibt es eine andere Zahlungsmöglichkeit als Paypal, Sofortüberweisung oder Kreditkarte?
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Auf Basis dieses Wissens haben wir, in der Zusammenarbeit mit unseren Schülern (Kunden), unsere Trainingsmethoden konstant weiterentwickelt, um immer noch bessere Ergebnisse zu erzielen. Ab er nicht nur unsere Schüler/inen in Stuttgart, sondern jede/r soll die Chance auf einen starken und beweglichen Körper bekommen, um für die Herausforderungen des Lebens bestmöglich gewappnet sein. Wir möchten unser Wissen mit so vielen Menschen als möglich zu teilen. Denn es ist hauptsächlich ein Wissensmangel, der dem individuellen Wohlbefinden im Wege steht. Bei der Entwicklung unseres paleo chairs ging es uns ebenfalls darum, für unsere Mitmenschen eine Möglichkeit zu schaffen, im Sitzen beweglich und schmerzfrei zu werden und somit die Lebensqualität auf einfache Weise zu verbessern. In den letzten 9 Jahren haben wir auch aus diesem Grund, auf unserem YouTube Kanal, StrongundFlex, in über 1. 100 Videos, unser Wissen kostenlos zur Verfügung gestellt. Mit unseren Online Trainingsprogrammen möchten wir jeden einladen, sich von uns noch mehr an die Hand nehmen zu lassen, um euch so planmäßig und somit schneller ans Ziel führen zu können.
Enten angeln ist nicht nur auf Jahrmärkten ein beliebtes Spiel! Auch für Geburtstagsparties eignet es sich hervorragend. Wir zeigen euch, was ihr dafür braucht! Ihr braucht 100 kleine Plastikenten, gibt's HIER bei Amazon Bambusstäbe aus dem Baumarkt oder Stöcke aus dem Wald Magnethaken, gibt's z. B. HIER bei Amazon Schraubhaken Schnur kleine Schrauben Schraubt die kleinen Schrauben in die Köpfe der Plastikentchen. Für die Angel schraubt ihr den Schraubhaken an das eine Ende des Bambusstabes. Daran knotet ihr die Schnur fest und an das Ende der Schnur bindet ihr den Magnethaken. Jetzt kann losgeangelt werden! Als Aufgaben könnt ihr euch verschiedene Dinge überlegen. Hier ein paar Ideen, die die Kinder als Gruppe gemeinsam erfüllen können: Angelt 20 rote Enten Angelt 10 blaue, 3 rote, 5 weiße und 2 gelbe Enten Angelt von jeder Farbe 5 Enten Bildet eine Zahlenreihe, z. 1 rote, 2 blaue, 3 gelbe, 4 weiße Bildet eine Multiplikationsaufgabe, z. 3×6=18, also 3 von einer Farbe, 6 von einer anderen und 18 von einer dritten Farbe Würfelt für jede Zahl, wieviele Enten ihr angeln müsst Angelt die Zahl 5396, also 5 von einer Farbe, 3 von einer anderen Farbe, … Angelt ALLE Enten TIPP: Ihr könnt auch die Unterseite der Enten mit einem wasserfesten Stift beschriften, z. Ein neues Kirmesspiel für unser Oktoberfest: Entenangeln - Bauanleitung zum Selberbauen - 1-2-do.com - Deine Heimwerker Community. mit Zahlen oder Buchstaben und dann eine bestimmte Summe oder Wörter angeln lassen.
Beim Entenangeln ist das Ziel des Spiels möglichst viele "Punkte zu angeln". Alle Enten schwimmen in einem Wirbelstromkanal und sind an der Unterseite mit Punkzahlen zwischen 1 - 3 markiert. Ein Riesenspaß für kleine und große Veranstaltungsbesucher. Sie können Ihre Gäste mit kleinen Give-Aways belohnen. Optional können wir Ihnen als Give-Aways z. B. Gummibärchen, Süßigkeiten, Plüschtiere, etc. liefern Personal & Service (bitte wählen) Mietpreis ab EUR 95, 00 netto (incl. 19% MwSt. 113, 05) * * zzgl. Nebenkosten (nach Aufwand), Transport Damit Ihr Event ein voller Erfolg wird! Kleinspielmaterial. Enten angeln spiele. Vermietung nur mit weiteren Eventmodulen z. als Eventpaket. Einsatz: Indoor oder Outdoor (wettersicher überdacht), Eventfläche muss eben sein Alle Angebote erfolgen freibleibend. Änderungen vorbehalten. Technische Daten Erforderliche Stellfläche mind. : L: 2, 00 m / B: 2, 00 m Einsatz Ausgehend von 6 Std. /Tag Eventmodule Kletterberg Montana Kletterberg aus GFK, auf Anhänger montiert, abklappbar bzw. freistehend.
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