Erdbeer-Bananen Smoothie zum Frühstück Der fruchtige Erdbeer-Bananen Smoothie mit Naturjoghurt ist besonders im Sommer genau die richtige Wahl. Schnell vorbereitet und einfach ein toller Drink ob zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit. Bitte Rezept bewerten Vorbereitung 5 mins Zubereitung 0 mins Gesamt 5 mins Portionen 2 Personen Kalorien 190 kcal Die Erdbeeren putzen und in den Blender geben. Bananen schälen und zu den Erdbeeren hinzufügen. Erdbeer smoothie zum abnehmen van. Mit Milch auffüllen und den Naturjoghurt dazugeben. Alles zu feinem Smoothie pürieren. Den Smoothie in Gläser füllen und servieren. Natrium: 47 mg Kalzium: 137 mg Vitamin C: 55 mg Vitamin A: 199 IU Zucker: 23 g Ballaststoffe: 5 g Kalium: 686 mg Cholesterin: 12 mg Kalorien: 190 kcal Monounsaturated Fat: 1 g Mehrfach ungesättigtes Fett: 1 g Gesättigte Fettsäuren: 2 g Fett: 4 g Eiweiß: 5 g Kohlenhydrate: 37 g Iron: 1 mg * Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen
Manche mögen den Smoothie lieber dickflüssiger, manche dünnflüssiger. So kannst du dann noch die Menge an Flüssigkeit nachgießen, die für dich optimal ist.
Toll als leichtes Frühstück oder schnelle Zwischenmahlzeit. Beeren Eis Zuckerfreies Eis für einen Sommernachmittag ohne schlechtes Gewissen. Schnell, einfach und super lecker. Couscous-Bowl mit frischen Früchten Couscous zum Frühstück? ▶ Rezept für Erdbeer-Smoothie ohne Zucker ♥ Ernährung ohne Zucker ◀. Na klar! Getoppt mit vitaminhaltigem Obst und leckeren Nüssen gibt dieses Rezept dir Power für den Start in den Tag. Alle anzeigen Mache jetzt den GRATIS Stoffwechsel-Test, finde heraus, warum du nicht abnimmst und erhalte deine perfekte Lösung in unter 2 Minuten!
Cremiger Mango-Erdbeer-Smoothie Alleine die kräftige Farbe dieses selbstgemachten Smoothies gibt Kraft. Dieses Smoothie-Rezept ist kalorienarm, aromatisch und schmeckt nach mehr. Zutaten für 1 Portion 60 Gramm Erdbeeren | 1/2 Mango | Saft einer Bio-Limette | 5 Basilikumblätter | 80 ml Mate Tee | Stevia oder Xylit nach Bedarf Zubereitung Alle Zutaten im Smoothie Maker oder Mixer zu einem sämigen Shake verarbeiten. Diesen Smoothie können Sie auch bequem und rasch mit einem Stabmixer herstellen. Nach Bedarf süßen und genießen. Mangos unterstützen Sie mit ihren tollen Enzymen bei Ihrer Diät und die frischen Kräuter mit ihren ätherischen Ölen kurbeln den Stoffwechsel zusätzlich an. Erdbeer smoothie zum abnehmen. Mate Tee ist ein natürlicher Appetitzügler und wirkt Heißhungerattacken entgegen. Zudem regt das enthaltene Koffein ebenfalls den Stoffwechsel an. Weitere Smoothies und Shakes zum Abnehmen: Empfehlen Sie uns weiter. Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren: Beliebte Themen Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen Über 35 leckere Rezepte für Abnehmshakes - gesunde Schlankmacher Gesunde Saftdiät - beschleunigt die Fettverbrennung, entwässert und entgiftet Über 30 Rezepte mit Hafer- und Weizenkleie - Abnehmen ohne zu hungern Über 20 Magerquark-Rezepte zum Abnehmen - Low Carb und Low Fat Über 25 Buttermilch-Diät-Shakes - fettarm, kalorienarm und lecker Melonen Rezepte zum Abnehmen - lecker, kalorienarm und gesund Natürliche Abnehmmittel: Zitrone, Quark, Apfelessig, Flohsamen, Teesorten...
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