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Souls can't move that quickly, and are left behind, and must be awaited, upon arrival, like lost luggage. Es gibt ein paar Wege, dir die Zeit so angenehm wie möglich zu machen, bis du wieder völlig zu dir selbst gefunden hast und richtig angekommen bist. Wenn du dich bei Reisebeginn auch manchmal wie ein Zombie fühlst, dann probiere mal die folgenden Dinge aus: 1. Erstmal ankommen Lass Dir am Anfang Zeit. Plane nicht zu viel für die ersten Tage nach dem Langstreckenflug. Bleibe tagsüber wach, auch wenn du sehr müde bist, und gehe erst abends ins Bett, um den Jetlag schnell loszuwerden. Müdigkeit begünstigt depressive Verstimmungen. Du wirst sehr müde sein, aber das ist okay. Gönn dir Zeit zum Ankommen und entspanne in den ersten 2 bis 3 Tagen. Wenn du von unterwegs arbeitest: Geh es langsam an! Die Seele reist langsamer | rundfunk.evangelisch.de. 2. Kontaktsperre Freunde und Familie zuhause sind nur einen Anruf, einen Chat oder einen Skype-Call entfernt. Es ist verführerisch, Ihnen sofort Fotos zu senden, mit ihnen zu chatten und abends mal eben anzurufen.
Aber das verschleppt den Prozess des Ankommens. Gönn dir ruhig auch 3 oder 4 Tage Kontaktsperre und beschränke dich auf die obligatorische "Ich bin gut angekommen" SMS. Man muss nicht ständig Kontakt halten. Lass das Smartphone mal in der Tasche. 3. Musik hören Die richtige Musik hilft mir, gedanklich im "Hier und Jetzt" zu bleiben. Wir neigen dazu, ständig auf gedankliche Zeitreise zu gehen, egal ob in die Vergangenheit oder die Zukunft. Seelen-Reisegeschwindigkeit - Andreas Henning. Um richtig Anzukommen hilft es sehr, den aktuellen Moment bewusst wahrzunehmen. Dafür gibt es verschiedene Methoden. Manchen hilft Meditation. Andere konzentrieren sich bewusst auf Dinge in der Umgebung. Mir hilft gute Musik, während ich durch die Strassen laufe. 4. Länger bleiben Wer langsamer reist, der hat ausreichend Zeit, erstmal anzukommen. Vor allem nach einem langen Flug ist es eine gute Idee, einige Tage oder gar mehrere Wochen am Ort zu bleiben, bevor man weiterzieht. Ich bin im Übrigen ein großer Fan davon, sehr langsam zu reisen. Weniger ist mehr – das gilt in vielen Bereichen des Lebens, besonders beim Reisen.
Meine Großmutter hat mir seit jeher eingetrichtert "alles im Maßen" zu machen. Kommt aufs Gleiche hinaus. 5. Zug fahren Nimm den Zug wann immer es geht. Man kann so die Strecke mitverfolgen, nimmt die Distanzen war. Flugzeuge sind oft schneller oder günstiger. Aber Züge haben noch viele andere Vorteile. Du kannst spannende Menschen treffen, siehst mehr, kannst herumspazieren und erlebst mehr. Wenn ich an meine Zugfahrten auf Reisen denke, dann waren das oft die spannendsten Momente. Außerdem entstressen Züge einen zwangsläufig und man kann dort auch ganz gut schreiben oder kreative Dinge machen (solange man kein WLan benötigt).
Wir investieren dennoch ein Gespräch von 30 bis 60 Minuten, denn wir wollen ja den Punkt genau finden, an dem eine Veränderung stattfinden möchte. Dann setzten wir den Impuls wie eine Nadel in der Akkupunktur. (sie bleibt aber nicht stecken, ich pikse nur kurz). Danach braucht es 10 bis 14 Tage der Heilung. Zeit, in der sich das gesamte System neu ausrichtet in einen neuen Gesamtzustand und eben nicht wieder in den alten zurückfällt. Zeit für die Nacharbeit. Und diese Zeit brauchen wir nach einer physischen Reise. Je unterschiedlicher das Feld, in das wir eingetaucht sind, je mehr Zeit brauchen wir. Je mehr wir an Veränderung zugelassen haben am Zielort, je mehr Heilungszeit brauchen wir. Der Wert einer dermaßen durchgeführten Reise zeigt sich in der Nach-arbeit. Wenn wir auf unseren Körper hören, der uns zur Ruhe, Langsamkeit und Einsamkeit führen möchte, dann hören wir auf unsere Seele. Dann findet Ent-wicklung statt. Ich bin sicher, dass wir für diese Fürsorge belohnt werden. Also zumindest mir geht es so und natürlich gilt wie immer: Das, was ich hier behaupte ist meine Wahrheit.