Im Selbstverteidigungsfall kommt es darauf an, den Gegner schnell und effektiv außer Gefecht zu setzen. Der gezielte Angriff auf die Vitalpunkte kann helfen, die Notsituation auch bei körperlich überlegenen Gegnern für sich zu entscheiden. Was sind Vitalpunkte? Vitalpunkte werden auch als Schmerz-, Reiz- oder Nervenpunkte bezeichnet. Es handelt sich um Stellen am menschlichen Körper, die besonders empfindlich sind. Durch gezielte Reizung oder Krafteinwirkung auf diese Stellen können bestimmte körperliche Reaktionen hervorgerufen werden. Bei der Akupressur oder der Akupunktur werden Vitalpunkte durch Druck oder Einstechen mit Nadeln stimuliert, um eine heilende oder gesundheitsfördernde Wirkung auszulösen. Auch im Kampfsport können Vitalpunkte eingesetzt werden, um den Gegner effektiv zu besiegen. Entstehung der Vitalpunkte - Shoto Jutsu. Vitalpunkte sind über den ganzen Körper verteilt. Insbesondere im Kopf- und Halsbereich befindet sich eine große Anzahl dieser empfindlichen Stellen. Im Kampfsport wird die Kenntnis und das Benutzen der Vitalpunkte auch als Kyusho Jitsu bezeichnet.
Marmas und Varmam-Punkte Im Ayurveda gibt es Marma-Behandlungen, die sich mittlerweile großer Popularität erfreuen. Demgegenüber ist die Varmam-Therapie aus der südindischen Siddha-Medizin noch relativ unbekannt. Trotz vieler Gemeinsamkeiten zwischen beiden legen Varmam-Experten jedoch einen Schwerpunkt auf Notfall- und Schmerzbehandlungen. Ein weiterer markanter Unterschied zur Vitalpunkttherapie des Ayurveda besteht darin, dass die Varmam-Punkte neben ihrer therapeutischen Nutzung auch die Grundlage für ein Kampfkunstsystem darstellen. Die Vitalpunkte der Siddha-Medizin, Teil 3 - Yoga Aktuell. Geheimnisvolles Wissen um kraftvolle Punkte Für gewöhnlich wird Indien nicht mit Kampfkunst in Verbindung gebracht, und Kampfsportarten wie Kung-Fu, Karate, Taekwondo etc. […] Roman Sieler Dr. Roman Sieler hat 2011 am Südasien-Institut der Universität Heidelberg nach Forschungen in Südindien über die Siddha-Medizin promoviert. Nach Anstellungen an Universitäten in Indien, Heidelberg und Tübingen und weiterführenden Studien zur indischen Medizin ist er mittlerweile angehender Heilpraktiker.
Stapani: Dieser Vitalpunkt ist zwischen den Augenbrauen platziert und ist zuständig für die Geisteskraft und gesunde Nerven. Hridaya: Bedeutet übersetzt "Herz". Es ist der Vitalpunkt zwischen beiden Brüsten, direkt auf dem Brustbein. Er befähigt zu Mitgefühl und Liebe. Nabhi: Ein relativ grosser Bereich um den Nabel ist mit diesem Vitalpunkt benannt und steht für Wechsel und Veränderung. Vitalpunkte des körpers. Vasti: Dieser Marmapunkt existiert im Unterbauch unter dem Nabel und ist der wichtigste Vitalpunkt der Blase. Er steht für Ehrgefühl, Mitleid und Empfindsamkeit. Guda: Dieser Vitalpunkt liegt um den After. Das Verdauungssystem wird durch diesen Punkt stimuliert. Die Vitalpunkte können durch einfachen Druck stimuliert werden, was eine sehr unmittelbare Wirkung auf bestimmte innere Organe oder den Energiekreislauf des Menschen hat. Bei der Akupunktur, Akupressur und bei der Reflexzonenmassage wird dieses Wissen angewandt, um die Organe des Patienten auf gesunde und effektive Art und Weise zu stimulieren.
Mit gezielten Schlägen, Tritten oder auch Griffen kann man versuchen, die Reiz- oder k. -Punkte des Gegners zu erreichen. Bei einem guten Treffer kann man die Sache so schnell für sich entscheiden. Wichtig ist jedoch, sich nicht nur auf das Angreifen der Vitalpunkte zu konzentrieren. Jeder Mensch reagiert anders auf die Treffer und ein Angriff auf einen Reizpunkt kann unter Umständen nicht den gewünschten Erfolg erzielen. Zudem muss auch die Treffsicherheit gezielt trainiert werden. Ohne eine gute Technik und ausreichend Schlagkraft wird man trotz genauer anatomischer Kenntnisse nicht viel ausrichten können. Ein weiterer, nicht zu verachtender Vorteil: Man weiß, welche Stellen am eigenen Körper im Kampf besonders vor Treffern des Gegners geschützt werden müssen. Den Angriff auf Vitalpunkte mit Bedacht einsetzen Ein kräftiger Treffer auf die Vitalpunkte ist sehr schmerzhaft und streckt den Gegner in der Regel zu Boden. Er kann jedoch auch zu schweren Schäden des Gegners bis hin zum Tode führen.
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