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Hallo Ihr Lieben, was halb Deutschland an Heiligabend schmeckt, kann ja an Silvester nicht verkehrt sein. Bisher habe ich die Low Carb Variante von Kartoffelsalat immer mit gekochtem Kohlrabi gemacht. Nun hab ich etwas neues ausprobiert. Steckrübe. Ganz ehrlich: ich habe Steckrübe bisher kaum gegessen. Mal einen Eintopf, aber da fand ich sie eher geschmacksneutral und langweilig. Genau diese Eigenschaft macht Sie aber zum perfekten Ersatz für Kartoffeln. Die Konsistenz ist schon recht ähnlich und gemischt mit den typischen Kartoffelsalat-Zutaten nimmt sie den Geschmack von den übrigen Lebensmitteln an und wenn ich blind kosten würde - ich würde wohl keinen Unterscheid mehr zu herkömmlichem Kartoffelsalat schmecken. Falscher kartoffelsalat keto meal plan. Ich bin begeistert und selbst meiner sehr kritischen Tochter - ich meine welches Grundschulkind isst schon groß experimentierfreudig? - hat es super geschmeckt. Wir essen dazu gern Buletten, aber auch Würstchen sind - warm oder kalt - ein perfekter Begleiter. Zutaten für 4-6 Portionen: 1 kleine Steckrübe (ca.
1, 3 kg) 4 Eier, hartgekocht 1/2 Glas Essig Dillgurken ohne Zucker (ca. 150 g) 100 g Fleischwurst oder gekochte Krakauer 1/2 Glas Mayo (250 ml) 1 rote Zwiebel Gewürze: Salz, Pfeffer, Paprika, Knoblauch, Muskat Ich nehme gern Kartoffelsalat Gewürz von Just Spices. Falls Ihr da bestellen wollt, gibts eine tolle Zugabe von mir. Schaut mal hier: Klick! (Achtung Affiliate Link - wenn Ihr darüber bestellt, erhalte ich eine kleine Provision) Zubereitung: Die Steckrübe schälen, halbieren und in Scheiben schneiden. Die Scheiben nochmals vierteln und in reichlich kochendem Salzwasser garen. Je nach Stärke der Scheiben dauert das 15-20 Minuten. Falscher Kartoffelsalat | Top-Rezepte.de. Abgießen und abkühlen lassen. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Leicht salzen. Die Gurken abtropfen lassen. Eier, Gurken und Fleischwurst würfeln. Alles zusammen mit der abgekühlten Steckrübe in eine Schüssel geben. Mayonnaise und Gewürze dazugeben und kräftig abschmecken. Gut durchziehen lassen. Wer mag bestreut den Salat mit Schnittlauch. Mit Beilagen nach Wahl servieren und genießen!
Blumenkohlsalat nach Kartoffelsalat-Art (Low Carb / Keto) ein kleiner Blumenkohl ca. 1 kg 250 g Mayonnaise (bei mir selbst gemacht) 3 – 4 gekochte Eier 250 g griechischer Joghurt 1 Zwiebel 50 g fetter Speck 2 – 3 Gewürzgurken Salz Pfeffer Muskatnuss 1 Frühlingszwiebel Ich habe für meinen Blumenkohlsalat die Mayonnaise selber gemacht. Während die gekochten Eier abkühlen durften, habe ich Speck gewürfelt und ausgelassen, Zwiebeln geschält und gewürfelt, Gewürzgurken in dünne Streifen geschnitten und die Frühlingszwiebel geschält. Anschließend die Eier gepellt und geschnitten, Joghurt mit Mayonnaise und Gewürzen vermischt, etwas Gurkenwasser dazu gegeben und abgeschmeckt. Jetzt noch den ganzen Schnibbelkram mit dem Dressing vermischt und dann war zumindest das schon mal fertig. Falscher Kartoffelsalat - Essen ohne Kohlenhydrate. Das Dressing hat im Kühlschrank gewartet, während ich den Blumenkohl in Röschen geschnitten habe. Ich habe den Kohl mit einem nassen Küchenkrepp belegt und in der Mikrowelle gedämpft. Es wäre auch auf dem Herd gegangen, wahrscheinlich sogar besser und schneller, aber ich habe meinen Dämpfeinatz nicht gefunden.
Irgendwann nach vielem rein-in-die-Mikrowelle, anschalten, raus-aus-der-Mikrowelle, Bissfestigkeit prüfen und irgendwann für fertig empfinden war der Blumenkohl gar genug. Nicht zu weich, damit es auch wirklich Blumenkohlsalat und nicht Blumenkohlmatsche wird. Aber auch nicht zu fest, Rohkostsalat stand nämlich nicht auf dem Programm. Was blieb mir jetzt anderes zu tun, als den Blumenkohl leicht auskühlen zu lassen um ihn dann in dem Dressing zu versenken? Nichts weiter. So, der Blumenkohlsalat ist fertig! Falscher kartoffelsalat keto recipe. Er musste nur noch ein paar Stunden durchziehen, bevor ich ihn mit Bratwurst auf den Tisch bringen konnte. Aber ehrlich gesagt kann jeder sein Lieblings-Kartoffelsalat-Dressing für den Blumenkohlsalat nehmen. Da gibt es keine besonderen Vorschriften.