Lade Inhalt... ©2011 Hausarbeit 17 Seiten Zusammenfassung 1. Diagnose Parameter Kundendaten: Geschlecht Männlich Alter 43 Jahre Körpergröße 185 cm Körpergewicht 98 Kg Körperfettanteil 26% BMI 28, 63 Der Kunde ist männlich und 43 Jahre alt. Von Beruf ist er Bänker und sitz überwiegend 8 Stunden am Schreibtisch. Das wird auch der Grund für sein Übergewicht und seine leichten Rückenbeschwerden sein. Er wiegt 98 Kg und hat eine Körpergröße von 185cm, somit hat er einen BMI von 28, 63 wodurch er mit Übergewichtig einzustufen ist. Der ideale BMI bei ihm wäre zwischen 18, 4-24, 9%, d. h. er müsste bei seiner Körpergröße ca. Fitness trainer b lizenz hausarbeit kostenlos . 80 Kg wiegen. Sein Körperfettanteil von 26% ist als Adipös einzustufen. Beim Körperfettanteil sollte mein Kunde im Idealfall bei 10-19. 9% liegen. Außer den Rückenbeschwerden gibt der Kunde keine weiteren Einschränkungen an. Mein Kunde war vor 3 Jahren noch in einem Fitnessstudio Mitglied und ging 2 -3 mal die Woche zum Sport. Das änderte sich aber schnell, da ihm die Lust am Sport verging und er sich durch die schlechte Betreuung nicht mehr wohlgefühlt.
Guten Tag sehr geehrte COmmunity, Ich habe vor ein paar Wochen meine Hausarbeit an die BSA-Akademie geschickt und heute ein Schreiben erhalten indem steht, dass meine Hausarbeit nicht bewertbar ist. Was bedeutet dies bzw. was ist an meiner Hausarbeit falsch? Normalerweise müsste dort doch stehen ob diese Bestanden oder nicht bestanden ist. Danke schonmal im vorraus Mit freundlichen Grüßen:) Community-Experte Fitness Lieber Fischmensch250, wie sollen wir das hier beurteilen können? Am besten rufst Du bei der BSA einfach mal an und fragst, was das bedeuten soll. Hast Du das Handschriftlich gemacht und sie können vielleicht Deine Schrift nicht lesen? Nicht bewertbar bedeutet ggf. dass Du eine neue Hausaufgabe einreichen kannst. Somit besteht dann immer noch die Chance auf eine gute Note. Aber das ist alles Spekulation. Ruf bei Deinem Dozenten an und frag nach was von Dir erwartet wird. Hausarbeit Fitnesstrainer B Lizenz | De Linkliste. Viel Glück und Erfolg, alles Gute. LG Hey kannst du mir sagen woran es nun lag? Habe das gleiche Problem und noch niemanden dort erreicht.
Grundsätzlich ist dazu zu sagen das sein Vorhaben bezüglich der Reduzierung des Körperfettgehaltes machbar ist aber nicht in dem Zeitraum welchen er dazu anstrebt und bei der Trainingszeit die er für sein Training in Anspruch nehmen möchte. Beispielrechnung hierzu: - sein jetziger Körperfettgehalt: 11, 4kg = 11400g * 9, 3 kcal = 106020 kcal Fett - kcal Verbrennung pro Stunde: 500kcal à für diese Menge Fett benötigte er 212, 04 Stunden, Also, rund 36 Wochen (3x2 Stunden Training pro Woche), um das gesamte Fett zu verbrennen. Dies ist aber nur eine rein theoretische Rechnung, da hierbei nicht beachtet wurde das auch das Organfett mit in die Rechnung einbezogen wurde welches Lebenswichtig ist und nicht verbrannt werden kann bzw. Hausarbeit Fitnesstrainer B Lizenz 8. darf. - sein Ziel: 9% Körperfett; bei 85kg = 7, 65kg Fett - Differenz zum Vorherigen Fettgewicht: 3, 75kg à die verbrannt werde sollen - 3, 75 kg Fett = 34875 kcal - bei gleicher Trainingsintensität (3x2 Stunden Training pro Woche) benötigte er rund 12 Wochen um ein Körperfettgehalt von 9% zu erreichen!
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Konsequenzen für weitere Trainingssteuerung
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Daher ist sie die ideale Lösung für Familien mit Kindern oder Senioren, aber auch für alle, die sich einen bequemen, stolperfreien Zugang zu ihrer Dusche wünschen. Vertiefte Wanne: Ein bodengleiches Mineralguss-Duschelement ist zwar randfrei, aber zum Ablauf hin vertieft. Deshalb fließt das Wasser trotzdem ab – ein klassischer Duschwannenrand ist nicht erforderlich. Barrierefrei und stabil: Der solide Mineralguss ist auch für die Benutzung durch Rollstuhlfahrer sehr gut geeignet. Moderner Luxus: die bodengleiche Duschplatte in Kombination mit einer ansprechenden, rahmenlosen Duschkabine lässt das Badezimmer luftig und großzügig wirken. Optische Vergrößerung des Badezimmers: Eine bodengleiche Duschwanne schafft optisch mehr Raum. Ideal auch für kleine Bäder! Duschtasse mineralguss nach mass 7. Bequem zu reinigen: Die glatte, fugenlose Oberfläche von Mineralguss lässt sich sehr leicht pflegen. Schmutzige, schwer zu reinigende Fliesenfugen sind damit Vergangenheit! Bodengleiche Duschelemente in Ihrem Bad: So gelingt der Einbau Am einfachsten können bodengleiche Duschwannen in Neubauten geplant werden.
·Marke: doporro ·Farbe:Anthrazit, weiß ·Maße: 80*100*3 cm, 80*120*3 cm, 90*120*3 cm, 90*140*3 cm 100*120*3 cm, 80*80*3 cm, 90*90*3 cm, 100*100*3 cm ·Ablaufgarnitur: Optional wählbar! Mineralguss-Duschtassen Acryl-Duschtassen Mineralguss-und Acryl-Duschtassen im Vergleich Mit Mineralguss und Acryl gibt es grundsätzlich zwei unterschiedliche Materialien für Duschtassen. Duschtassen aus Gussmarmor werden in der Regel in einem Stück gegossen, was allgemein zu einer hohen Robustheit führt. Für unsere Acryl-Duschtassen verwenden wir hochwetige Acrylbretter mit einer Stärke von 2, 2mm. Mineralguss Duschwannen | Duschwanne | Badausstellung Osnabrück. Duschtasse mit Gefälle Das integrierte Gefälle der Duschtasse sorgt für einen raschen und reibungslosen Wasserabfluss. Durch den schnellen Ablauf ist die Duschtasse auch leichter zu reinigen und hygienischer, da sich Dreck und Schmutz nicht so leicht absetzen kann. Einfache Montage Die Montage der Duschtasse gelingt kinderleicht. Sie haben die Wahl zwischen einem bodenebenen Einbau und einer auf den Boden aufgesetzten Installation.
Kalkablagerungen entfernt man im besten Fall mit etwas Essigessenz oder einem scheuer- und säurefreiem Spülmittel. Kratzer und Flecken können mit einem sehr feinen Schleifpapier von der matten Oberfläche entfernt werden, ohne das Material zu beschädigen. Bei dem Schleifmittel lässt sich eine Körnung zwischen 800 - 1000 nutzen. Vor- und Nachteile von Mineralguss Was sind die Vorteile von Mineralguss und mit welchen Nachteilen muss gerechnet werden? Vorteile Gestaltung: Egal ob als Waschtisch oder Aufsatzwaschbecken, mit oder ohne Unterschrank, bodengleiche Duschwanne in 90x90, schwellenlose Duschtasse in 120x90, oder als freistehende Badwanne. Hier sind der Optik keine Grenzen gesetzt. Oberfläche: Die edle Mineralgussoberfläche ist glatt und porenfrei. Diese neue Optik wirkt modern und stilvoll. Badewannen aus Mineralguss haben einen geringeren Wärmeverlust, womit das Badevergnügen länger genossen werden kann. Robust und solide: Mineralgussmöbel weisen eine hohe Widerstandsfähigkeit & Belastbarkeit auf.